Es absolutamente válido defenderse, no hay nada de malo en poner las cosas en su lugar de vez en cuando. Veamos juntos cómo prepararte para defenderte demostrando hacia tí la misma actitud respetuosa que muestras hacia los demás.

¿Te has hecho esta pregunta alguna vez?

Hola de nuevo!! Comienzo el año con una reflexión sobre empezar una relación de pareja para no estar solo/a.

Revisa conmigo los por qué y las posibles consecuencias y como aprovechar ciertas circunstancias que parecen desagradables para renovar tu amor por tí.

Sentirse cómodo al decir que no puede ser un desafío... pero vale el esfuerzo!

¿Sueles decir no puedo cuando en realidad no quieres?

Una linda armonización de Chakras utilizando el mantra de cada uno! Para usar cuando tú quieras!!

Comencemos este Podcast con una Relajación Guiada para que la uses antes de dormir, después de tu entrenamiento o cuando quieras!