Řada je na tobě

Svět je plný špatných zpráv. Války, politické skandály, klimatická krize, ekonomické tlaky, zneužívání moci. Stačí pár minut scrollování a máme pocit, že je všechno temné, nebezpečné a mimo naši kontrolu.

A přesto – úplně se odříznout také není řešení.

V této epizodě mluvím otevřeně o tom, proč je důležité být v obraze. Informace samy o sobě nejsou negativní. Problém je, když se necháme pohltit emocemi.

– proč naše tělo reaguje na negativní zprávy stresem (ano, i samotné čtení může zvýšit hladinu kortizolu)
– proč se pak může stát, že nás vytočí maličkost nebo křik dítěte
– jak funguje přenos emocí a proč si někdy stres ze světa nevědomě přinášíme domů
– proč je důležité oddělovat fakta od emocí

Sdílím také konkrétní nástroje, jak zůstat informovaní a zároveň si chránit energii.

Mluvím i o mindsetu – že naše energie je vzácná. To, co absorbujeme, ovlivňuje nejen nás, ale i naše děti, partnera, lidi kolem nás. Být informovaní a zároveň klidní není naivita. Je to vnitřní stabilita. A stabilní člověk je mnohem odolnější vůči manipulaci, panice a strachu.

Pokud cítíš, že tě svět poslední dobou zahlcuje, ale zároveň nechceš žít v nevědomosti, tahle epizoda ti dá konkrétní rámec, jak si nastavit zdravý vztah ke zprávám, sociálním sítím i globálním událostem.

Protože svět může být chaotický.
Ale tvůj vnitřní svět si tvoříš ty. 

🌐 Mezinárodní zpravodajství

1. BBC News – komplexní mezinárodní zpravodajství 
2. Reuters – fakta a seriózní reporting
3. Al Jazeera English – zpravodajství s důrazem na globální perspektivu 
4. The Guardian – důkladné analýzy a investigace 
5. New York Times – kvalitní reportáže a komentáře
6. The Washington Post – novinky, analýzy, vysvětlení kontextu 
7. Financial Times – ekonomika, byznys a geopolitika
8. The Economist – globální politika a ekonomické trendy

🌍 Věda a klima

1. NASA – Global Climate Change – fakta o klimatu a globálních trendech 
2. Copernicus Climate Change Service – evropské data o klimatu 

🇨🇿 Česká média

1. ČT24 – spolehlivé zpravodajství, fakta, reportáže
2. Aktuálně.cz – politické, ekonomické a společenské novinky
3. Echo24 – komentáře, ekonomické zprávy 
4. Seznam Zprávy – kvalitní reportáže, ověřené informace

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak manifestovat partnera? Jak přitáhnout lásku? Funguje zákon přitažlivosti ve vztazích? A proč se ti možná nedaří manifestovat vztah, i když děláš afirmace, vizualizace a píšeš si seznam „vysněného muže“?

V této valentýnské epizodě mluvím o tom, proč nemanifestujeme konkrétní osobu – ale pocit, vztah a energii, ve které chceme žít. Protože když se fixujeme na jedno jméno, jednu tvář, jednu konkrétní představu, často sklouzáváme do tlaku, kontroly a energie nedostatku. A to je přesný opak vibrace, ze které vzniká zdravá, vědomá láska.

Proč manifestace partnera často „nefunguje“?
Možná si píšeš seznam: musí být vysoký, musí vydělávat tolik a tolik, musí mít tyhle hodnoty, musí vypadat takhle. Jenže vztah není checklist. Vztah je pocit. Může přijít někdo, kdo nesplňuje tři body z tvého seznamu – ale vedle něj se cítíš klidná, v bezpečí, přijímaná a viděná. A to je to, co jsi doopravdy chtěla.
Když manifestujeme seznam, často manifestujeme kontrolu. Když manifestujeme pocit, vytváříme prostor.

Mluvím také o energii nedostatku:
„Už bych někoho měla mít.“
„Všichni někoho mají, jen já ne.“
„Potřebuju vztah, abych byla šťastná.“

Zákon přitažlivosti nereaguje na slova. Reaguje na stav bytí. Pokud vibruješ nedostatkem, přitahuješ vztahy z nedostatku. Pokud vibruješ plností, přitahuješ vztah jako bonus – ne jako záchranu.

Rozdíl mezi přáním a očekáváním
Přání je lehké. Očekávání je zatížené.
Přání říká: „Bylo by krásné sdílet život s někým.“
Očekávání říká: „Musí to přijít. A musí to být takhle.“
Otevřené ruce přijímají. Sevřená pěst ne.

Jakou energii vysíláš ty?
Jak o sobě mluvíš? Jak se k sobě chováš? Jaké vztahy toleruješ?
Protože vztah je zrcadlo. Pokud si o sobě myslíš, že nejsi dost, partner ti to bude nevědomě potvrzovat. Pokud si vážíš sama sebe, automaticky odmítneš cokoliv méně. To není manipulace reality. To je sebeúcta.

Soulmate vibe neznamená dokonalého člověka.
Neznamená nulové konflikty ani pohádku 24/7.
Znamená bezpečí. Respekt. Lehkost. Možnost být sama sebou. Pocit „můžu vydechnout“.
A přesně tuhle energii máš manifestovat.

V epizodě najdeš i praktickou část:
✨ cvičení „Jak se chci ve vztahu cítit“
✨ vizualizaci bez konkrétní tváře
✨ afirmace pro zdravý vztah
✨ a hluboký základ: dokud nejsi šťastná sama se sebou, nenajdeš vztah, ve kterém budeš skutečně šťastná.

Protože vztah není místo, kde se poprvé naučíš cítit lásku. Vztah je místo, kde se zrcadlí to, co už o sobě věříš.

Mluvím o energii ženy, která ví, že je milovaná.
Nečeká v úzkosti na zprávu.
Neprosí o pozornost.
Nezmenšuje se, aby si ji někdo vybral.

Ne proto, že by byla chladná. Ale protože ví, že je hodnota.

Pokud chceš vědět, jak vědomě manifestovat partnera, jak přitáhnout zdravý vztah, jak funguje manifestace lásky, zákon přitažlivosti ve vztazích a jak přestat být zoufalá v randění – tahle epizoda je pro tebe.

💌 A to nejdůležitější:
Vztah není něco, co má zaplnit prázdno.
Je to bonus k životu, který už miluješ.

Když si nejdřív vytvoříš život, do kterého se sama těšíš, láska do něj vstoupí jako rozšíření – ne jako náplast.

A to je úplně jiná energie. 🌹

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V této epizodě podcastu se ponoříme do jednoho z nejvíce nepochopených témat osobního rozvoje – sebelásky. Sebeláska není sobectví, není to snaha být dokonalý ani „perfektní člověk“, a rozhodně není egoistická. Je to základ, na kterém můžeme budovat zdravé vztahy, autentický život a vnitřní stabilitu. Bez vztahu k sobě samým je téměř nemožné dlouhodobě přitáhnout a udržet zdravý vztah s druhými. Vztahy často fungují jako zrcadlo našeho vztahu k sobě – pokud nevěříme vlastní hodnotě, hledáme ji venku, od partnera, přátel nebo okolí, a snadno se dostáváme do situací, kde dávka lásky a pozornosti je nedostatečná.

Podíváme se na to, proč se sebeláska často plete se sobectvím. Od dětství nás učí být hodní, přizpůsobiví a dávat přednost potřebám druhých. Problém nastává, když se naučíme, že potřeby druhých jsou důležitější než naše vlastní, že říct „ne“ je špatné a postarat se o sebe znamená někoho zklamat. Psychologie ukazuje, že právě v těchto vzorcích vzniká pocit viny a nepochopení sebelásky. Sobectví znamená brát, aniž by byl respekt k druhým, sebeláska znamená uvědomit si vlastní hodnotu a zároveň respektovat ostatní. Lidé s zdravým vztahem k sobě dávají lásku bez strachu, potřeby uznání či pocitu, že si ji musí zasloužit.

Dále se zaměříme na projevy (ne)sebelásky ve vztazích – tolerování minima, strach být sama a snaha si lásku zasloužit. Nedostatek sebelásky vede k přizpůsobování se, potlačování potřeb, zůstávání ve vztazích, které nás nenaplňují, a k pocitu vyčerpání. U neurodivergentních lidí (např. ADHD, autismus) mohou být tyto vzorce intenzivnější, protože mozek zpracovává sociální signály a emoce odlišně, což zvyšuje nejistotu, přetížení nebo frustraci.

Sebeláska není dokonalost. Je to respekt k sobě – schopnost být k sobě laskavý, i když se necítíme dobře, uděláme chybu nebo máme slabé dny. V praxi to znamená nastavovat hranice, dávat si prostor, odpočívat, říkat „ne“ bez pocitu viny, dělat věci, které nám přinášejí radost, a být k sobě laskaví v těžkých chvílích. Psychologové potvrzují, že schopnost dát si lásku a péči sama sobě přímo ovlivňuje kvalitu vztahů – zvyšuje emoční stabilitu, schopnost sebe-regulace, snižuje závislost na ostatních a podporuje autentickou komunikaci.

V praktické části epizody dostanou posluchači 3 otázky pro sebereflexi: Kde ve svém životě přijímám méně, než si zasloužím? Jak se k sobě chovám, když se mi nedaří nebo udělám chybu? Kam a komu dávám svou energii a vrací se mi zpět? Připojen je úkol na týden „Vracíme energii zpět k sobě“, který obsahuje malé kroky k posílení sebelásky – vědomé dávání si prostoru, nastavení hranic a večerní check-in, který pomáhá sledovat, kam proudí naše energie.

Tato epizoda je ideální pro každého, kdo chce pochopit, co je skutečná sebeláska, jak ovlivňuje naše vztahy, proč není sobecká a jak ji aplikovat v praxi – od každodenních rozhodnutí po hlubší vztah k sobě i druhým. Posluchači získají teoretické vysvětlení i praktické nástroje, afirmace a rituály, které je povedou k větší sebehodnotě, stabilitě a autenticitě ve vztazích.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zima není období, kdy bychom měli zabrat víc.
Je to období, kdy bychom měli víc naslouchat.

V této epizodě mluvím o zimě tak, jak se o ní málo mluví – ne jako o překážce, kterou je potřeba „přežít“, ale jako o přirozené fázi zpomalení, regenerace a návratu k sobě. O období, kdy je únava normální, klid léčivý a tlak na výkon škodlivý.

V zimě máme přirozeně méně energie. Je méně světla, tělo produkuje více melatoninu, nervový systém je citlivější a celý organismus se ladí na vnitřní režim. A přesto od sebe často očekáváme stejný výkon jako v létě. Právě tady vzniká napětí, frustrace a pocit, že „něco děláme špatně“.

V epizodě vysvětluji:

• proč je únava v zimě biologicky přirozená
• jaký je rozdíl mezi běžnou únavou a vyhořením
• jaké signály těla často ignorujeme, dokud nevypne úplně
• proč odpočinek není odměna za výkon, ale základní potřeba
• jak zpomalit bez pocitu viny a bez porovnávání se s ostatními

Velká část epizody je věnovaná péči o nervový systém, protože právě ten rozhoduje o tom, kolik máme energie, jak zvládáme stres a jak se cítíme ve vlastním těle. Mluvím o tom, proč je v zimě klíčové teplo, spánek, rytmus, dech, dotek a jednoduchost – a proč skutečná self-care často nemá nic společného s dokonalými rituály z Instagramu.

Dotýkám se také ticha. Ticha, kterého se bojíme, protože v něm nejsou rozptýlení. Ale právě v tichu se znovu spojujeme se svou intuicí a vnitřním hlasem. Vysvětluji rozdíl mezi samotou a osaměním a proč není nutné mít v zimě jasno, odpovědi ani velká rozhodnutí.

Součástí epizody je i téma declutteringu – nejen fyzického, ale i mentálního a emočního. Zima je ideální čas pouštět:

• věci, které nás zahlcují
• myšlenky, které nám berou klid
• vztahy a role, které už s námi nerezonují

Zmiňuji přístup Marie Kondo a vysvětluji, proč otázka „přináší mi to radost?“ není povrchní, ale hluboce regulující pro naši psychiku a nervový systém.

Tato epizoda je pro tebe, pokud:

• se cítíš unavená a máš výčitky
• máš pocit, že „by ses měla víc snažit“
• hledáš klid, ale nevíš, jak si ho dovolit
• chceš prožít zimu v souladu se sebou, ne proti sobě

Zima není slabost.
Je to pozvání ke zpomalení.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leden bez tlaku na výkon: nastavujeme trend celého roku

Leden je měsíc, který v nás často vyvolává rozporuplné pocity. Na jednu stranu nový rok, nové začátky, cíle a předsevzetí. Na druhou stranu únava, nízká energie, potřeba klidu a zpomalení. A právě o tom je tato epizoda.

V dnešní epizodě si povíme, proč není v lednu potřeba jet naplno, proč nízká energie neznamená selhání a proč je tlak na výkon v zimním období často kontraproduktivní. Podíváme se na leden z úplně jiného úhlu – jako na tiché, přechodové období, které nenastavuje výkon, ale trend celého roku.

Leden je stále hluboká zima. Příroda spí, všechno se zpomaluje, energie směřuje dovnitř. A přesto po sobě chceme, abychom hned od 1. ledna byli disciplinovaní, produktivní, motivovaní a plní energie. V této epizodě vysvětluji, proč jdeme často proti sobě – a jak se s tím dá pracovat jinak.

Leden je také měsíc, kdy se často díváme hodně dopředu – na cíle, plány, ideální verzi sebe sama. A přitom nám může unikat to nejdůležitější: přítomný okamžik. V této epizodě připomínám, že osobní rozvoj nemusí vždy znamenat dělat víc, ale někdy naopak dovolit si zpomalit a vnímat, kde právě jsme. Právě v lednu máme jedinečnou příležitost všimnout si svých myšlenkových vzorců, způsobu, jak k sobě mluvíme, a vztahu, který sami se sebou máme. To, co si v tomto období uvědomíme, se často přenáší do dalších měsíců – do práce, vztahů i každodenních rozhodnutí. Pokud si v lednu nastavíme laskavost, trpělivost a respekt k vlastní energii, stává se z nich přirozený základ pro celý rok. Tato epizoda není o tom, jak být lepší verzí sebe sama, ale o tom, jak se nepřestat slyšet hned na jeho začátku. Protože rok, který nezačne tlakem, má mnohem větší šanci být dlouhodobě udržitelný, naplněný a skutečně náš.

Dozvíš se:

• proč leden není ideální čas na velká životní rozhodnutí
• proč extrémní změny a přepínání se často vedou k vyhoření
• jaký je rozdíl mezi výkonem a směrem
• proč je leden ideální na jemné nastavování návyků, ne na radikální změny
• jak si v lednu nastavit vnitřní klid místo tlaku
• proč je přítomnost a naslouchání sobě jedním z největších darů zimy

V epizodě mluvím o tom, jak může leden sloužit jako základ, na kterém stojí celý rok. Nejde o to, kolik toho v lednu zvládneme, ale jak se k sobě chováme, jak s sebou mluvíme a jaký vnitřní pocit si neseme dál.

Pokud máš pocit, že bys „už měla něco dělat“, že nestíháš tempo ostatních, nebo že nový rok nezačal tak, jak sis představovala, tahle epizoda ti přinese úlevu. Připomene ti, že nemusíš mít všechno vyřešené hned a že zpomalení není krok zpět, ale často ten největší posun vpřed.

Tato epizoda je pozváním k vědomému začátku roku. Bez tlaku. Bez přepínání. Bez výkonu.
Protože někdy je to nejvíc, co můžeme udělat – dovolit si být.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Plánování nového roku není o tom napsat si seznam přání a doufat, že se „něco stane“.
Rok 2026 se nestane sám. Někdo ho vytvoří – a ta osoba jsi ty.

V této epizodě podcastu Řada je na Tobě se podíváme na to, jak si vědomě a realisticky naplánovat rok 2026, aby každý tvůj cíl měl jasnou strategii, odpovídal realitě tvého života a respektoval tvou aktuální životní fázi.

Dozvíš se:

• proč většina lidí svých cílů nikdy nedosáhne
• jaký je rozdíl mezi přáním, cílem a skutečnou strategií
• proč si nedávat cíle člověka v season 5, pokud jsi teprve v season 1
• jak si vybrat maximálně 3 hlavní cíle, které mají šanci uspět
• jak propojit plánování, manifestaci a realitu bez ezoterických klišé
• jak plánovat i v době chaosu, nejistoty a rychlých změn
• jak nastavit cíle tak, aby fungovaly i ve dnech, kdy nemáš energii ani motivaci

Mluvím také o konceptu životních sezón – proč není selhání, když teď sázíš semínka místo toho, abys sklízela, a proč velké sny potřebují čas, strukturu a trpělivost.

Tato epizoda je pro tebe, pokud:

• chceš plánovat rok 2026 vědomě, ne chaoticky
• cítíš tlak ze srovnávání s ostatními
• chceš cíle, které jsou ambiciózní, ale realistické
• hledáš rovnováhu mezi manifestací a skutečnými kroky

🎧 Vezmi si papír, tužku nebo deník a pojď si vytvořit rok 2026 tak, aby ti skutečně sloužil.

Protože:
Řada je na tobě.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rok 2025 byl numerologicky rokem 9 – rokem uzavírání, bilancování a pouštění starého. V této epizodě podcastu Řada je na Tobě tě provedu hlubokým recapem roku 2025. Společně se podíváme na to, co fungovalo, co ne, jaké lekce si z tohoto roku odnášíš a jak vědomě uzavřít devítiletý cyklus. Čekají tě silné journalingové otázky, práce s kolem života, business reflexe i cvičení cost vs. capacity. Tahle epizoda ti pomůže pustit minulost, oslavit své úspěchy a nastavit si skutečné cíle pro rok 2026 – s jasným záměrem a akčním plánem.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rok 2025 je karmický rok 9.
A možná máš pocit, že se ti rozpadá život pod rukama.

V této epizodě mluvím o tom, proč rok 9 není trest, ale rok svlékání staré kůže, proč v tomto období odcházejí lidé, vztahy, práce i staré vzorce – a proč to celé dává hluboký smysl.

Vysvětluji:

• proč je rok 2025 karmický rok 9 (numerologie)
• co znamená energie Hada a symbol svlékání staré kůže
• proč se v roce 9 často cítíme ztracení, unavení, nebo že selháváme
• jak spolu souvisí numerologický 9 letý cyklus a čínský 12 letý cyklus
• proč se musíme v roce 2025 zbavit všeho, co nám už neslouží, abychom mohli vstoupit do roku 2026
• co nás čeká v roce 2026 – karmickém roce 1 / 10 a roce ohnivého koně
• proč rok 2026 nebude o čekání, ale o vědomé spolu-tvorbě (co-creation)

Tahle epizoda je pro tebe, pokud:

• máš pocit, že jsi „spadl/a zpátky“
• přišla/přišel jsi o vztah, směr nebo jistotu
• cítíš chaos, ale zároveň víš, že starý život už ti nepatří
• zajímá tě numerologie, spiritualita a hlubší smysl toho, co se ti děje

Možná se ti život nerozpadá.
Možná se jen zbavuješ všeho, s čím nesouzníš.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cítíš někdy, že se ti život „vymyká z rukou“? Že nic nejde podle plánu a máš pocit, že jsi úplně sjela z cesty, kterou sis vysnila? V téhle epizodě ti ukážu, proč to možná není chyba — ale přesně naopak. Vysvětlím ti hlubokou metaforu životní navigace a toho, co se děje, když „přepočítává trasu“.

Dozvíš se, proč chvíle zmatku, chaosu nebo nečekaných změn často znamenají, že tě vesmír vede lepší cestou. Povíme si o intuici, manifestaci, přesměrování, energii a důvěře v proces. Ukážu ti, jak rozpoznat momenty, kdy se ve tvém životě odehrává přesměrování, a jak se naladit na nové vedení, které je pro tvoje nejvyšší dobro.

Čeká tě hluboké povídání o tom, proč některé věci končí, proč se jiné otevírají, a jak vnímat změny jako znamení, že tě vesmír táhne správným směrem — i když se to na první pohled nezdá. Tahle epizoda ti přinese klid, důvěru, nové uvědomění a hlavně: připomene ti, že nikdy nejsi mimo trasu. Jen se přepočítává.

Pokud miluješ témata jako manifestace, duchovní růst, zákon přitažlivosti, intuice, sebeláska a práce s energií, tahle epizoda bude přesně pro tebe.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V téhle transformační epizodě se podíváme na victim mindset – způsob myšlení, který ti nenápadně krade sílu, energii, motivaci i schopnost měnit svůj život. Možná si ani neuvědomuješ, jak věty typu „Já nemůžu, protože jsem žena… mám děti… pocházím z chudé rodiny…“ formují tvoji realitu, tvoje sebevědomí a hlavně tvoji vibraci. Vysvětlím ti, proč tenhle mindset brzdí manifestaci, jak ovlivňuje tvoje výsledky a proč ti doslova vypíná schopnost vidět příležitosti.

V epizodě ti dám konkrétní návody: jak přepsat limitující přesvědčení, jak měnit negativní věty na posilující, jak používat empowering questions, jak pracovat s energií, jak si nastavit hranice, jak se obklopovat expandery, i jak dělat malé power moves, které ti okamžitě vrací sílu do života.

Pokud chceš přestat čekat, až se svět změní… a začneš měnit sebe, tohle je epizoda, která ti dá nástroje, mindset i energii, aby ses posunula dopředu.

Tahle epizoda je pro ženy, mámy, začínající podnikatelky i všechny, kdo cítí, že jsou připraveni přestat být obětí okolností — a začít být tvůrcem své reality.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871

💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal

🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:

✨ @radajenatobe

☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:

👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

Díky, že tu jsi! 💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.