🤐👍😔  Estatisticamente, 73% das pessoas carregam dentro de si um juiz implacável que trabalha em regime de horas extraordinárias, sem folgas, sem férias, constantemente a produzir veredictos demolidores sobre quem és, o que fazes, como age e como pensas. Um tribunal interno onde a única testemunha és tu, o único advogado de defesa és tu, mas paradoxalmente, o único acusador também és tu. 🤐👍😔

 🤐👍😔 A ansiedade social não escolhe. Ataca o executivo seguro, o estudante tímido, o artista sensível. É um predador silencioso que se alimenta do teu medo. E o pior? És tu que o alimentas todos os dias. 🤐👍😔

🤐👍😔  Imagina que tens um GPS interno tão potente que consegue antecipar cada curva da tua vida, mas decides mantê-lo permanentemente desligado. Parece absurdo, não é? Pois bem, é exactamente isso que fazes todos os dias com a tua intuição.  🤐👍😔

  🤐👍😔   Vamos mergulhar fundo nesta ferida narcísica chamada performance digital. Não é por acaso que construímos estas personagens online. É um mecanismo de sobrevivência psicológica tão complexo quanto perverso.   🤐👍😔

 🤐👍😔  Tornámo-nos reféns das palavras. Prisioneiros num campo de concentração linguístico onde cada expressão pode ser uma mina prestes a explodir. Somos politicamente corretos... E o mais fascinante? Aplaudimos esta prisão. Chamamos-lhe "progresso".  🤐👍😔

 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE 
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🤐👍😔 Sabias que 65% dos profissionais sofrem de burnout não por excesso de trabalho, mas por expectativas emocionais irrealistas. Imagina quantas almas se destroem diariamente tentando ser "amigos perfeitos" no ambiente profissional. Quando vais trabalhar, não vais fazer amigos! 🤐👍😔

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 🤐👍😔 Sabias que   83% das pessoas em posições de liderança sofrem do que os psicólogos chamam de "Síndrome do Impostor Invertido" – acham genuinamente que são excelentes líderes quando, na verdade, estão apenas a repetir frases feitas que leram num livro qualquer com uma capa azul e um título inspirador! 🤐👍😔

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🤐👍😔 Sabias que nas últimas duas décadas, os diagnósticos de TDAH aumentaram 42%? Que o autismo cresceu 787% desde 2000? E que, curiosamente, 73% das pessoas que usam TikTok acreditam ter pelo menos uma condição neurodivergente após assistirem a vídeos sobre o tema? Vamos falar sobre Neurodivergência! 🤐👍😔

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  🤐👍😔 Imagina que acordas num mundo onde a tristeza não é apenas um estado emocional, mas uma epidemia silenciosa que corrói almas sem que ninguém decrete estado de emergência. Bem-vindo ao nosso planeta em 2025, onde a depressão não é apenas uma doença, é um modo de existência coletivo! Já acordaste? 🤐👍😔

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 🤐👍😔 Neste episódio vou repescar a temática do episódio 11 de há dois anos e rever de forma crítica as fases da vida de Carl Jung. Imagina que a tua vida é um filme. Não aquele filme bonitinho de Hollywood com final previsível, mas um documentário selvagem onde és simultaneamente o realizador, o protagonista e a câmara que regista cada momento. Quantas vezes paraste para perceber que és um mero espectador da tua própria existência? 🤐👍😔

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