Radio Legión

By Legión Urbana

Radio Legión es el podcast de Legión Urbana, donde hablamos sobre defensa personal, seguridad, protección familiar, Jiu Jitsu, MMA, entrenamiento físico, primeros auxilios, supervivencia y preparación... more

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Radio Legión episodes:

November 06, 2018 Episodio #27 - Violencia en Costa Rica
La violencia se apodera de nuestra población. En carretera en nuestros barrios. Hoy exploraremos un poco esta controversial situación la cual viene dándose debido a diversos problemas sociales. Economía, tránsito y altas horas laborales detonan la agresividad de los ticos.
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1h 10min
November 01, 2018 Episodio #26 - Agresión a la Policía. Un reflejo de la nueva Costa Rica
Han aumentado las agresiones hacia nuestros policías. Es esto un reflejo de una nueva sociedad costarricense? Estaremos perdiendo el rumbo? Qué herramientas tienen nuestras fuerzas policiales para hacerle frente a estas situaciones?
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1h 2min
October 23, 2018 Episodio #25 - Malas Compañías 2
Cómo afectan las malas compañías nuestras vidas o las de otras personas?
En este episodio hablamos de tipos de relaciones nocivas y cuales son formas de reconocerlas y alejarlas de nuestras vidas.
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1h 1min
October 19, 2018 Episodio #24 - Un poco de todo, un poco de nada
En este episodio hablamos de muchas cosas pero de nada en específico. Una conversación sobre situaciones cotidianas.
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51min
October 11, 2018 Episodio #23 - Sharir Richman, Curso para Instructores
En este episodio hablaremos un poco sobre Sharir Richman de ICCS Krav Maga y un poco sobre lo que fué el primer curso para Certificación de Instructores en la región.
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43min
October 02, 2018 Episodio #22 - Supervivencia 201 - Tsunami Indonesia 2018
Terremoto y Tsunami Indonesia 2018
Siguiendo los temas de supervivencia hablaremos del lamentable fenómeno sucedido en Indonesia. Cómo podemos prepararnos para un evento de este tipo? Podrémos prepararnos? Qué opinan?
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45min
September 25, 2018 Episodio #21 - Supervivencia 101
Supervivencia
nombre femenino
1.
Conservación de la vida, especialmente cuando es a pesar de una situación difícil o tras de un hecho o un momento de peligro.
2.
Acción de salir adelante con los medios mínimos necesarios para vivir.
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58min
September 19, 2018 Episodio #20 - Emergencia 201
Qué pasa cuando las situaciones de emergencia empiezan a salirse de control convirtiéndose en situaciones de supervivencia?
Hoy hablaremos un poco sobre este tipo de situaciones y cómo podemos hacerles frente.
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1h 22min
September 14, 2018 Episodio #19 - Emergencia 101
Las situaciones de emergencia suceden cuando menos lo esperamos. Es por eso que en en este episodio hablamos sobre cómo podemos tratar de prepararnos para una situación inesperada. Cuales son los elementos básicos que necesitamos tomar en cuenta para garantizar nuestra supervivencia.
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1h 22min
September 06, 2018 Episodio 18 - Entrenamiento en Casa 3 - Herramientas de Trabajo.
Hemos hablado sobre diversas formas de entrenamiento, un poco de los procesos fisiológicos del cuerpo, hemos hablado de zonas de entrenamiento entre otros temas. El tema central de esta semana, herramientas de bajo costo para entrenar en casa. Qué utilizar y cómo utilizarlo.
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1h 13min

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