Radio Koper svetuje

Vročinski oblivi, motnje spanja, nihanje razpoloženja, utrujenost in spremembe v telesu – menopavza lahko prinese številne izzive, o katerih se še vedno premalo govori. Spremembe se pogosto začnejo že v perimenopavzi, ko jih marsikatera ženska sprva niti ne poveže s hormonskim dogajanjem. Kako prepoznati prve znake, ublažiti neprijetne simptome in s prehrano, gibanjem ter ustrezno zdravstveno podporo ohraniti dobro počutje in kakovost življenja? V oddaji o tem strokovnjakinje iz izolskega zdravstvenega doma:

V Sloveniji beležimo zaskrbljujoč porast spolno prenosljivih okužb, mladi so ena izmed najbolj ogroženih skupin. Okužba s humanim papiloma virusom je najpogostejša spolno prenosljiva okužba. HPV je glavni povzročitelj raka materničnega vratu, vpliva pa tudi na pojav genitalnih bradavic, raka na nožnici, zunanjem spolovilu, penisu, zadnjiku in celo v ustno-žrelnem delu telesa. Nacionalni inštitut za javno zdravje je pripravil HPV sledilnik, interaktivni prikaz podatkov, ki omogoča pregled precepljenosti in spremljanje izvajanja cepljenja proti HPV v Sloveniji. Ta kaže, da je v Obalno-kraški regiji precepljenost najnižja. Pogovarjali smo se s specialistko družinske medicine Ireno Primožič Koradin, ki je bila med prvimi pobudniki brezplačnega cepljenja v slovenski Istri.

Sezona povečanega števila okužb dihal se začenja. Največji porast običajno beležimo konec leta in v prvih mesecih novega. Letošnja jesen je prinesla novost pri možnostih zaščite pred težjim potekom okužbe z respiratornim sincicijskim virusom, ali krajše RSV. V Sloveniji je po novem na voljo cepivo za nosečnice, za novorojence oziroma dojenčke pa zaščita z dolgodelujočimi monoklonskimi protitelesi. Pogovarjali smo se z dr. Ireno Cetin Lovšin, specialistko pediatrije in neonatologije iz Splošne bolnišnice Izola. Na tamkajšnjem pediatričnem oddelku v jesenskih zimskih mesecih sprejmejo v povprečju 60 malčkov z najhujšim potekom bolezni. Okužb, ki jih tam obravnavajo in se nato zdravijo v domačem okolju, pa je še veliko več.

Pametni telefoni in družbena omrežja so pomemben del mladostniških odnosov, spoznavanja in raziskovanja intimnosti. A prinašajo tudi tveganja. Zato TOM telefon® s kampanjo »Sekstanje« odpira pogovor o zaupanju, mejah, privolitvi in odgovornosti na spletu. Včasih je dovolj že ena fotografija ali posnetek zaslona, da se zasebna vsebina razširi med vrstniki, posledice za mladostnika pa so lahko zelo težke, je povedala strokovna sodelavka na Zvezi prijateljev mladine Slovenije, Lina Kovač.

Kdaj je pravi čas za obiranje oljk? To je vprašanje, ki si ga v teh dneh zagotovo zastavljajo številni oljkarji. A enotnega odgovora ni – pravi čas je namreč odvisen od različnih dejavnikov. Kateri so ti dejavniki in kako naj se pridelovalec orientira, da bo dosegel želeni izplen olja, je pojasnila Saša Volk, vodja Laboratorija Inštituta za oljkarstvo ZRS Koper.

Vsaka izobraževalna pot je drugačna. Marsikomu zaradi različnih življenjskih okoliščin ni uspelo zaključiti osnovnošolskega ali srednješolskega izobraževanja v času rednega šolanja. To pa še ne pomeni, da se mora njegova izobraževalna pot končati. Za nova znanja, nove priložnosti in pridobitev izobrazbe nikoli ni prepozno. Ljudska univerza posamezniku omogoča, da nadaljuje svojo izobraževalno pot, pridobi manjkajočo izobrazbo ter si s tem odpre nove možnosti za osebno in poklicno življenje. Pogovarjali smo se z vodjo izobraževanja odraslih, Petro Verbič Prodan, in Anjo Bembič, organizatorko izobraževanja odraslih s koprske Ljudske univerze.

Pred kratkim smo govorili o nakupu nepremičnin v Italiji, predvsem z vidika davkov. Tokrat pa smo pred mikrofon povabili nepremičninsko agentko Majo Vrtovec iz Trsta, ki bo predstavila razlike pri nakupu nepremičnine glede na njeno lokacijo, na kaj morajo biti pozorni tuji kupci in kako jim pri tem lahko pomaga nepremičninski agent.

Včasih se v nas nabere toliko žalosti, jeze, osamljenosti ali občutka, da nas nihče zares ne razume, da preprosto ne vemo več, kako naprej. Težave v šoli, v družini, med prijatelji ali v odnosih lahko postanejo pretežke, še posebej takrat, ko ne najdemo načina, kako bi o njih spregovorili. Kako prepoznati, da je stiska postala prevelika? Zakaj se nekateri mladi z njo spopadajo na načine, s katerimi škodujejo sami sebi? O samopoškodbenem vedenju, čustveni stiski in pomenu pravočasnega pogovora smo se pogovarjali z dr. Nino Krohne, raziskovalno psihologinjo z Inštituta Andrej Marušič UP.

Cene stanovanj v Sloveniji rastejo, za marsikatero mlado družino pa je lastno stanovanje vse težje dosegljivo. Zato nekateri pogled usmerjajo tudi čez mejo, kjer so nepremičnine ponekod še cenovno dostopnejše. Nakup v Italiji je za Slovence danes razmeroma preprost, a prava vprašanja se pogosto začnejo pri davkih – še posebej, če tam tudi živimo. Na kaj je torej treba paziti pri nakupu, je predstavil odvetnik Damijan Terpin.

Kaj, če bi lahko z enim samim pritiskom na gumb poklicali pomoč, kadar jo potrebujemo? E-oskrba starejšim, invalidom in kroničnim bolnikom omogoča varnejše in bolj samostojno življenje doma, njihovim svojcem pa prinaša več miru. Od julija lani je za upravičence tudi brezplačna. Kdo jo lahko uveljavlja in kako, je pojasnila vršilka dolžnosti direktorice Centra za socialno delo Južna Primorska, Maja Kovšca.