Quynh Huong Le Do

By QHLD & MAYQ TEAMSociety & Culture

Quynh Huong Le Do episodes

May 03 Tập 6: THƯƠNG LẠI TỪ ĐẦU | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #6
Tập 6: THƯƠNG LẠI TỪ ĐẦU | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #6Trong bất kỳ đời sống hôn nhân nào, sẽ hiếm có ai dám mạnh miệng nói: “Vợ chồng tôi chưa bao giờ có chuyện”.‘Chuyện’ trong đời sống hôn nhân thì muôn hình vạn trạng lắm, từ việc sống lâu phát hiện ra không hợp tính nhau, đến mâu thuẫn với gia đình hai bên, đến nuôi dạy con cái…, đến cả những lỗi lầm của một trong hai bên, mà nếu không nghĩ cho sâu - nghĩ cho thông, sẽ có việc ‘dứt gánh giữa đường’. Vì vậy, ở nhà MayQ, chúng mình nhiều năm nay làm một việc không hề thấy mệt mỏi, là cố gắng truyền tải đi thông điệp: Người ta đến với nhau không phải để bỏ nhau. Còn nhiều thứ giá trị nữa lắm, bên ngoài những lỗi lầm hay mâu thuẫn mà. Mà trên hết, vượt lên được tất cả, người ta chấp nhận cho nhau cơ hội, ‘Thương lại từ đầu’, nghĩa là người ta đang cho nhau cả một bờ bến bình yên… Một tập phát sóng rất ‘đời’, mà tụi mình tin là, bất kỳ ai đã, đang hay sẽ bước chân vào đời sống hôn nhân đều nên lắng nghe, tham khảo. Những câu chuyện có thật, đã diễn ra ở những đôi vợ chồng chúng mình quen biết, có thể làm bạn tin rằng, họ làm được, bạn cũng làm được. Bởi vì,“...Người ta đến cuộc đời nhau,Không phải là để bỏ nhau.Thương lại từ đầu vốn không dễ dàng,Nhưng - là điều xứng đáng nhất!”Gửi niệm lành cho tất cả,(8.2025 - QH & MayQ Team)#Chỉlàthươngthôi #Thươnglạitừđầu #Thương #Hônnhân➡️Xin chào mọi người đến với kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẻ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của Quỳnh Hương nhé.➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé!+Link đăng kí kênh của Quỳnh Hương: https://bit.ly/qhldchannel+Flow Page Quỳnh Hương: https://bit.ly/2TdYwoR+Website: https://ledoquynhhuong.com/#QuỳnhHươngLêĐỗ #QHLĐ #MC #LDQH #QHLD #QuỳnhHương
26 min
August 03, 2025 Tập 5: GIỮA DÒNG VÔ THƯỜNG | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #5
Tập 5: GIỮA DÒNG VÔ THƯỜNG | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #5 Sinh ly - tử biệt có lẽ là một trong những nỗi khổ đau sâu đậm nhất của loài người. Trong những thời gian qua, liên tục chúng ta nghe về những lần ra đi - rất nhiều trường hợp là rất đột ngột, của những ai đó, mà dẫu lạ hay quen, thì những sự ra đi đột ngột của họ đều làm ta bần thần. Bởi vì, họ - những con người có thể một phút trước đó còn là cha, là mẹ, là chồng, là vợ, là con cái, anh chị em, là người thân người thương của biết bao nhiêu con người trên trái đất này… Và bởi, cứ một lần lại thêm một lần, sự ra đi của họ càng nhắc ta thêm một lần của lẽ vô thường trên thế gian này. Trong quá trình chúng mình sống và làm việc, qua những chuyến đi, những khoá học…, không hiếm lần chúng mình buộc phải là người lắng nghe những nỗi khổ đau ấy. Đặc biệt là những người vợ mất chồng, con mất mẹ, mất cha… Những sự trống vắng quá mức đột ngột đã tạo ra nơi họ những sang chấn khó thể nào tự lành. Tập phát sóng thứ 5 của chuỗi Chỉ là Thương thôi của nhà MayQ chúng mình hôm nay dành trọn vẹn để chia sẻ những câu chuyện thật thương như vậy. Bạn có phải cũng là một trường hợp đang đau buồn về sự ra đi đột ngột của người thân - hoặc đơn giản, bạn chỉ đang rất đồng cảm với nỗi đau của những con người như vậy, xin hãy dành một buổi tối lặng lẽ, trải lòng vào tập phát sóng hôm nay, bạn nhé. Thương lắm,(2.8.2025 - QH & MayQ Team)
29 min
July 23, 2025 Tập 4: NHỮNG NGÃ BA ĐƯỜNG | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #4
Tập 4: NHỮNG NGÃ BA ĐƯỜNG | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #4
"Bâng khuâng đứng giữa đôi dòng nước,
Chọn một dòng… hay để nước cuốn đi?"
Chọn khởi lòng thương để tiếp tục chung sống với nhau hay chọn dừng lại, để khép lại một mối quan hệ, mình biết, đó không phải là lựa chọn dễ dàng trong một cuộc hôn nhân.
Nếu như đó là câu chuyện của một, hai người, thì mình không nói, nhưng từ câu chuyện của một thành viên trong khóa cấp độ 2 ngày ấy của tụi mình, đã chạm qua ngưỡng trung niên, một người thoạt nhìn đầy phong thái tự tin, dõng dạc khi mô tả những con số cuộc đời mình qua góc nhìn của Nhân số học. Thế nhưng anh lại thoáng chút ngập ngừng, đưa ra vấn đề anh đang nặng lòng để nhờ tập thể cùng thảo luận cho giải pháp. Anh bảo: “Tôi đang đứng ở ‘ngã ba đường’ trong cuộc hôn nhân của mình. Tôi có nên ly dị vợ hay không?”. Cái ‘ngã ba đường’ của anh đó, bỗng dưng trở thành một đề tài thảo luận thiệt lớn cho buổi chia sẻ ngày hôm đó, và cũng là một ‘đề bài’ cho rất nhiều ‘ngã ba đường’ khác đang trong trường hợp tương tự.
Cái câu "Người ta lấy nhau, KHÔNG phải để bỏ nhau" được tụi mình lấy ra làm tiêu chí lớn cho quan điểm sống trong hôn nhân của bản thân, sau này đã được truyền đi qua khá nhiều bài viết, hay những bài chia sẻ. Vì tụi mình hiểu, ‘những ngã ba đường’ trong hôn nhân, không phải là chuyện của một, hai người, mà nó đang là vấn đề lớn trong nhiều cặp vợ chồng khác. Và những gì chúng mình mở ra ngày hôm nay, hy vọng sẽ chạm đến bạn ở một vài điều gì đó, để bạn có thể chiêm nghiệm lại những mối quan hệ của mình. Để những ‘ngã ba đường’ - những ‘ngã ba đời’ không còn là nỗi lắng lo trong hôn nhân. Chỉ cần bạn can đảm nhìn vào vấn đề, và dùng tình thương, sự bao dung để đối đãi với nhau, thì tụi mình tin, "còn tình thương đó, lỗi lầm sẽ qua".
Mời bạn cùng theo dõi Tập #4, Talk-Music Show Chỉ là Thương thôi, theo đường link tụi mình đính kèm bên dưới phần bình luận nha.
Thương lắm.
(19.07.2025, QH & MayQ Team)
#ChỉlàThươngthôi
#Thương
#Nhữngngãbađường
35 min
July 23, 2025 Tập 3: LẰN RANH MONG MANH | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #3
Tập 3: LẰN RANH MONG MANH | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #3
“Thương và được thương, có lẽ là một trong những điều mà con người ta quan tâm và khao khát có được khi đến đời này. Nhưng có lẽ, cũng chính tình thương, lại là thứ khiến con người ta đôi khi dành cả một đời để đau đáu suy nghĩ, là thứ khiến con người ta đau, người ta tổn thương và dành một đời để đi chữa lành.”
Đoạn trích này, chúng mình đã từng viết trong loạt bài Những bài thi tình thương rất được đón nhận nhiệt tình trên FB một thuở. Và ngày hôm nay, khi chuỗi Chỉ là Thương thôi bước qua tập phát sóng thứ 3, cũng là khi chúng mình chạm vào chữ Thương theo nghĩa: Tình thương trong hôn nhân gia đình.
Và ở tập này, chúng mình chạm vào một vấn đề vô cùng vi tế, mà có lẽ, phải thành thật nhìn nhận, chắc khó có người trưởng thành đã lập gia đình nào không ít nhất một lần vấp phải: những rung động ‘say nắng’ ngoài chồng ngoài vợ.
Thật ra, điều này cũng có thể hiểu được, khi cuộc sống hôn nhân đâu phải lúc nào cũng màu hồng, và khi mọi nồng cháy yêu đương rồi cũng dần phai theo thời gian, thì đâu đó trong đường đời riêng của mỗi người, sẽ xuất hiện một nhân tố mới. Nhân tố này hợp với ta theo nhiều kiểu khác nhau, có thể là một dáng vẻ ngoại hình dễ thương, hoặc lối ăn nói có duyên, hoặc tính cách họ có cái gì đó, vô cùng thu hút… Hoặc đơn giản, là ta cảm thấy họ với mình đúng là ‘cùng một loại tần số’. Vậy là cứ hướng về nhau không dứt.
Tuy vậy, điều này cũng vô cùng là nguy hiểm, bởi thoạt đầu tiên người ta hướng về nhau hay bị hút về phía nhau, ít ai nghĩ họ đang làm cái gì đó nguy hiểm. Họ chỉ đơn giản nghĩ, ta coi người này là bạn thân thôi, hoặc là anh/em gái… thôi. Cá biệt có người - như nhân vật nữ chúng mình kể trong câu chuyện ở tập phát sóng này, thấy thật thương một người con trai nhỏ hơn cô khá nhiều tuổi, mà cô nhất nhất cho rằng ‘chỉ coi như người cháu trong nhà’... Tuy nhiên, ít ai chịu tỉnh táo mà nhìn ra rằng, giữa ranh giới ‘chỉ là bạn bè thôi’ ấy, với một cái gì đó sâu hơn, nhạy cảm hơn, nguy hiểm hơn, nó chỉ cách nhau có mỗi một cái lằn ranh vô hình vô cùng mong manh.
“Đi qua thì dễ.
Quay về thì đau.
Vui phút chốc,
Mà ân hận thật lâu.”
Mời bạn cùng theo dõi Tập #3, talk-music show Chỉ là Thương thôi của nhà MayQ chúng mình, theo đường link tụi mình đính kèm bên dưới phần bình luận, để cảm nhận sâu hơn một chút về những cái gọi là Lằn ranh mong manh luôn có thể tồn tại trong cuộc sống của một người trưởng thành đã có gia đình, nha.
Thương lắm,
(05.07.2025 - QH & MayQ Team)
#ChỉlàThươngthôi
#Thương
#Lằnranhmongmanh
42 min
July 23, 2025 Tập 2: RỒI CƠN MƯA TỚI… | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #2
Tập 2: RỒI CƠN MƯA TỚI… | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #2
Ai trong chúng ta cũng sẽ có những lúc thấy lòng mình khô hạn, tuyệt vọng hay bế tắc trước những thử thách khắc nghiệt của cuộc sống. Ta cảm thấy mình như đang trong một cơn khô hạn. Năng lượng sống như bị rút cạn. Niềm vui không còn. Mọi việc xung quanh bị đình trệ. Các mối quan hệ dường như cũng rơi vào bế tắc...
Thế nhưng, chỉ cần ta không ngừng niềm hy vọng, giữ một niềm tin thật chắc chắn rằng chúng ta sẽ đi qua, và đi qua thật tốt thì thế nào ta cũng sẽ đi qua được.
Hãy hiểu rằng, hạn hán, khô cằn là điều không tránh khỏi. Vậy khi ta ráng đi qua được những ngày khô cằn, mệt mỏi đó, nhất định sẽ có ngày mưa sẽ tới, và ta sẽ lại hồi sinh!
Mời cả nhà đón xem Tập 2: RỒI CƠN MƯA TỚI... theo đường dẫn bên dưới phần bình luận.
-----------
Chỉ là Thương thôi - Một chuỗi chương trình được thực hiện theo mùa, và mùa đầu tiên dự kiến được thực hiện 12 số, phát sóng vào 21g tối thứ Bảy cách tuần trên các kênh mạng xã hội của Quynh Huong Le Do.
#ChỉlàThươngthôi
#Thương
#Rồicơnmưatới
37 min
July 23, 2025 Tập 1: NGÀY MÌNH BIẾT TỰ THƯƠNG MÌNH… | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #1
Tập 1: NGÀY MÌNH BIẾT TỰ THƯƠNG MÌNH… | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #1
Cô gái ấy đã tìm đến một lớp Quản trị cuộc sống của chúng mình trong tâm trạng rất buồn bã và hoang mang. Ở cấp độ 2, nơi các học viên được chia sẻ về câu chuyện và vấn đề của mình, cô bảo: “Em đã từng là nhân vật ‘thứ ba’ bước vào cuộc hôn nhân của anh ấy và người vợ trước, vì mục tiêu của anh ấy là muốn tìm một đứa con trai để nối dõi, mà người vợ chính thức của anh lại cũng chỉ có thể sinh cho anh một đứa con gái. Và chị ấy đồng ý lui ra, cho em bước vào, làm người chính thức của anh.
Nhưng hỡi ôi, sống với anh, em cũng… chỉ có thể sinh ra một cô con gái nữa. Áp lực bắt đầu. Anh nói với em, anh phải tìm thêm nhiều phụ nữ nữa, và những người phụ nữ ấy cũng đồng ý sinh con trai cho anh! Vậy là, cứ như một vòng lặp được luân hồi, em từng là người đồng ý sinh con trai cho anh mà không được, nay phải cắn răng nhìn anh giao du với nhiều người phụ nữ khác, giống hệt như em ngày trước!
Câu chuyện tưởng như dừng lại ở một bi kịch tình yêu, nhưng chính trong khoảnh khắc tưởng chừng tận cùng đó, cô gái ấy đã chọn một lối rẽ khác: buông bỏ cuộc 'rượt đuổi' để giành lấy tình yêu, mà bắt đầu hành trình học cách thương mình.
Dẫu biết rằng bài thi rất khó, nhưng có cái gì khó bằng tâm của mình? Một khi cô gái ấy đã nhìn ra, tâm em đã nhận ra, mình có niềm tin mãnh liệt rằng rồi em sẽ có đủ kiên cường và dũng cảm để đi qua bài khảo lớn này của đời em một cách an lành nhất, giống như những câu thơ mà em rất tâm đắc:
"Cảm ơn giông bão cuộc đời,
Cho tôi thấy được rằng tôi kiên cường.
Cảm ơn vấp ngã giữa đường,
Cho tôi đứng dậy mà thương phận người".
Mời cả nhà đón xem Tập 1: NGÀY MÌNH BIẾT TỰ THƯƠNG MÌNH... theo đường dẫn bên dưới phần bình luận.
-----------
Chỉ là Thương thôi - Một chuỗi chương trình được thực hiện theo mùa, và mùa đầu tiên dự kiến được thực hiện 12 số, phát sóng vào 21g tối thứ Bảy cách tuần trên các kênh mạng xã hội của Quynh Huong Le Do.
#ChỉlàThươngthôi
#Thương
#Ngàymìnhbiếttựthươngmình
39 min
October 02, 2023 "LÃO HOÁ AN LÀNH" | Audio Quỳnh's Share
[#Sống] [#Quỳnh’s Share]
“LÃO HÓA AN LÀNH”
Mình đã bắt đầu thực sự ngày càng ngấm dần khái niệm ‘lão hóa’ là từ năm nay, ở độ tuổi 49 tuổi tây và 50 tuổi ‘ta’. Nhớ hồi bài viết kỷ niệm tuổi 48, mới năm ngoái còn ghi cảm thán: Vẫn cảm thấy mình rất trẻ. Vậy là học được thêm: cái sự ‘già đi’, hay ‘lão hóa’ này nó không đến một cách từ từ như người ta đi từ từ xuống dốc, mà sụt xuống theo từng nấc thang một.
Biết rõ điều này để, chuẩn bị tâm thế thật vững vàng mà đón nhận nó. Yêu thương từng chặng tuổi mình đang có như thể đó luôn là tuổi đẹp nhất, mà không bị sự luyến tiếc thời trẻ khỏe của quá khứ làm cho ta vướng chân mà không thưởng thức được cái đẹp cái hay của lứa tuổi hiện tại. Bởi vì ta hiểu thấu rõ, cái gì đã qua là cái không thể trở lại. Và nếu ta cứ mãi tiếc nhớ ‘thời của hôm trước’, thì cái ‘thời của tương lai’ chúng ta thậm chí nó sẽ còn… yếu hơn, già cả hơn cả thời kỳ mà ta chưa biết quý trọng, là thời của hiện tại này đây. Đó là lời khuyên quý báu mà mình học hỏi được từ một bài viết cho tuổi già của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, cũng đang là một… người già hết sức thông thái và yêu đời.
Tự nhiên chợt nghĩ ra, chắc là trong giai đoạn này cho đến dài sắp tới, mình bắt đầu được lãnh thêm một trách nhiệm mới. Đó là, bên cạnh nhiệm vụ thứ nhất tối quan trọng, dài lâu mà mình đã nhận ra và đã nỗ lực làm thật tốt mấy chục năm nay, đó là lan tỏa lối sống tích cực và đầy yêu thương giữa người với người, người với vạn vật; rồi gần chục năm nay, thêm nhiệm vụ thiêng liêng thứ hai, là giúp đưa người về với con đường tu tập, sửa mình, tạo thêm những thói quen tốt mới, và kết nối phần tâm thức, tâm linh như đúng ba thể của con người ai cũng cần có và kết nối tốt. Thì từ năm nay trở đi, sẽ có thêm nhiệm vụ thứ ba: ngẫm nghiệm, học hỏi và lan tỏa tất cả những gì hữu ích cho một tiến trình Lão hóa An lành. “Lão hóa An lành”. Cái khái niệm gì mà nghe thương thiệt là thương, cũng yên tâm thiệt là yên tâm luôn đó mà! Vừa có cái gì đó thật là thấu hiểu, vừa có sự chấp nhận phần thực tại không thể thay đổi của tiến trình tự nhiên của tạo hóa, vừa có sự chủ động chuyển hóa để cho phần ‘tận nhân lực’ của chúng ta luôn sẽ có một phần tác động tích cực cho ‘thiên mệnh’ dành cho chúng ta sẽ luôn được đẩy về một mức tích cực, tốt đẹp hơn mức bình thường. Đẹp quá, tại sao chúng ta không nắm nó về, và tạo nó thành một phần tưởng thưởng cho bản thân mình, khi chúng ta bước vào lứa tuổi từ 40-45 trở đi?
Một bài viết nhỏ, xin được coi như một lời phát nguyện lành cho một ‘nhiệm vụ’ mới, tự nguyện nhận lãnh, tự mình cố gắng, tự mình lan tỏa cho mình và cho mọi người cùng thời với mình, dài lâu trong chặng đường sắp tới. Nhân ngày Quốc tế Người cao tuổi, 1.10, đây cũng xem như món quà tinh thần thứ #7 trong vệt kỷ niệm 10 Năm trang QHLD, để rồi một trong những hoạt động cụ thể mà chúng mình vô cùng tâm huyết để mang đến những lợi lạc to lớn trong việc chăm sóc sức khỏe người tuổi trung và cao niên hy vọng sẽ sớm đến với tất cả mọi người trong thời gian sắp tới, sẽ được xem như một trong những dự án lớn để hướng đến kỷ niệm 15 năm MayQ Inspiration của chúng mình nha!
Gửi niệm lành cho tất cả,
(1.10.2023 – QH & MayQ Team)
#LãohóaAnlành#QHLD
[Kỷ niệm 10 Năm Trang FB Quynh Huong Le Do]
20 min
August 29, 2023 Kinh Vu Lan Bồn - Biên soạn: HT.Thích Trí Quảng
#Pháp_âm
🌹💛 KINH VU LAN BỒN 💛🌹
(Biên soạn: HT.Thích Trí Quảng)
Chào cả nhà,
Mùa Vu Lan đang về trong những tình cảm yêu thương sâu sắc của những người con với các đấng sinh thành của mình.
Hôm nay, chúng mình đăng tải lại bản kinh Vu Lan Bồn, do HT.Thích Trí Quảng biên soạn (có phụ đề sẵn) lên đây, nhà mình sắp xếp thời gian trong hôm nay và ngày mai, đọc lại bản kinh này một lần, để nhớ về công ơn sinh thành, dưỡng dục của Cha Mẹ, và hồi hướng những niệm lành tốt đẹp nhất cho Cha Mẹ của mình nhen. 😊
Nguyện vạn an lành đến mọi gia đình trong tình thương yêu mùa Vu Lan này.
Gửi Niệm lành cho tất cả! 💛💛💛
(29.08.2023 - QH & MayQ Team)
#KinhVuLan#VuLan2023
19 min
July 26, 2023 Kinh Dược Sư
Kinh Dược Sư
Soạn dịch: HT. Thích Trí Quảng
24 min
July 26, 2023 Thiền sám hối & khai tâm
#QuỳnhShare
🌿 THIỀN KHAI TÂM 🌿
Đến nay, các hẳn cả nhà cũng đã quen với hình thức 108 lạy Sám hối và Khai tâm, được nhà MayQ chúng mình chính thức đưa vào các buổi Đại cộng hưởng từ đầu năm 2021 đến giờ và cũng đã đăng tải bằng video cho những bạn ở xa hữu duyên biết đến.
Ngày hôm nay, xin giới thiệu với cả nhà một ‘biến thể’ của hình thức này. Vẫn là 108 câu nhưng thay vì lạy, bạn tìm cho mình một góc đủ an tĩnh, lắng lòng lại để quay về bên trong mình, khởi lên những lời xin lỗi và biết ơn.
Thời thiền này, tụi mình đã áp dụng trong các lớp Nhân số học gần đây, cảm được những lợi lạc của nó mang đến cho mọi người. Chỉ 30 phút thôi mà lần nào cũng thấy lòng đong đầy và rưng rưng xúc động lạ kỳ. Chính vì thế, ngày hôm nay, tụi mình quyết định chia sẻ đến các bạn trên trang mình, để bạn nào hữu duyên thì thực hành với tụi mình, nhen!
Gửi Niệm lành cho tất cả! 🌸🌸🌸
(QH & MayQ Team)
#thiềnkhaitâm#họcxinlỗi#hànhbiếtơn#QHLD
27 min