Boa Leuteee, diese Folge geht's an 😮‍💨

Sich mit seinen Themen und Glaubenssätzen zu befassen ist im Gegensatz zu vor 20 Jahren, normal geworden.

Ist das nicht großartig? NAJA 🧐

Da sich damit ein riesen Coaching-Markt aufgetan hat, scheint das "an sich arbeiten" eine never-ending Story geworden zu sein.

"Aber Wachstum ist nun mal ein stetiger Prozess"

Wir reflektieren in dieser Episode, wohin uns welche Tools gebracht haben und wie man dadurch in eine Richtung laufen kann, vor der man durch Selbstentdeckung eigentlich wegkommen müsste.

Viel Spaß 😋

Stay true 😼

Deine Denise und Julia ♥️

TIMESTAMPS:

00:00 - Einführung und Überblick

05:08 - Persönliche Erfahrungen und Reflexion

10:44 Heilung und Selbstakzeptanz

17:17 Die Gefahren des persönlichen Wachstums

21:29 Eigenverantwortung als signifikanten Punkt

28:01Zusammenfassung und finale Gedanken

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Julia:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/juliagudde_pleasure/⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

Erreichst du nur

Herzlich willKOMMEN in deinem neuen, mind-blowing S*xleben 😏

Nach dieser Episode weißt du, woran deine Orgasmus-Schwierigkeiten liegen und vor

Oder du denkst: Ja, let's go, ich will endlich an die Decke fliegen beim S*x, dann

Nicht nur, dass sich das langfristig negativ auf deine Partnerschaft auswirkt, die Ursache liegt viel tiefer und darin liegt die Chance auf größere Transformation, als "nur" juicy Orgasmen zu erleben ✨

Viel Freude beim Umsetzen 😏🚀 und wie immer freuen wir uns, wenn du bei uns auf Instagram vorbeischaust und uns nicht nur hilfst, mehr Menschen zu erreichen sondern wir lieben es, deine Geschichte und Erfahrungen zu hören.

Schreib uns super gerne 🌞

Stay

Deine

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Julia:

Hallo und ganz herzlich Willkommen zu dieser neuen Episode Queens of the Hoe's Age - dein echter Podcast für deine No-Shame Attitude, Selbstliebe und s*xual Empowerment.

Heute freuen wir uns, ein sensibles Thema zu besprechen - unsere Blutung.

Oft nehmen Frauen das als etwas Störendes, Schmerzhaftes und Unangenehmes wahr und wir wollen aufklären, was für Geschenke diese Zeit im Monat für uns bereithält.

Timestamps:

00:00 Intro

02:53 Die Auswirkungen von Scham und Ekel

06:23 Denise' Erfahrungen mit der Menstruation

09:20 Der Einfluss der Pille

12:10 Was uns niemand beibringt

15:30 Negative Glaubenssätze & Missverständnisse

18:11 Pille und hormonelle Behandlungen

20:34 Mit deiner Blutung leben

22:31 Den Zyklus verstehen und mit ihm im Einklang sein

25:25 Erfahrungen mit Tampons, Binden, Penties, Cups

27:35 Unregelmäßiger Zyklus

30:17 Schmerzen reduzieren und Pleasure erleben

39:57 Die Menstruation als etwas Heiliges sehen

46:33 Durch die Blutung loslassen und akzeptieren lernen

50:56 Den Körper entdecken

53:22 Die Bedeutsamkeit von Selfcare und Selbstliebe

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Kennst du das Gefühl von Stress, Enge und Scham beim Blick in den Spiegel?

In der heutigen Folge sprechen wir über mein Lieblingsthema - Bodyshame.

Es ist sehr unterschätzt, wie schlimm sich das Gefühl von "ich bin ekelhaft, nicht schön genug usw" auf all unsere Lebensbereiche auswirkt.

Es mindert die gesamte Lebensqualität so sehr, das muss einfach ein Ende haben.

In dieser Folge erklären wir nichts über Bodypositivity.

Denn ich weiß, dass das Bullshit ist.

Wir reden mal ehrlich darüber, wie schlimm das ist, wenn man sich zu dick, dünn oder what ever fühlt und welche negativen Auswirkungen das auf dein gesamtes Leben haben kann.

Julia und ich erzählen wieder ganz private Geschichten und geben dir am Ende Impulse und Übungen mit, die dir wirklich helfen, diese Sch**sse zu beenden und dich gut in deinem Körper zu fühlen. Es ist ein Prozess aber ich weiß, wie schön, powerful und weise du bist und wir möchten dich daran erinnern. Schmeiß diese Lügen über dich raus aus deinem System, denn jede Frau ist ein weises, kraftvolles, atemberaubend schönes Wesen.

Meine Liebe, ich wünsch dir ganz viel Freude beim Anhören und freu' mich über dein Feedback und deine Story. Wenn du magst, Julia und ich empfangen dich mit offenem Ohr und Herzen, schreib uns sehr sehr gerne auf Instagram <3

Schau' gerne bei uns auf Instagram vorbei ⁠@queens.ofthehoesage⁠Dort bekommst du kostenlosen täglichen Mehrwert für deine neue Attitude und Confidence-Boost!Übrigens haben wir in unseren Highlights eine mega kostenlose Überraschung für dich. Vorbeischauen lohnt sich auf jeden Fall :)

Wir freuen uns auf dich!

STAY SEXY

deine Denise & Julia

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Julia: ⁠https://www.instagram.com/juliagudde_pleasure/⁠Instagram

Denise :⁠https://www.instagram.com/growithdenise/⁠

Unsere Playlists für dich:

1. Feminine, Powerful, Juicy

2. Shake that Booty

3. Stripping

"ich habe leider einen Freund, tut mir leid"

Kommt dir der Satz bekannt vor?

In der heutigen zweiten Folge sprechen wir darüber, warum es uns so schwer fällt, jemanden abzulehnen.

Queen, du darfst für dich und deine Wünsche und Grenzen einstehen.

Oft hängt das mit unserem Selbstwert zusammen aber auch damit, dass wir gelernt haben, nett sein zu müssen.

Dabei vergessen wir dann zu UNS SELBST zu halten und machen uns dabei klein.

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören und freuen uns riesig über eine fünf Sterne-Bewertung :)

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Ja, du hast richtig gelesen - die innere Hure rettet Leben.

Wie meinen wir das?

Herzlich Willkommen auf unserem Podcast QUEENS OF THE HOES AGE.

In dieser Premieren-Episode dreht sich alles darum, Scham aufzulösen, die richtigen Sexualpartner anzuziehen und sich in seinem Körper absolut juicy und sexy zu fühlen!

Wie das geht? Ganz einfach - erwecke deine innere Hure!

Wie das zusammenhängt & was das genau für dich bedeutet, erfährst du in dieser Folge.

Außerdem erzählen wir ganz private Geschichten und teilen unsere Erfahrungen, sowie wertvolle Tipps für dich zum sofort umsetzen!

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören und freuen uns riesig über eine fünf Sterne-Bewertung :)

Schau' gerne bei uns auf Instagram vorbei @queens.ofthehoesage

Dort bekommst du kostenlosen täglichen Mehrwert für deine neue Attitude und Confidence-Boost!

Übrigens haben wir in unseren Highlights eine mega kostenlose Überraschung für dich. Vorbeischauen lohnt sich auf jeden Fall :)

Wir freuen uns auf dich!

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