Raczkując w kuchni

Raczkując w kuchni

By Marta MiśkiewiczKids & Family
Download on the App Store

Raczkując w kuchni episodes

  • 04: Jak zachęcić dzieci do próbowania korzystając z sezonu letniego?

    Ten odcinek jest nagraniem spotkania na żywo, które odbyło się na zakończenie wyzwania "lody i koktajle".

    W odcinku mówiłam m.in. o tym:

    • co sprzyja próbowaniu a co je utrudnia
    • jakie 5 kroków musi wykonać dziecko zanim zdecyduje się spróbować
    • co jest rolą dziecka a co rolą rodzica przy stole
    • dlaczego teraz jest idealny czas na oswajanie różnych produktów
    • ogłosiłam również wyniki konkursu, który odbywał się w ramach wyzwania "lody i koktajle" oraz
    • odbyła się oficjalna premiera ebooka "Domowe lody i koktajle na lato"!

      • E-book "Domowe lody i koktajle" do końca czerwca 2023 jest w najniższej, promocyjnej cenie.

      Sprawdź również LETNI PAKIET e-booków, w którym znajdziesz aż 3 moje e-booki, z przepisami na rodzinne śniadania, obiady oraz e-book lody i koktajle.

      E-booki znajdziesz tutaj:

      https://sklep.raczkujac.pl/


      [marka własna]

      --------

      Zajrzyj też do mnie tutaj:

      Instagram: ⁠https://www.instagram.com/raczkujac/⁠

      Facebook: ⁠https://www.facebook.com/raczkujac/⁠

      Blog: ⁠https://www.raczkujac.pl/

      43 min
    • 03: Jak ułatwić sobie poranek?

      Nagranie spotkania na żywo na którym rozmawiamy o tym:

      ❤️ jak ułatwić sobie poranek
      ❤️ dlaczego poranki potrafią być takie trudne
      ❤️ czego najbardziej brakuje nam rano
      ❤️ przedstawiam Ci moją metodę 5 kroków do spokojniejszych śniadań
      ❤️ opowiadam o wyzwaniu #SniadanieZRaczkujac, które startuje 29 maja 2023
      Zapraszam Cię już teraz do kolejnej edycji wyzwania #SniadanieZRaczkujac! 🤩
      Sprawdź szczegóły:
      ➡️ https://oferta.raczkujac.pl/wyzwanie-sniadaniowe-edycja-3/
      💥 Startujemy 29.05 i przez 7 dni w praktyce uczymy się w prosty sposób urozmaicać i modyfikować przepisy na śniadaniowe "pewniaki", żebyś poczuła się pewniej i swobodniej w kuchni
      🚀 Każdego dnia zajmujemy się innym rodzajem śniadania, pokażę Ci, że możesz dobrać lepiej jakościowo produkty dla dzieci i jednocześnie nie martwić się, że cały posiłek zostanie na talerzu, ani, że spędzisz dużo czasu w kuchni!
      Wyzwanie to:
      ✅ 7 dni wypełnionych wiedzą (materiały pdf, karty pracy, przykłady)
      ✅ 7 emocjonujących dni wspólnego gotowania
      ✅ 7 pysznych przepisów na śniadania dla całej rodziny, każdy w aż trzech wersjach, żebyś od razu na przykładach mogła przetestować moje wskazówki!
      ✅ niesamowita energia i wsparcie grupy osób zebranych wokół wyzwania, dzięki którym zachowasz motywację przez cały czas trwania wyzwania!
      ✅ praca w zamkniętej grupie na Facebooku, dzięki której będziesz czuć się swobodnie, komfortowo i będziesz mogła na bieżąco zadawać pytania
      ✅ na zakończenie wyzwania spotkanie na żywo - sesja Q&A na której będziesz mogła rozwiać wszelkie dodatkowe wątpliwości.
      Uczysz się przez praktykę
      Zdobytą wiedzę od razu testujesz na przykładowych przepisach. KAŻDY PRZEPIS dostajesz ode mnie W AŻ TRZECH WERSJACH: wersja podstawowa + dwie wersje wzbogacone o dodatki.

      Brzmi ciekawie?

      Sprawdź szczegóły:➡️ ⁠https://oferta.raczkujac.pl/wyzwanie-sniadaniowe-edycja-3/⁠


      Marka własna

      49 min
    • 02: Dlaczego dzieci odmawiają jedzenia?

      W tym odcinku opowiadam o najczęstszych przyczynach odmowy jedzenia przez dzieci. Z odcinka dowiesz się m.in.:

      • na co warto zwrócić uwagę i czy to już powód do niepokoju czy po prostu kolejny etap rozwoju dziecka
      • dlaczego nasze oczekiwania potrafią rozminąć się z rzeczywistością,
      • jakie zapotrzebowanie kaloryczne ma dziecko i jaki wpływ na apetyt mogą mieć przekąski
      • jak duże znaczenie na chęć siadania do stołu ma atmosfera przy posiłkach,
      • do jakiego specjalisty zwrócić się po pomoc, jeśli zauważysz coś niepokojącego.

        • Miłego słuchania!
        Darmowy e-book "Jak wesprzeć niejadka przy stole" o którym wspominam w tym odcinku możesz pobrać tutaj:
        https://oferta.raczkujac.pl/pobierz-ebook-jak-wesprzec-niejadka-przy-stole/
        Znajdziesz w nim dawkę wiedzy i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zrozumieć i odpowiednio wesprzeć dziecko przy stole.

        Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać jak Twoje wrażenia - może coś szczególnie Cię poruszyło, zaciekawiło, a może zdziwiło? Daj znać w komentarzu lub napisz do mnie na [email protected] 😊
        --------

        Zajrzyj też do mnie tutaj:
        Instagram: https://www.instagram.com/raczkujac/
        Facebook: https://www.facebook.com/raczkujac/
        Blog: https://www.raczkujac.pl/

        52 min
      • 01: Jak jedzą dzieci?
        • Jak zachowują się dzieci przy stole?
        • Co nas najbardziej frustruje w tym jak jedzą dzieci?
        • Jak zmienia się dziecięce podejście do jedzenia w czasie?
        • Dlaczego to jak jedzą dzieci potrafi być dla nas takie trudne?
        • Czym jest neofobia?
        • Co tak naprawdę w kwestii jedzenia zależy od nas, na co jako rodzice mamy wpływ, a o czym powinno decydować dziecko?

          • Na te i więcej pytań odpowiadam w pierwszym odcinku mojego podcastu Raczkując w kuchni. Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania.

          Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać jak Twoje wrażenia - może coś szczególnie Cię poruszyło, zaciekawiło, a może zdziwiło? Daj znać w komentarzu lub napisz do mnie na [email protected] 😊

          --------

          Zajrzyj też do mnie tutaj:

          Instagram: https://www.instagram.com/raczkujac/

          Facebook: https://www.facebook.com/raczkujac/

          Blog: https://www.raczkujac.pl/

          29 min

        About Raczkując w kuchni

        From the publisher's feed

        Czujesz, że temat żywienia dzieci Cię czasem przerasta? Szukasz wskazówek, które pomogą Ci ogarnąć gotowanie dla rodziny? Podcast Raczkując w Kuchni jest właśnie dla Ciebie! Poruszam w nim temat…