Todos atravesamos momentos duros en la vida. Y en este podcast he invitado a mi yogui friend @lilibaciledezamb que nos cuenta su camino para volver a ella misma. Autoconocimiento , amor propio .. como lo quieran llamar.

Aquí les traigo una historia real.❤️

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@roxyrox91

Un día más para vivir es un día más para servir. Hoy les comparto un poco de mi clase con @capuyoga que nos contó la historia de Hanuman, un semi dios mitad mono mitad humano que se relaciona con el servicio y la devoción.

Hay unas reflexiones maravillosas sobre la vida y rendirse a ella. Espero que lo disfruten.

Assyah es una de esas organizadoras de bodas de las que te acuerdas.

Ella junto a su esposo crean eventos y experiencias únicas en Ecuador. Se especializan en bodas de destino y celebraciones íntimas. En esta entrevista nos adentramos en sus historia y filosofía.

Sé que muchas tienes dudas de los pasos de su rutina facial y en este episodio he querido dejarles los pasos más elementales que necesita nuestra piel. Limpieza, tónico e hidratación.

Les comparto truquitos pero más que nada espero que lo que aprendan les quede como un hábito y uno de sus rituales más apreciados.

Me cuentan si les sirve. Nos vemos en las redes sociales. #glowroxyrox

Se han dado cuenta como cuando uno se da la oportunidad de hacer algo diferente en su día a día las ideas fluyen más?

En este episodio salí a caminar (holaa pajaritos) y a contarles algunas de las maneras que creo que nos autosaboteamos pensando que nunca estamos listas para nada.

Me dejan saber sus opiniones por Instagram @roxyrox91

En el mundo de la comunicación hay muchísimas maneras de hacerlo: escribir, graficar, hablar etc.

Pero el mundo nos está demostrando que los videos tienen el poder de contarnos algo de una manera muy completa.

Si ya haces videos o quieres empezar a hacerlo seguro algo te puede quedar de esta charlita con @andresfilmec para adentrarnos en el mundo audiovisual.

Para mi está siendo una aventura e incluso la mejor manera de aclarar mi visión.

¿Cómo sentirnos más valientes?

Creo que la valentía es ese primer paso que nos puede traer un sin fin de sorpresas bonitas.

La gente más cercana a nosotr@s usualmente es la que nos inspira a ser valientes y muchas veces ni nos damos cuenta.

Si no la seguían vayan a saludarle en su instagram @mujersupernova y si se animan únanse a su reto #valienteenstories

El inicio de una aventura auditiva, Con este episodio cero me lanzo a tener mi propio Podcast,