早餐英语|实用英文口语

美国小哥学中文14年,一语道出“学外语为什么重要”？

学习一门语言，是挑战，也是打开世界的钥匙。

一位外国小哥学习中文14年的经历，并鼓励每个人学习任何一门外语。

为什么他对学外语这件事情如此执着？

纳尔逊·曼德拉的一句话，点出了语言的本质：

当你用一个人能理解的语言和他说话时，它会进入他的头脑；

但当你用他的母语和他说话时，它会进入他的心里。

New Words:

endeavor /ɪnˈdevər/：n. 努力；尝试；事业

amazing /əˈmeɪzɪŋ/：adj. 令人惊叹的；了不起的

continuously /kənˈtɪnjuəsli/：adv. 持续地；不断地

encourage /ɪnˈkɜːrɪdʒ/：v. 鼓励；劝告

foreign /ˈfɔːrən/：adj. 外国的；陌生的

cultivate /ˈkʌltɪveɪt/：v. 培养；陶冶

challenge /ˈtʃælɪndʒ/：n. 挑战

confidence /ˈkɑːnfɪdəns/：n. 信心；信任

tackle /ˈtækl/：v. 处理；应对

motivation /ˌmoʊtɪˈveɪʃn/：n. 动机；积极性

quote /kwoʊt/：n. 引语；引用

mother tongue /ˈmʌðər tʌŋ/：n. 母语

And learning Chinese is one of the most, um, amazing endeavors that I've ever gone on in my life.

学习中文是我一生中做过的、最，嗯，令人惊叹的努力之一。

I've been learning Chinese for 14 years now and it is something that I will continuously learn.

我已经学了14年中文，而且我会持续学习它。

Now I would encourage everybody to go out and learn a foreign language.

现在，我想鼓励每个人都走出去，学习一门外语。

It doesn't have to be Chinese, it can be any language in the world because by learning a foreign language you're going to start cultivating your mind.

它不必是中文，可以是世界上任何一门语言，

因为通过学习一门外语，你会开始培养自己的心智。

You're going to have a challenge that is going to give you confidence to tackle many other things in this world.

你会面临一个挑战，它会给你信心去处理这个世界上的许多其他事情。

But my motivation for learning a language really came from a quote from Nelson Mandela when he said, when you speak to a man in the language that he understands, it goes to his head, but when you speak to a man in his mother tongue, it goes to his heart.

但我学习一门语言的动力，其实来自纳尔逊·曼德拉的一句话。他说：当你用一个人能理解的语言和他说话时，它会进入他的头脑；但当你用他的母语和他说话时，它会进入他的心里。

英语学习卡卡说：

我们经常听到这样一句话：英语是一把打开世界的钥匙。

事实上，学好英语，确实会为我们打开一个全新的世界。

可是打开这个世界之后呢？我们仍然要面对一个终极问题：

我们该如何和这个世界相处？

这个问题的答案，就藏在我们每天说的语言背后。

语言不仅仅是文字与声音的符号，它本身就是文化的载体，也是看待世界的方式。

认知科学家莱拉·博洛迪茨基（Lera Boroditsky）在她的TED演讲中指出，全世界大约有7000种语言，它们有着不同的发音、词汇和结构，而这些差异深刻地塑造着使用者的思维方式。在澳大利亚约克角半岛的Kuuk Thaayorre社群中，人们的文化里没有“左”和“右”这样的词，所有空间表达都使用绝对方位——东南西北。你可以说“你西南方的那条腿上有一只蚂蚁”，或者“把你的杯子往东北偏北方向移一下”，甚至打招呼的方式也是“你往哪里去？”，而回答则是“远处东北偏北方向”。这种语言结构迫使说话者时刻保持对绝对方位的感知，以至于说这类语言的人的方向感远超出一般人的想象。

再比如，英文中没有与中文“青”完全对应的单一词汇。汉语的“青”一字兼摄蓝、绿、黑乃至生命初生之色：青天是蓝，青草是绿，青丝是黑，青眼是黑眼珠，青史是不朽。英语必须用 blue、green、black、dark 等词分别对应，而“青”却把它们统摄在一种带有生机、时间与价值意味的色调中。

当我们了解到这一层，就会发现一个让人细思极恐的事情：我们通过语言感知和描述的世界，并不完全等同于真实世界；而且更扎心的是，不同语言所构造出来的认知世界也各不相同！

但我们听过这样一句话：音乐无国界。某种程度上，这句话说明，通过声音往往是快速了解一个人、一种文化的方式。声音给人的感受最直观，每种文化中音乐的韵律、节奏、乐器都有其独特性，正如每一门语言的书写、读音也千差万别。

而心流学习法，正是从声音的角度，带学习者以第一视角回顾语言产生和应用的场景，并大量激发语言学习者的听觉潜能。这样的学习路径和方法，可以帮助一个人快速掌握一门语言。

史蒂芬·科特勒（Steven Kotler）和杰尔·威尔（Jamie Wheal）合著的《盗火》（Stealing Fire）一书，系统地讲述了如何让特种部队迅速掌握一门外语。据书中叙述，原本需要约6个月的语言训练，可以被压缩到约6周。他们所采用的方法就是心流学习法，强调从声音入手进行沉浸式模仿学习——士兵在漂浮槽中隔绝外界视觉与听觉干扰后，通过音频反复听母语者的真实语音、语调、节奏、重音、连读和情绪表达，不先依赖文字、语法和翻译，而是像婴儿学母语一样跟读、复述、模仿和角色扮演，让耳朵与口腔形成声音记忆，直接把语音流与意义和情境绑定起来，从而在短时间内获得可执行任务所需的外语听说能力。

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听到 get a leg up 别以为在说抬腿！它其实是在告诉你“占得先机” 

不少小伙伴看到 “get a leg up” 这个表达可能会困惑，

“get” 是得到，“leg” 是腿，“up” 是向上，

字面直译好像是“把腿抬起来”，听起来像健身动作，和“获得优势”有什么关系？

先来听一下它的英文解释：

To get a leg up means to get an advantage over other people or to receive help that puts you in a better position.

意思是：获得比别人更多的优势，或者得到帮助，让自己处于更有利的位置。

这个表达的起源通常和骑马有关。过去人们上马时，常常需要别人双手托住自己的腿或脚，帮自己跨上马背，这个动作就叫 give someone a leg up。

后来引申为“给人帮助、让人获得优势”。在竞争或职场语境里，

get a leg up 就表示抢先一步、得到提携或占得先机。

“get a leg up” 翻译成中文可以是：

获得优势、抢占先机、得到提携、领先一步、得到帮助。

例如：

Learning a second language can help you get a leg up in your career.

学一门第二语言能帮你在职业发展中占得先机。

Having a mentor can give you a leg up when you're starting a new job.

刚开始一份新工作时，有位导师能帮你更快站稳脚跟。

原声再现

-Uh, what's the catch?

-这里有什么猫腻吗？

-Oh, there's no catch.Just helping the youth of America get a leg up.Right now, we're offering no payments for the first six months and a thousand-dollar credit limit.

-没有猫腻。只是要助美国青年一臂之力。现在我们提供前六个月，无需还款的优惠，还有一千美元的额度。

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“sad” “said” 和 “side” 发音区别超明显！

很多同学看到 “sad”、“said” 和 “side” 这三个单词，

都会发成一样的音，其实这样是不对的。

今天，卡卡老师就带大家精准拿捏这三个单词的地道发音，避免再读错！

sad /sæd/ adj. 悲伤的；令人难过的

发音需注意：

核心元音是短元音 /æ/，发音短促、饱满，口型张大，下巴向下，舌前部压低，嘴角向两边展开，嘴巴开合幅度大（最多容纳三根手指的宽度），但时长短，不能滑动。

She felt sad after watching the movie.

她看完那部电影后感到难过。

said /sed/ v. 说（say 的过去式和过去分词）

发音要点：

核心元音是短元音 /e/，美式常标 /ɛ/。口型比 /æ/ 小，嘴唇向两边微展，上下齿一根食指的宽度。舌前部抬起，发音短促、干净，不能滑动。

He said he would come tomorrow.

他说他明天会来。

side /saɪd/ n. 边；侧面；方面 adj. 旁边的 v. 支持

发音要点：

核心区别在双元音 /aɪ/，发音时从 /a/ 滑向 /ɪ/，口型从充分张大到收小，舌位从低到高，口腔肌肉有滑动过程，发音时长充足、饱满，有明显的滑动感。

Please sit by my side.

请坐在我旁边。

总结：

sad 看口型大 /æ/，said 口型小 /e/，side 要滑动 /aɪ/。

She said she was sad, so I sat by her side.

她说她很难过，所以我坐在她旁边。

原声再现：

I just think it's sad when children don't read books.

我只是觉得孩子不读书太可悲了。

The two sides have continued negotiating though.

双方仍在继续谈判。

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“好贵”不要只会说“so expensive”!

这五种表达让你的口语更高级。

我们第一时间想到的可能是 so expensive /ɪkˈspensɪv/，

但在老外真实口语里，会根据个人觉得贵的程度，有不同的地道表达。

1. pricey / a bit pricey /ˈpraɪsi/；/ə bɪt ˈpraɪsi/

如果只是轻微涨价，有点小贵，但完全能接受，可以说 pricey 或 a bit pricey。

它比 expensive 更生活化，日常购物、逛街随口用，表示有点小贵，但还算合理。

注意是 pricey，不是 price，而且 pricey 比 pricy 更标准。

2. steep / a bit steep /stiːp/；/ə bɪt stiːp/

如果价格超出你的预算，比预想贵不少，有点意外，

可以说 steep 或 a bit steep，意思是“价格太高了”。

steep 本意是“陡峭”，形容价格陡然变高。只是偏高，还不算天价。

3. cost a fortune /kɒst ə ˈfɔːtʃuːn/

如果东西总价很高，要花一大笔钱，想夸张感叹，

可以说 cost a fortune 或 will cost a fortune。意思是“花费一笔巨款”。它不是有点贵，而是指价格明显比预期高很多。单纯客观说，就是花销大。

4. cost an arm and a leg /kɒst ən ɑːm ənd ə leɡ/

如果价格贵到心疼，想夸张吐槽，画面感最强，可以说 cost an arm and a leg。

意思是“花费不菲”，直译就是要搭上一条胳膊一条腿，

程度比 cost a fortune 更强。适合疯狂吐槽天价好物。

5. a rip-off /ə ˈrɪp ɒf/

如果价格虚高，货不对价明显，店家宰客，可以说 a rip-off。

意思是“敲竹杠、宰客”。重点不是单纯贵，而是不值这个价钱。

景区、网红店被坑专用。

I know he’s a rip-off.

我知道他宰客。

小结：

有点小贵，用 pricey / a bit pricey /ˈpraɪsi/；

超出预算，用 steep / a bit steep /stiːp/；

要花一大笔钱，用 cost a fortune /kɒst ə ˈfɔːtʃuːn/；

贵到心疼，用 cost an arm and a leg /kɒst ən ɑːm ənd ə leɡ/；

贵得不值、被宰，用 a rip-off /ə ˈrɪp ɒf/。

而 expensive /ɪkˈspensɪv/ 只是“贵”的通用词，中性、安全，但不够生动。

所以，别只会说 expensive，根据程度和场景选择，才更自然。

原声再现：

if I get a new survey, it's gonna cost me an arm and and leg.

如果要我要重新调查，就会花很多钱。

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我们都想当英语超人，却不知道命运给超人开了这么大的玩笑

今天分享的这句话，如果我们只是仅仅把它当作一句励志的名言，而忽略说这句话的人的经历，那么你也只会把它当作一句无关痛痒的鸡汤。

A hero is an ordinary individual who finds the strength to persevere and endure in spite of overwhelming obstacles.

——Christopher Reeve

我们经常听到这样一句话：命运总是喜欢和人开玩笑。

而命运则给超人的扮演者Christopher Reeve开了一个巨大的玩笑。

Christopher Reeve 1952 年生，1978 年《超人》上映，26 岁，

全世界把他当成超人本人。时至今日，他的超人形象都深入人心。

而命运巨大的转折发生在1995 年 5 月 27 日，在弗吉尼亚州 Culpeper 的越野马术赛。他的马 Eastern Express 在第三道障碍前突然急停，他双手缠在缰绳里，98 公斤的身体头朝下砸地，C1-C2 颈椎骨折，当场颈部以下瘫痪，无法自主呼吸。

医生把他从死亡线上抢了回来。可他醒来后第一个念头是：不如死了算了。

一个拍过飞檐走壁的人，现在连呼吸都要靠机器。

妻子 Dana 俯在他耳边说：

"You're still you. And I love you." 你还是你，我爱你。

没有大道理。后来他的自传就叫《Still Me》。

接下来的剧情很多人猜错了。我们太习惯 "逆袭"：跌入谷底，咬着牙，重新站起来。

但 Reeve 到死都没再站起来。九年里，他写了两本书、拿了格莱美，创立里夫基金会为脊髓研究筹到数亿美元，甚至坐着轮椅重新拿起导演筒。

2004 年，一次褥疮感染，他走了，52 岁。

可如果你只把他读成 "身残志坚"，又错过了一层。

中西比较哲学家安乐哲说过，西方人问问题总爱问 " 它是什么？"—— 英雄的本质是什么？

好像英雄是个东西，有个定义摆在那儿。中国思想不这么问，

它问的是：这个人要怎么活？和谁在一起？做了什么？

更关键的是，西方讲的 "个人" 是独立的原子，中国思想里的人是一张关系网上的“焦点”—— 你是谁，不在你自己身上，在你和谁在一起、在做什么事里。

你回头看 Reeve：他不是一个人扛下来的。是 Dana 那两句话，是三个孩子，是基金会一群人推着他往前走。他说的 "finds the strength"—— 力量不是从自己身体里长出来的，

是在关系里、在事情里，一点一点长出来的。

英语学习卡卡说：

亦是如此，我们都梦想着自己能变成一个 “英语超人”。 而真正变成超人的过程，是最容易被我们忽略的。 今天分享的这句名言中，有几个核心单词 “strength” 力量。很多小伙伴学英语时， “力量” 时有时无，导致学习总是虎头蛇尾。而 “persevere and endure ”“坚持与忍耐” 虽然我们都知道，但很少人能做到，为什么呢？因为这个两词本身就是反人性的。没有人会坚持做让自己痛苦的事情，除非他并不认为这是痛苦。 而这也是为什么我要和同学们推荐心流学习法的原因。 我们都知道，想要学好英语，就需要大量的重复，但机械的重复必然会让我们丧失兴趣，感到痛苦。但心流学习法却能让我们在一遍遍重复中感受到乐趣。 因为心流学习法是以地道的英语声音标准，调动耳朵和嘴巴，进行有方向感的，有积极情绪体验的大量重复。 请同学们在学习这句名言的时候，也记得用这个方法，跟着卡卡老师进行重复哦！

Quote to learn for today

A hero is an ordinary individual who finds the strength to persevere and endure in spite of overwhelming obstacles.

——Christopher Reeve

翻译

英雄就是普通人，在巨大阻碍面前仍能找到坚持与忍耐的力量。

—— 克里斯托弗・里夫

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“怎么了”五种地道的英文表达，快点学起来！

我们第一时间想到的可能是 What's wrong?

但真实口语里，场景不同，表达也会有所不同。

1. What's wrong?

意思是：你不舒服吗？出啥事儿了？

这是最直接、最常用的一句，侧重身体不舒服、出事、受伤、心情不好等。

如果第一眼察觉对方状态不对劲，可以说这句。

2. What's the matter?

意思是：你怎么了？

如果想更温柔一点，不预设一定有事，可以说这句。

它多指内心的烦恼，多了一层安慰感，语气更柔和，

像在说“发生什么了，可以跟我说说”。适合任何你想亲自关心的人。

3. Are you OK?

意思是：你还好吗？

如果更在意对方当下的安危和情绪，先不问发生了什么，可以说这句。它是看到对方神态异常后的第一句，适用范围最广，可身体，可情绪。比如对方看起来状态不佳时，用来安慰或确认对方是否安好。

4. What happened?

意思是：发生什么事了？怎么了？

如果已经知道出事了，只是不知道发生了什么，可以说这句。

适合询问对方遭遇的突发状况或意外。

5. What's going on?

意思是：发生啥事儿了？怎么回事儿？

如果看到周围异常，有人争吵，人群围观，想知道整个局面怎么了，可以说这句。事情正在进行当中，察觉到场面不对劲，上前询问发生了什么。

原声再现：

Father, I don't know what to say I'm so upset.

神父 我不知道该怎么说 我很不高兴

 -Why what's wrong?

-为什么? 怎么了？

Oh, there he is.

终于醒了。 

What's-- what's going on?

怎么， 怎么回事？

Don't flip out, okay?

你要保持冷静，好吗？

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浓缩版一分钟TED演讲：

幸运不是玄学：斯坦福教授教你用“小冒险”抓住好运

运气可遇不可求吗？斯坦福大学教授Tina Seelig在TED演讲《The Little Risks You Can Take to Increase Your Luck》中提出：幸运之风始终吹拂。即使出身糟糕，或被闪电般的好运厄运击中，我们仍能通过承担小风险、表达感激、

用可能性视角看待疯狂想法，造出更大的帆，主动捕捉幸运。

New Words:

circumstances /ˈsɜːrkəmstænsɪz/：n. 情况；环境（复数）

lightning /ˈlaɪtnɪŋ/：n. 闪电

bolt /boʊlt/：n. 闪电；螺栓

terrible /ˈterəbl/：adj. 可怕的；糟糕的

winds /wɪndz/：n. 风（复数）

risks /rɪsks/：n. 风险；冒险（复数）

willing /ˈwɪlɪŋ/：adj. 愿意的；乐意的

appreciation /əˌpriːʃiˈeɪʃn/：n. 感激；欣赏

lens /lenz/：n. 透镜；视角

possibility /ˌpɑːsəˈbɪləti/：n. 可能性

sail /seɪl/：n. 帆；航行

catch /kætʃ/：v. 抓住；捕捉

Yes, sometimes people were born into terrible circumstances,

是的，有时人们出生在糟糕的环境中，

and sometimes, luck is a lightning bolt that hits us with something wonderful or something terrible.

有时，运气像一道闪电，用奇妙或可怕的东西击中我们。

But the winds of luck are always there,

但幸运之风总是在那里，

and if you're willing to take some risks,

如果你愿意承担一些风险，

 if you're willing to really go out and show appreciation

如果你愿意真正走出去，并心怀感激之情，

and willing to really look at ideas,

even if they're crazy, through the lens of possibilities,

愿意真正去正视各种想法，即使这些想法很疯狂，通过可能性的视角，

you can build a bigger and bigger sail to catch the winds of luck.

你仍然可以打造一面更大的帆，去捕捉幸运之风。

中西比较哲学视角下的luck和运气：

英文“Luck”的词源：偶然性与外部性：“Luck”的词源与中古荷兰语“luc”（意为“好运”或“幸福”）相关，其概念根植于“Hap”（机会、运气）和“Chance”（偶然），强调事件的随机性与不可预测性。在西方思想中，运气常被拟人化为反复无常的命运女神“Fortuna”，其分配是武断且无理性的。因此，“Luck”在语义上天然指向一个外部的、非理性的、偶然的力量，它降临于个体，个体对其既无控制力，也难究其因。

中文“运气”的构词：气化与动态性：“运气”是一个合成词，由“运”（运行、转动）和“气”（生命能量、物质本原）构成。其最早见于汉代王充的《论衡》，指“天之运气，时当自然”，即自然界阴阳五行之气的运行。因此，“运气”并非一个纯粹的“事件”，而是一个描述“气”如何“运行”的动态过程。它是个体生命运动与宇宙气化规律相感应的结果，内嵌于一个有机的、关联性的宇宙图景之中。

中文“运气”与“因果”：

在西方主流框架中，运气与因果往往是对立的；

在中国哲学传统中，运气恰恰是因果网络的一种显现方式。

在西方主流框架中，运气与因果往往是对立的；在中国哲学传统中，运气恰恰是因果网络的一种显现方式。

道家讲“气运”，运气就是“气”的运行。气聚则生，气散则死，气顺则通，气逆则滞。一个人的运气好坏，取决于他自身的气是否与天地之气同频共振。

儒家承认“命”有定数，但更强调“造命”。面对厄运，

儒家不是消极等待因果报应，而是主动承担，通过修养德性来改变命运的走向。

佛家强调“因果报应”，种善因，强调正念。

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“back” 和 “bike” 发音区别超明显！

很多同学看到 “back” 和 “bike” 这两个单词，

都会发成一样的音，其实这样是不对的。

今天，卡卡老师就带大家精准拿捏这两个单词的地道发音，避免再读错！

back /bæk/ n. 背部；后面 adv. 向后；回原处 v. 支持

发音需注意：

核心元音是短元音 /æ/，发音短促、饱满，口型张大，下巴向下，舌前部压低，嘴角向两边展开，嘴巴开合幅度大，但时长短，不能滑动。

不要把 /æ/ 发成双元音 /aɪ/，否则就变成 bike 了。

另外注意开头 /b/ 双唇闭合后浊爆破，尾音 /k/ 轻读爆破，干净利落，无尾音拖沓；

I hurt my back yesterday.

我昨天伤到了背。

bike /baɪk/ n. 自行车 v. 骑自行车

发音要点：

核心区别在双元音 /aɪ/，发音时从 /a/ 滑向 /ɪ/，口型从充分张大到收小，舌位从低到高，口腔肌肉有滑动过程，发音时长充足、饱满，有明显的滑动感。

另外注意尾音 /k/ 轻爆破收尾，和双元音衔接自然；

He rode his bike to school.

他骑自行车去上学。

原声再现：

But looking back through all the ups and downs, one thing is clear.

当我们回首去看所有的起起落落，有一点是很清晰的。

For many children, their happiest memory is the day they learned to ride a bike.

对于大部分孩子来说，他们童年的快乐回忆是学会骑车的那天。

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“Let your hair down”才不是“把头发放下来”，真实意思超放松

不少小伙伴看到 “let your hair down” 这个表达可能会困惑，

“let” 是让，“hair” 是头发，“down” 是向下，

字面直译有点像“把头发放下来”，

听起来和“放松、玩乐”有什么关系？

但它的实际含义远不止于此！

今天就来带你弄清楚这个短语的用法。

“Let your hair down”

意思是“放松下来；不拘束；尽情享受”。

用于表示放下防备、不再拘谨，自在地玩乐、休息或做自己。

先来听一下它的英文解释：

If you let your hair down, you relax and enjoy yourself, especially after a period of work or formal behavior.

意思是：如果你 let your hair down，

就是在说：放松下来、尽情享受，尤其在工作劳累或拘谨之后。

这个说法通常被认为源自旧时西方礼仪。过去女性在正式场合通常要把头发盘起来，只有在家或私下放松时才会把头发放下来。后来这个表达进入日常用语，用来表示“放下拘束、放松享受”的态度。

“let your hair down” 翻译成中文可以是：

放松下来；不拘束；尽情享受；放下包袱。

例如：

You need to let your hair down and stop worrying about work.

你需要放松一下，别再担心工作了。

Come on, let your hair down. The party is for you.

来吧，放松点。派对就是为你办的。

原声再现：

One way of letting your hair down and enjoying the fresh air is to attend a music festival, where you can enjoy seeing your favourite musicians perform.

放松自己，享受新鲜空气的一种方式是参加音乐节，在那里你可以欣赏你最喜欢的音乐家的演出。

I wish you'd let your hair down and tell me what exactly I did to piss you off.

我希望你可以坦诚的告诉我究竟做错了什么，令你生气。

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从“哑巴英语”到“流利说出”，只差一个“串珠子”的动作 

为什么有很多小伙伴背诵了大量的单词，学习了大量的语法规则，但仍然是聋哑英语呢？

今天我们分享一句来自于莫蒂默·阿德勒（Mortimer Adler）说过的话。

他是美国著名哲学家、教育家、编辑，被誉为“西方世界的经典守护者”，一生致力于普及经典教育，帮助人们提升思维与表达能力，著有《如何阅读一本书》等经典著作，

影响了全球无数读者。

Quote to learn for today

The person who says he knows what he thinks but cannot express it usually does not know what he thinks.——Mortimer Adler

翻译

那些声称自己心里有想法却无法表达的人，通常其实根本不知道自己在想什么。

—— 莫蒂默・阿德勒

语法结构：

主句：The person usually does not know what he thinks.

（这个人通常不知道自己在想什么）；

2. 定语从句（修饰the person）：

who says he knows what he thinks but cannot express it

（声称自己知道自己在想什么，但无法表达的）；

英语学习卡卡说：

为什么有很多小伙伴背诵了大量的单词，学习了大量的语法规则，但仍然是聋哑英语呢？

从语言学的角度来说，其实不难理解。我们脑子里每天冒出来的念头，像一堆散落的珠子，又乱又杂。说话和写作，就是把这些珠子一颗一颗串起来的过程。串的时候你才会发现：有些珠子根本连不上，有些珠子你以为有，其实根本没有。

所以，表达的过程，就是逼着自己把模糊变清楚的过程。

比如我们很多小伙伴一段听力听完了，觉得“差不多明白了”。

可让你用英文复述一遍，或者用中文讲讲它到底说了什么，你突然就支支吾吾了。

你以为是英语口语不行，其实很多时候，是你对那段内容的理解本来就浮在表面。

你以为你懂了，其实你只是“觉得自己懂了”。

这也是为什么我一直强调要使用心流学习法的原因。

因为你光背单词、学语法，就像手里攒了一堆珠子，却从不动手去串——那串项链永远不会自己出现。你说“我懂了”，其实只是珠子在口袋里响，并没有真正把它们串起来。而心流学习法，做的就是“串”这件事。

它不让你先想“这个单词什么意思”“这个时态对不对”，而是让你直接跟着原声，

一遍一遍地听、一遍一遍地模仿。你的注意力不在对错上，只在声音本来的模样上。

就在这反复的模仿里，大脑会把声音、节奏、语调、意思打包成一个整体，存进身体记忆。这就像学骑车，你不需要想先蹬哪只脚，身体自己知道。

脑科学里有个说法：背单词靠的是“陈述性记忆”，而张嘴说话靠的是“程序性记忆”。

你光背语法，就像在岸上背游泳手册；

心流学习法，是直接把你推下水，让你在水里自然学会游。

所以，那些真正摆脱聋哑英语的人，不是语法书背得最多的人，而是张嘴模仿了最多遍的人。不分析，只模仿；不评判，只重复。

重复到不用想就能脱口而出，聋哑英语的墙，自己就塌了。

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