本期节目，Real站在老鹰管理层的角度聊了聊为什么他们没有第一时间在这个休赛期和特雷-杨完成续约。

本期节目是海鹰和阿豪制作的两期视频的音频合并版，分别介绍的是修斯坦和久里希奇。

本期节目是阿豪制作的同名视频的音频版。延伸型内线也被称为空间型内线/大个。

本期节目，群鹰基地有幸邀请到资深篮球解说和媒体人周鹏老师，分享他在接近2个月前跟随杨瀚森前往亚特兰大试训的故事，以及他对亚特兰大这座城市的初印象。

本期节目为波尔津吉斯加入老鹰后，首次接受老鹰官方采访的内容。

本期节目，我们邀请到新晋的老鹰版主阿豪，分享他的老鹰球迷故事，对球队休赛期的操作评价，及新赛季的展望。最后的最后，阿豪作为澳门居民也分享了他推荐的澳门必吃美食。一起参与录制的还有Real和Betough。

本期节目，我们打开了老鹰自媒体Peachtree Hoops（桃树篮球）于七年前，既2018年选秀大会前10天写的特雷-杨的选秀报告，作者为Sam Meredith。

本期内容是尼昂在离开老鹰后，接受哈利勒姆的播客访谈中，谈到的关于交易到老鹰和更衣室领导力等话题。

本期节目是2月19日特雷-杨在曼恩交易来老鹰后不久两人在播客上的小访谈。

本期节目邀请到勒维尔的迷妹做客，分享她对勒维尔的喜爱，和过去半年跟着勒维尔看老鹰的经历。