قيلة

By روان المنصورHealth & Fitness Mental Health

قيلة episodes

May 04, 2025 اكتشفت إن جسمي مختلف واني أصوم غلط
في هذه الحلقة، تكلمت عن طريقة النظام الكيتو الصحيح و حقيقة الدراسات، وقصة انخداعي بدراسة لمدة خمس سنوات، وكشفت عن الحل السحري الذي يعالج جذور معظم الأمراض الجسدية والنفسية. تناولت أيضًا الطريقة الصحيحة للصيام المتقطع للمرأة، وطريقة علاج اضطرابات الهرمونات، وانقطاع الدورة، ومشاكل الغدة، وتكيس المبايض، وحتى ثبات الوزن.
وسائل التواصل :

ايميل: [email protected]

سناب :rawanart88

تكتوك البودكاست : coch_rawan

تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

1 hr 38 min
March 19, 2025 دورة في أساسيات التغذية وآخر المعلومات الصحية
ضعت من كثر المعلومات المتضاربة والمخيفة ؟ هنا بتلقى الجواب
دورة مصغرة في التغذية بتكون أساس تبني علية معلوماتك تكمنا فهيا بتفصيل عن بأنواع الدهون والبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن وتكلمنا عن معنى مقاومة الانسولين ومتى تحصل تكلمنا عن المكملات الغذائية والبكتريا النافعة وكيف نختارها ، وتكلما عن كل المواضيع الجدلية وكيف نحسمها.

وسائل التواصل :

ايميل: [email protected]

سناب :rawanart88

تكتوك البودكاست : coch_rawan

تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

1 hr 17 min
November 13, 2024 طريقة عمل الدواء الوهمي
بالأدلة العلمية تأثير معتقداتك على صحتك وطريقة تغير هذه المعتقدات وتكلمنا عن التوتر هل هو فعلا ضار بصحتك وكيف نستفيد منة لصالحنا.
وسائل التواصل :

ايميل: [email protected]

سناب :rawanart88

تكتوك البودكاست : coch_rawan

تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

44 min
October 02, 2024 كل حلى ولا تشرب عصير برتقال
حلقة عن التغذية ، مع كل النصائح في السوشل ميديا والضياع كيف تعرف المعلومة الصح ؟ ومين نصدق ؟ آخر الدراسات المثبتة عن التغذية وبالأخص السكر و ابر التخسيس والمحليات الصناعية والرابط بين السكر والشيخوخة والتجاعيد و العقم وتكيس المبايض واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وحلول بسيطه تغير حياتك بدون أي حرمان وكيف نستمتع بالحلى الي تحبه بدون تأنيب ضمير.

وسائل التواصل :

ايميل: [email protected]

سناب :rawanart88

تكتوك البودكاست : coch_rawan

تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

1 hr 4 min
August 13, 2024 كذبة الطفل الداخلي
كل مايخص العقل اللاواعي وطريقة برمجته ، والطريقة العلمية لعلاج الصدمات خلال اربع ايام
وسائل التواصل :

ايميل: [email protected]

سناب :rawanart88

تكتوك البودكاست : coch_rawan

تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

45 min
July 22, 2024 أحد عشر سنة معاناة مع النوم
خلاصة خبرتي في كل شيء يخص النوم , آخر الدراسات والنظريات والتجارب جمعتها من عدة مصادر .سناب و تك توك rawanart88
وسائل التواصل :

ايميل: [email protected]

سناب :rawanart88

تكتوك البودكاست : coch_rawan

تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

29 min