「彼氏いるの？」「お母さんどんな人？」「お子さんいるんですか？」恋愛対象、家族構成、生い立ち etc…。知らぬまに決めつけて相手に話しかけてしまっていませんか？仲良くなりたくて投げかけた質問も、実は誰かにとってはトリガーになっているかも👀

🌟Highlights🌟

しれっとEP30回更新！有難うございます✨/Yumaが違和感を感じる質問の数々/ いきなり「彼氏いるの？」「子どもいるの？」はアブナイ/過去のやっちまった質問/傷つけ傷つけられて学ぶべし？/関係値ができたから話せること etc…

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

公式Instagram🔽

https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

「将来のこと、ちゃんと考えなさい」好きなことをして生きていると、よくかけられるのがこの言葉。だけど、「今ここ」に我武者羅なのってそんなに悪いことなのか…？青すぎることは十の承知で、私たちなりの考えを話してみました💭

🌟Highlights🌟

フォロワーさん、目標人数達成！/Moenaがお母さんの電話から考えたこと/”将来”っていつくるの？/安定した暮らし、そしてその後/私たちが下の世代にかけたい言葉/助言に見えるそれぞれの愛

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

公式Instagram🔽

https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

就活しない道を選んだMoenaとYumaだったけれど、自由な働き方をする今、その魅力や意味にも気がつき始めているようで…。

🌟Highlights🌟

働きまくって感じる”専門性”の大切さ/会社=お金がもらえる専門学校？/世知辛い！税金と肩書きの話/Yumaの就活しなかったことへの後悔/お金に代えられない豊かな暮らし/就活って全然アリ etc…

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

公式Instagram🔽

https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

撮影や挑戦したい仕事のために頻繁に上京しているYuma。夢のために仕方ないと思いつつ、常にチャンスが東京に一極集中している状態に違和感も感じ始めていて…。

自分が花開く場所は東京？それとも静岡？揺れるYumaにMoenaがかける言葉とは👀

🌟Highlights🌟

Yumaの盛大な厄落とし/「東京いつ来るの？」に物申す/チャンスが溢れる東京vs自分らしくいられる静岡/モデルとして…キャリアの「型」にハマるべき？/忘れたくないローカルへの想い/上京6年目のMoenaが思うこと

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

公式Instagram🔽

https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

こんにちは！Moenaです😊

皆様、大変お待たせ致しました😭今週は、私が自分の過去の後悔と向き合ったことについて話してみました👀

恥ずかしながら、私は後悔や心残りのようなモヤモヤした気持ちからしばらく目を背けていました。でも、いざ見つめてみると、自分がもっとパワーアップできるTipsをゲットすることができて、少しずつでいいから一つずつ頑張っていこう！という気持ちが芽生えて、良い機会になりました🌿

私と同じように、何か心残りや後悔がある方はぜひ聴いてみてください！少しでも心が落ち着きますように☕️

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

公式Instagram🔽

https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

🌟Highlights🌟

後悔と向き合うジャーナリングとは？/ Moenaが実践しようと思った理由/ Moenaの後悔とは.../ Yumaは後悔がほぼない…？！/ EP#18と#25の話に戻るけどさ…/ あなたの心はReady or Not Ready? etc...

イスラエルのパレスチナへの占領、入植、人権侵害に加担する企業や人に対するBDS運動。Yumaのストーリーから関心を持ちはじめたMoenaと、一昨年からBDSに連帯するYumaが今できることを話してみました🕊️🍉

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

公式Instagram🔽

https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

🌟Highlights🌟

QIR公式Instagram開設しました！/Yumaのストーリーから: 映画『白雪姫』がボイコット対象に？/パレスチナ、イスラエルについておさらい/自分のお金の使われ方を考える/ 無知はいいけど、無関心は罪 etc…

《Yumaからみなさんへ》

私が今回のEPで共有した歴史的背景や情報はうろ覚えな部分もあるし、同じ事実でも違う見解をされる方もいると思います。だからここでの話も鵜呑みにしないで、気になったワードは自分で調べたり、誰かに聞いたりしてみてください。きっと自分がどんな選択がしたいか、できるかが見えてくると思います。私もまだ知らないこと、できていないことは沢山あるけれど…、みなさんと一緒に学び、話し、考え、行動し続けていけたら嬉しいです🔑

今回はリスナー様からのお悩み相談回！

一緒に働く人が尊敬できないとき、2人はどう対応しているのか？

（バイト、だけど誇りを持って働く）私たちの仕事の選び方やコミュニケーションの取り方についてシェアしました💬

ゆまからQIR史上一番の教訓も飛び出ちゃったり…？

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

🌟Highlights🌟

花粉症大丈夫？/お便りから「一緒に働く人が尊敬できないです」/もえなが考える”イエローカード”とは/ ゆま流！違和感を相手に伝えるときの極意/次を考えるときに大事にすること（現実的）

ありのままの自分の身体を愛する、という意味で使われる「ボディポジティブ」。そうなりたいけれど、なかなか自分の身体を”愛する”のは難しいと感じるYuma。Moenaいわく、鍵は「身の程を知ること」にあり？

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

🌟Highlights🌟

「ボディポジティブ」の定義/なかなか自分の身体を愛せなかったYumaの変化と悩み/体型で「素敵」かどうかは決まらなくない？Moenaのロールモデル/ うちらは「ボディニュートラル」に？

「フェミニスト」と聞いて、「過激」「男性嫌い」といったイメージが浮かんでしまったあなた。もしかすると、「フェミニズム」の意味をはき違えているかも？女性月間によせて、フェミニストであるYumaが徹底解説していきます🌼

🌟Highlights🌟

女性だけじゃない！みんなのためのフェミニズム/過激なイメージは、『広辞苑』のせい？/男性嫌いはフェミニストではない！/オバマ元大統領もフェミニスト/Yumaがフェミニストを名乗る理由

📚Yuma推薦！フェミニズムを知るための本たち📚

▶︎あらゆる疑問に応えてくれる！佐藤 文香 監修、一橋大学社会学部佐藤文香ゼミ生一同 著『ジェンダーについて大学生が真剣に考えてみた』https://www.akashi.co.jp/book/b458234.html

▶︎ページをめくる手がとまらない入門書『イラストで学ぶジェンダーのはなし　みんなと自分を理解するためのガイドブック』kaminotaneイラストで学ぶジェンダーのはなし​

▶︎「有害な男らしさ」をリアルに描く白岩玄 著『たてがみを捨てたライオンたち』https://www.bungei.shueisha.co.jp/contents/shinkan_list/temaemiso/180928_book01.html

▶︎普通に名著なので読んでほしい柚木麻子 著『BUTTER』『BUTTER』 柚木麻子 | 新潮社​

頭に浮かんだことを、ありのままに書き出ジャーナリング。「書く瞑想」ともいわれ、大企業でも取り入れられるほど注目されていますが、その魅力とはいったい…？ “ただ書くだけ”を侮るなかれ！ジャーナリングLOVE!!なMoenaとビギナーYumaが、熱量高めでお届けします❤️‍🔥

質問・感想はこちらから🔽

https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8

🌟Highlights🌟

そもそもジャーナリングって？/ Moenaが語る！ジャーナリングの効果と魅力/ “Why”を逃さないことの大切さ/ 自分にかけたい言葉をかけてあげよう/ ジャーナリングイベント、やっちゃう？ etc …

📖私たちが使ってるノート

▶︎Moena

【ロイヒトトゥルム】1917 ノートブック ミディアム A5 ハードカバー ライラック 5mm方眼

https://item.rakuten.co.jp/bungunoarukurashi/4004117609329/

▶︎Yuma

【無印良品】A6ダブルリングノート・無地

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182108569

🔗参考にしたウェブサイト

やさびと「書く瞑想「ジャーナリング」とは？やり方・効果・テーマ例を初心者向けに解説」

https://yasabito.com/9588#index_id0