• کتاب علم انتقام |The Science of Revenge
• جیمز کیمل | James Kimmel 

توی این اپیزود از پادکست رادیوبوک سراغ کتاب علم انتقام نوشته جیمز کمیل رفتیم. کتابی که با ترکیب عصب شناسی، رواان شناسی و روایت های واقعی نشان میدهد چرا انتقام فقط یک احساس ساده نیست، بلکه می تواند به یک اعتیاد مغزی تبدیل شود.

در این اپیزود بررسی میکنیم که مغز چگونه بین سیستم پیش برنده (میل به حمله و تلافی کردن) و سیستم بازدارنده تصمیم می گیرد. چرا ولع انتقام شبیه اعتیاد عمل می کند و چگونه بخشش می تواند به عنوان یک فرایند عصبی واقعی، مدار های درد را خاموش کند.

این اپیزودتلاشی است برای فهمیدن این حقیقت ساده اما عمیق: که انتقام ما را قوی نمی کند، فقط درد را تکثیر میکند.

اگر به موضوعاتی مثل سلامت روان و ساز و کار مغز علاقه مندید،این اپیزود را از دست ندهید.

--------------------------------------

از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید

تلگرام رادیوبوک

وب سایت رادیوبوک

سوالات، انتقادات و نظرات خودتون رو برای ما ارسال کنید

[email protected]

--------------------------------------

00:00 مقدمه و معرفی کتاب علم انتقام از جیمز کمیل

10:47 سناریو علمی انتقام

22:00 علم مغز و اعتیاد به انتقام

32:25 انتقام در تاریخ

35:02 نقش رسانه و فرهنگ و جامعه

43:00 راه های درمان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کتاب هوش مشارکتی (هوش یار)

نوشته اتان مولیک

-----------------------------

در این اپیزود خلاصه کتاب هوش مشارکتی رو مرور میکنیم

اینکه چطور کنار این ذهن بیگانه - هوش مصنوعی- کار کنیم

ازش قدرت بگیریم

و نذاریم آینده کار،آموزش و زندگی از ما جلو بزنه

اگر می خواید بدونید هوش مصنوعی با دنیا و شغل های ما داره چیکار میکنه

این اپیزود دقیقا برای شماست

-----------------------------

از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید

تلگرام رادیوبوک

وب سایت رادیو بوک

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کتاب گفت و گو با غریبه ها

نویسنده مالکوم گلدول

------------------------------

در این اپیزود ار رادیوبوک رفتیم سراغ کتابی که توضیح می دهد

چرا در برخورد با آدم هایی که نمی شناسیم،

انقدر راحت دچار سوتفاهم، قضاوت اشتباه و اعتمادهای خطرناک می شویم.

این اپیزود بهتون کمک میکنه بفهمید

که چرا ذهن ما در خواندن ذهن غریبه ها شکست میخوره

----------------------------

از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید

کانال تلگرام رادیوبوک

وبسایت رادیوبوک

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

زندگی نامه میشل اوباما

کتاب شدن

نویسنده میشل اوباما

---------------------------

در این اپیزود از رادیوبوک، خلاصه کتاب شددن را میشنوید.

اینکه چطور یک دختر معمولی، با وجود تبعیض و انتقاد

و مسیرهای سخت به یکی از الهام بخش ترین زنان آمریکا تبدیل شد.

----------------------------

از ظریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید

تلگرام رادیوبوک

وبسایت رادیوبوک

Becoming Book By Michelle Obama

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نقش پنهان شانس در زندگی

خلاصه کتاب : فریب خورده تصادفی ، نقش پنهان شانس در زندگی و کار

نویسنده : نسیم نیکلاس طالب

-------------------------------------------------------------------------

گاهی زندگی فقط یه بازی با تاسه. ولی ما اونقدر بهش معنا میدیم که یادمون میره چقدرتصادفی بوده.

توی این اپیزود درباره نقش شانس و مهارت توی زندگیمون حرف میزنیم . و اینکه چطور همون شانس میتونه زندگی یه نفر رو نجات بده .... یا نابود کنه

-------------------------------------------------------------------------

از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید

کانال تلگرام رادیو بوک

وبسایت رادیو بوک

Fooled by Randomness : The Hidden Role of Chance in Life and in the Markets by Nassim Nicholas Taleb

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

از بیماری تا سلامتی با نفس کشیدن درست

خلاصه کتاب تنفس : علم جدید هنر از یاد رفته

نویسنده : جیمز نستر

------------------------------------------------

. توی این اپیزود نحوه صحیح تنفس و تاثیر نفس کشیدنتون بر بدن رو باهم بررسی میکنیم

و به این می پردازیم که علت مشکلات تنفسی و خروپف های شبانه از کجا سرچشمه میگیرند

لینک کتابی دیگر با موضوع سلامتی را برای راحتی شما در اینجا قرار داده ایم که با کلیک روی ان میتوانید ان را نیز بشنوید

کتاب جاودانگی (مانایی) ، چگونه طول عمر طولانی تر و سالم تری داشته باشید

-------------------------------------------------

با رادیو بوک در ارتباط باشید

کانال تلگرام رادیو بوک

وبسایت رادیو بوک

Breath : The new science of lost art By James Nestor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور طرز فکر مالی ، ثروت ساز بسازیم

خلاصه کتاب روانشناسی پول ، درس های جاودانه در مورد ثروت ، طمع و خوشبختی

نویسنده : مورگان هاوزل

------------------------------------------

در این اپیزود درباره این صحبت میکنیم که چطور فکر و رفتار های مالی ما ، نقش اساسی در ساخت یا از بین رفتن ثروت ما دارند.

و با مثال های علمی و روانشناسی مالی ، یاد میگیرید که چطور تصمیم های درست تری درباره پولتان بگیرید تا به استقلال مالی برسید.

کتاب های مشابه درحوزه مالی را از اینجا میتوانید بشنوید

کتاب پول از یووال نوح هراری

کتاب ثروتمندترین مرد بابل از جورج کلاسون

-------------------------------------------

تلگرام رادیو بوک

وبسایت رادیو بوک

The Psychology of Money , Timeless lessons on Wealth , Greed , and Happiness by Morgan Housel

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا احساس بی انگیزگی می کنید

خلاصه کتاب پژمردگی ، چطور در جهانی که ما را افسرده میکند ، دوباره احساس زنده بودن کنیم

نویسنده : کوری کیز

-----------------------------------

تاحالا پیش اومده احساس کنید انگار یه چیزی توی زندگیتون کمه. احساس میکنید حوصله انجام کاری رو ندارید . دچار یه کرختی و بی انگیزگی شدید .

روانشناس ها اسمش رو پژمردگی گذاشتن . توی این اپیزود این حس رو دقیق تر بررسی میکنیم و به راه حل های عبور از این احساس و رسیدن به حالت شادی و شکوفایی روان میپردازیم.

کتاب های مشابه با این موضوع رو در اینجا قرار داده ایم میتوانید روی ان کلیک کنید

کتاب مزیت شاد زیستن از شاون آکر

کتاب عصر بیش فکری از اماندا مونتل

-----------------------------------

تلگرام رادیو بوک

وبسایت رادیو بوک

Languishing : How to feel Alive again in a world That wears us down by Corey Keyes

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت دوم

خلاصه کتاب عادت های اتمی

نویسنده جیمز کلیر

Atomic Habits by James Clear

-----------------------------------------

در این اپیزود درباره اینکه چرا داشتن اراده به تنهایی برای ترک عادت های بدمون جواب نمیده و چرا ما انقدر علاقه مندیم که به عادتهای قدیمیمون بچسبیم و تغییرش ندیم و درباره راهکار های پیشنهادی صحبت میکنیم

در اینجا کتاب های مشابه با موضوع این کتاب را قرار داده ایم که میتوانید روی لینک ان کلیک کنید

کتاب اثر مرکب از دارن هاردی

کتاب مزیت شاد زیستن از شاون آکر

کتاب عادت های اتمی قسمت اول

------------------------------------------

تلگرام رادیو بوک

وبسایت رادیو بوک

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت اول

خلاصه کتاب عادت های اتمی

نویسنده جیمز کلیر

Atomic Habits by James Clear

موسیقی متن : سمفونی بتهوون

--------------------------------------------

در این اپیزود درباره اینکه چطور بارها تلاش کردیم و نتونستیم روتین و عادت های خوبی که میخواستیم برای زندگیمون بسازم رو بهشون پایبند بمونیم صحبت میکنیم و درباره اینکه چرا فقط اراده کافی نیست و قانون های طلایی برای ساخت ماندگار عادتهاتون صحبت میکنیم.

کتاب های مشابه با این موضوع رو در اینجا برایتان قرار داده ایم که اگر به این موضوع علاقه مند بودید بتوانید راحتتر ان کتابها را پیدا کنید

کتاب اثر مرکب از دارن هاردی

کتاب مزیت شاد زیستن از شاون آکر

کتاب عادت های اتمی قسمت دوم

-----------------------------------------

تلگرام رادیوبوک | وبسایت رادیو بوک

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.