¿Qué quiero ahora? con Caro Commer

En esta segunda parte te comparto 5 ideas o pasos que pueden ayudarnos a afrontar una "crisis existencial". No es una formula mágica porque para todas las personas estos procesos son únicos, sin embargo, estoy segura que pueden aportar aunque sea un poquito.

Con cariño,

Caro

En este episodio no te traigo soluciones especificas. Te comparto un poquito cuáles son las ideas, pensamientos, sensaciones que surgen cuando estamos en un proceso de "crisis existencial" por el que me atrevo a decir que todos pasamos en algun momento. De todas maneras igual te dejo algunas ideas que podrian ser útiles para afrontarlo, pero en la segunda parte (cuando baje lo más posible esta crisis que yo misma estoy teniendo) te podre compartir con más claridad algunas ideas que siga descubriendo e implementando sobre cómo afrontar una crisis existencial.

Que tengas un gran dia,

Caro

En este espacio del ¿Qué quiero ahora? podcast, te comparto mi experiencia y reflexiones luego de viajar sola y por primera vez a la Patagonia chilena de manera improvisada. Te cuento cómo fuí confiando en las personas en el camino ya que al ser una zona con casi nada de transporte público y sin auto, mi única opción era hacer dedo o tambien conocido como autostop.

En este episodio faltaron anecdotas que olvidé mencionar, pero ya en cuanto vaya recordando voy compartiendolas con ustedes porque fué un viaje increible.

Espero lo disfruten

¡Feliz año nuevooo! Sé que esta fecha no es tan emocionante para todos, pero que alegría tener un año más para vivir y disfrutar. Año nuevo, nuevas oportunidades. Jjajajaja eso es un cliché. En este episodio te comparto 4 preguntas que puedes hacerte si aún no has pensado en lo que esperas vivir en este 2024. Tambien te comparto más cositas intimas.

Espero lo disfrutes y nos sigamos acompañando este año.

Un abrazo enorme,

Caro.

¿Alguna vez has planificado tu año? Planificar tu año a través de la escritura puede ser una buena opción si sientes que los años se te han pasado volando y aún no has tomado acción para conseguir eso que quieres y obvio disfrutar el proceso.

En este episodio te comparto una manera en la que puedes estructurar tu año para planificarlo de forma eficiente, de tal manera que siempre tengas presente cuales son los pasos que tienes que dar para intentar conseguir lo que quieres.

Espero que esto pueda ser útil para ti si nunca has planificado tu año. Si es algo que acostumbras a hacer, me encantaría que puedas dejarnos tus tips en la cajita de preguntas de este episodio.

Un abrazo

Caro

En este episodio conversamos y reflexionamos sobre lo maravilloso que es conocer a personas que nos inspiran a seguir trabajando para lograr eso que tanto queremos.

Al principio del episodio prometí entregarles algunas preguntas, pero por alguna razón me olvidé.

En instagram compartiré un mini post resumen de este episodio en el que estarán las preguntas para que cada una de ustedes pueda encontrar sus propias respuestas.

Gracias por escuchar este podcast <3

Caro

En este episodio hablamos acerca de todo el caos inevitable que a veces llega con el fín de año y te comparto algunas estrategias para que ese caos no aumente y puedas comenzar un nuevo ciclo con un poquito más de tranquilidad.

Con cariño,

Caro :)

Un episodio en el que dejo que mi corazoncito hable contigo, te cuento algunas cosas que me han provocado tristeza al trabajar como psicóloga en el sistema de salud pública. Es una conversación para cuestionarnos el tipo de profesional que queremos ser y en qué áreas queremos trabajar teniendo en cuenta el resguardar nuestro bienestar personal.

Hablemos por IG: @carocommer

Gracias por estar aquí, un abrazooo!

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En este episodio conversamos un poquito sobre toda esa presión que comenzamos a sentir en las últimas semanas del año cuando nos damos cuenta que algunas o todas las "metas" que nos habiamos planteado, no las hemos "alcanzado".

Estemos en contacto a través de mis redes sociales para conversar sobre lo que te comparto en el episodio o para que me cuentes de qué temas te gustaría que conversemos más adelante.

IG: @carocommer

Caro :)

Hay una idea generalizada (creo) de que cuando queremos renunciar a un trabajo o cambiarnos de carrera profesional, vamos a "comenzar de cero". En este episodio hablamos sobre esta idea, de qué tan cierta es y de cómo puede llegar a determinar nuestra decisión de comenzar o no a hacer eso que tanto queremos. Como siempre, te comparto preguntas que pueden ser útiles para ti si estas pensando en que deberias cambiar de rumbo.

Espero que disfrutes este episodio hecho con mucho cariño desde la habitación en casa de mi madre, sigo aquí despues de yo misma haber renunciado a una carrera y trabajo estable; de esto te cuento tambien en este episodio.

Estemos en contacto a través de mi IG: @carocommer

Un abrazo y un beso

Caro 🍓