Si octobre rime avec automne, Isabelle Rigaud vous partage dans cette nouvelle saison ses conseils bien-être, nutrition et lifestyle pour bien aborder l'arrivée du changement de température et du changement d'heure. L'automne est la période d'introspection, le moment parfait pour se reconnecter à soi ! Alors tout au long de ce mois, prenez du temps pour vous.

L'automne, c'est la saison des boissons chaudes ! Haro donc sur l'hydratation. La peau bien sûr, le visage, les mains, le corps, les pieds aussi... Et qui dit hydratation de notre enveloppe extérieure dit aussi hydratation tout court ! Dans cet épisode, Isabelle Rigaud reçoit Paula Wateau, entrepreneuse et tombée sous le charme de la fleur de thé. Elle a lancé sa marque de thé "La BR". Elle parle de l'art du thé, de ses produits et de sa marque.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

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