01:21 老鹰选中里萨谢

08:14 AJ-格里芬的交易

14:54 默里的交易

28:03 萨迪克-贝的资质报价

32:47 特雷-杨和后续操作预期

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00:41 嘉宾介绍

02:03 近期传闻汇总

03:56 萨尔只在奇才试训

17:55 状元签选谁（克林根/萨尔/里萨谢）

49:42 交易可能和后顺位新秀（克内克特/卡特/霍兰德/达席尔瓦）
1:02:03 彩蛋

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特雷-杨第19期播客

01:15 最近在忙什么

02:36 达成队史助攻和三分王

03:58 伤病的恢复情况

05:02 回顾上赛季

08:26 自己在老鹰的未来

11:25 季后赛观感与防守强度

14:35 联盟更新换代了吗

15:14 尼克斯与步行者系列赛

17:11 快船与独行侠系列赛

19:47 分区决赛对阵预测

22:39 目前季后赛里最喜欢的球员

23:59 四个球迷的提问

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文字要点：

1.最近在当高中教练

2.5月5号的时候伤病还没有100%恢复

3.库兹马对约翰逊的盖帽是老鹰赛季的转折点

4.杨表示这个休赛期老鹰管理层会有很多决定，会发生很多事

5.杨表示想赢在当下，认为有些球队会更看重未来

6.正式回应和感谢尼克斯球迷对他的爱

7.杨预测凯尔特人夺冠

*口误更正：杨是欧文的超级粉丝（口误说成是卢卡的超级粉丝，不过可能也是）

-Bobby Marks休赛期指南-

03:12 猛龙

11:03 步行者

21:40 森林狼

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1.本期封面为老鹰官方NFT头像13号（共40）

文字要点：

1.猛龙

-乌杰里不认为球队有耐心等完整的重建

-球队的状况类似当年步行者交易来哈利伯顿后

-猛龙最多可以创造出4000万的空间

-预期会4年1.09亿续约奎可利

-球队需要补充控球后卫和外线投射的替补战力

2.步行者

-西亚卡姆的续约是重中之重

-西卡的续约意味着托平未来可能离队

-球队需要提升防守，尤其是内线护框

3.森林狼

-休赛期最大变数居然是老板

-下赛季主力框架都会保留

-唐斯的合同很难被交易

-未来会有交税的红利期

-森林狼上个休赛期在续约上很积极

-需要补充替补控球后卫和侧翼，和能自己创造投篮机会的球员

01:38 马刺或用4+8换状元签

-Bobby Marks休赛期指南-

08:41 黄蜂

16:10 奇才

21:38 爵士

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1.本期封面为老鹰官方NFT头像第12号（共40）

2.记者名字为Jonathan Givony

文字要点：

1.黄蜂

-布里奇斯会决定球队的操作灵活度

-球队需要补充外线接球投三分的战力

2.奇才

-奇才上赛季是队史最差战绩

-年轻球员的培养依旧是重点

-球队的任务是找到建队基石

3.爵士

-总经理表示不会给球队的成长设立时间线

-爵士过去好几次主动放弃了加速重建的机会

-休赛期最多可以腾出4000万的薪资空间

-可以和马尔坎宁重新谈合同并续约

-爵士的选秀权福利要2025年休赛期才到来

-Bobby Marks休赛期指南-

01:33 开拓者

07:21 掘金

-里萨谢还是萨尔-

11:49 Sky的观点

21:19 轰酷看篮球的观点

22:42 老鹰记者Kevin Chouinard的观点

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补充内容：

1.本期封面为老鹰官方NFT头像第11号（共40）

2.灰熊的媒体为Grind City Media，主持人为Kelcey Wright Johnson

文字要点：

1.开拓者

-球队在经历利拉德离开后的阵痛期

-球队没有足够样本来评估阵容

-格兰特和布罗格登的未来在哪里

-球队薪资接近第一土豪线，阵容也接近满员，预期会有交易

-管理层的态度或许希望再摆一年

2.掘金

-约基奇还有4年合同，夺冠窗口依旧在

-首发五虎的表现在季后赛与常规赛天差地别

-小波特的溢价大合同或许可以拆分

-球队是要继续培养新秀，还是用他们兑现即战力

3.Sky

-里萨谢：大型侧翼，弱边投射很准，像国王队的默里，有无球跑动，需要设计战术和有较多的出手和突破空间，决定他上限的是持球能否开发，防守中规中矩。有一定传球和策应能力，没有自主创造进攻的能力。

-高模板：加里纳利，合理模板：健康版奥托-波特，低模板：亨特，类似风格：身材高大的波格丹-波格丹诺维奇。

-个人观点：越看越像亨特，进攻上适配杨，但我们不需要他的持球上限。

-萨尔：懂得多种挡拆技巧，拥有符合现代篮球打法的中锋技巧包，他的换防是天赋。但总体身体对抗能力有欠缺，篮板的保护不如传统中锋。进攻范围有限，吃饼为主，威胁都在低位。

-高模板：加内特，合理模板：骑士阿伦，低模板：加福德

-个人感受：他的换防潜力是我们不曾拥有过的天赋，身体对抗和篮板能力，包括投篮能力或许能练出来，但与内线的球员是否搭配，包括如何要搭配都是后续的问题。视频中所说的因为后卫防守能力差而被点名，这个只要我们的核心是杨那就很难解决，所以不是什么问题，只要比卡佩拉好就是赚到。但隐患是，如果卡佩拉被交易，他和奥孔古有重复。

4.轰酷

-留杨，选萨尔，卖卡佩拉，这是安全但无聊的选择

5.Kevin Chouinard

-选萨尔

-萨尔有加内特的影子，但还需要很长时间培养

-萨尔和卡佩拉同时上场会不搭

-萨尔、奥孔古和约翰逊在防守端能搭，进攻端需要磨合

-萨尔在澳大利亚的控卫球队无法释放萨尔的能力

-而杨能极大提高萨尔的进攻能力

-里萨谢看起来会是斯内德喜欢的高大侧翼

-Bobby Marks休赛期指南-

01:29 魔术

13:15 七六人

20:14 雷霆

27:42 活塞

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文字要点：

1.魔术

-魔术需要投三分的人

-防守是立身之本

-预计空间：3200万

-魔术不能再通过选秀来补强了

-不会给瓦格纳和萨格斯顶薪续约

-中锋卡特可以进行升级

-未来有多个首轮，是迷你版的雷霆

2.七六人

-只有两个人有合同，类似扩编球队

-预计6400万的空间

-可以用来砸一名巨星，或者拆分空间

-不建议砸巨星，会导致板凳深度下降，重演本赛季

3.雷霆

-球队经历了巨大的成长

-可以创造出3300万的空间

-雷霆不像是能在自由市场上签巨星的球队

-可能会用空间奖励自家要续约的球员

-需要评估吉迪的未来

-球队需要护框和篮板保护

4.活塞

-换了管理层希望忘却过去几个糟糕的赛季

-接下来预计还有3-4年的重建时间

-最多有6000万的空间，但没有吸引力，看来只能给溢价合同

-需要填约3000万的空间

-操作的难度：未来的首轮都不在手上

*口误更正：尼克斯与七六人的系列赛是第一轮

-Bobby Marks休赛期指南-

00:54 尼克斯

05:10 篮网

14:47 灰熊

21:47 鹈鹕

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本期要点：

1.尼克斯

-重点是续约阿奴诺比

-有布伦森了，不需要再引进球星

-未来取决于老鹰愿意花多少钱

2.篮网

-重点是找到球队的身份和特性

-可以用共4800万的交易特例吸收一些合同

-需要一个可以创造进攻机会的球员

-头号球星布里奇斯作为头牌打得很挣扎

-不会给克拉克斯顿超过2000万年薪

3.灰熊

-健康的灰熊可以直通季后赛

-伤病赛季练出了像GG-杰克逊这样的替补战力

-交易亚当斯是避税的操作

-接下来预计会再完成一笔避税的操作

-JJJ是打4还是5，需不需要补一个传统中锋

4.鹈鹕

-三巨头同时在场上时的净效率是负值

-威廉姆斯不会离队

-不会给英格拉姆顶级合同

-需要找到继续护框和抢篮板的球员

-不留英格拉姆的话，这个休赛期必交易他

-若续约瓦兰，合同预计1300-1500万

-Bobby Marks休赛期指南-

01:55 快船

07:33 太阳

10:13 勇士

14:15 湖人

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本期要点：

1.快船

-伤病一直是主题

-球星对于新球场很重要

-预期会保留三巨头

2.太阳

-教练会成为替罪羊

-亿万富翁不喜欢失败

-会保留三巨头再战

-需要增加替补战力

3.勇士

-老板表态要降薪且保持战力

-不留保留和汤普森才可能降到奢侈税线下

-库明加的续约合同可能会是5年1亿3000万美金

4.湖人

-哈姆会是替罪羊

-不太可能会保持目前阵容

-最大的制约是拉塞尔的合同情况

-詹姆斯预计会签3年带不可交易条款的合同

-55号顺位肯定会选布朗尼

本期主要内容：

0:44 独行侠给我的启发

03:30 HoxTalks的选秀观点

-Bobby Marks休赛期指南-

06:38 马刺

12:54 公牛

18:41 国王

25:34 雄鹿

29:18 热火

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本期补充内容：

1.本期封面为老鹰官方NFT头像第7号（共40号）

本期部分文字稿（要点）

1.HoxTalks选秀观点

-正常情况下选萨尔，选里萨谢会意外，但也可以接受

-选两位法国人之外会觉得管理层有病

-里萨谢有亨特的感觉，不认为会选他来给亨特打替补

2.休赛期指南

1.马刺

-未来的首轮签很多

-拥有很大灵活性，可以培养第二球星或等待其出现在市场上

-下赛季无法马上打出竞争力

-需要填一定的薪资空间

-处于重建的非常初期

2.公牛

-德罗赞的续约是重中之重

-同时留下德罗赞和帕特里克-威廉姆斯会让球队进入税线

-德罗赞在自由市场上可选择的球队有限

-拉文的合同让球队越来越接近重建的状态

3.国王

-西部很卷，未来还有灰熊和马刺的加入

-新秀合同对国王的薪资结构相对重要

-小年的13顺位比底薪老将靠谱

-最重要是要留下蒙克

-国王能给蒙克开出的最大合同约为4年7800万，竞争力不足

-如果蒙克续约，赫尔特可能会被交易

-国王需要一个萨博尼斯之外能护框的球员

4.雄鹿

-阵容又贵又脆

-伤病是很大的因素

-缺少选秀权，和目前的阵容几乎绑定

-可能流失的自由球员：比斯利、贝弗利、克劳德

-板凳深度不足，需要依靠新秀的培养

-明年的问题也差不多

5.热火

-次轮对热火来说很重要

-要重视常规赛的战绩

-在6月30号之前有阵容操作的黄金窗口

-是时候考虑下滑中的巴勒特的未来了

-需要找一个指挥官和补充阵容深度