Сколько овощей и фруктов съедать в день, почему нужно быть осторожным с консервированными продуктами и чем хороша заморозка – рассказывает Наталья Шаповалова – врач-диетолог, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области

Что почитать тем, кто хочет разобраться в себе, отвлечься от быта и найти общий язык с детьми-подростками

Обзор экономических новостей и урок финансовой грамотности

Об изменении налоговых ставок в регионе рассказал председатель комитета по бюджету, налогам и финансам Законодательного собрания Александр Никулин

О программе и гостях литературного фестиваля рассказывает директор областной научной библиотеки Елена Кошемчук

Что такое психология победителя и почему важно ориентироваться на продуктивность, а не на результат деятельности

Обзор экономических новостей и урок финансовой грамотности

На площадке Законодательного собрания Калининградской области состоялось заседание комитета Парламентской Ассоциации Северо-Запада России по экономической политике и бюджетным вопросам

С какими вопросами калининградцы обращаются в минконтроля, что ждёт тех, кто не заключил договор на обслуживание квартирного газового оборудования, как проходят рейды по «наливайкам» — рассказывает и. о. министра регионального контроля (надзора) Калининградской области Оксана Астахова

Как позаботиться о своём психическом здоровье, как правильно реагировать на стресс и на паническую атаку – на эти и другие вопросы отвечает главный внештатный психиатр министерства здравоохранения Калининградской области Анна Абрамова