Conversemos sobre las disculpas. ¿Crees que las necesitas para poder tener un cierre y continuar?

Poner límites está de moda, pero no siempre son saludables o actúan a tu favor. Analicemos lo fácil que es pasarse con eso de los límites y perjudicarte en lugar de protegerte.

Veamos por qué a veces se nos hace tan difícil sentirnos bien física y emocionalmente, sin críticas y con mucho amor. Consejos prácticos que quizá te puedan ayudar!

El nombre de mi página es agarahealth.com, en el Blog está el artículo que menciono en este episodio, bajo el nombre: "Tips de Limpieza Emocional"

¿Pasando por encuentros incómodos? Yo también. Reflexionemos juntos de qué manera podemos amarnos más en situaciones difíciles con personajes incómodos.

Bienvenidos a la tercera temporada de mi Podcast. Vamos a analizar de qué manera podemos pasar por estas fiestas navideñas y la nostalgia que provocan de una manera que sea amable contigo, queriéndote mucho mientras lo haces. Gracias por estar allí.

Desde el miedo o desde el amor?... Cree en ti y disfruta de libertad y seguridad.

Hace algún tiempo le puse voz a esta preciosa y poderosa afirmación de la querida autora Louise L. Hay. Lo dejo aquí para tu disfrute, funciona excelente escucharlo  al menos por 21 días seguidos. Espero te sea de tanto provecho como lo ha sido para mí a lo largo de muchos años.

También lo puedes escuchar en mi página web agarhealth.com donde está en formato de vídeo.

Con mucho amor, 

Natalia.

Si te dijera que existe una herramienta que te ayuda a recuperar el control de tu vida... la usarías? Aquí te cuento, y es más fácil de lo que parece, solo requiere un poquito de práctica.