Manoli de Miguel nos trae hoy un delicioso hummus de Alubias que son una gran fuente de proteínas vegetales y aportan vitaminas y minerales como calcio, hierro, varias vitaminas del grupo B, zinc, manganeso, selenio y potasio, además de ser una gran fuente de folatos. De segundo, calamares rellenos, muy nutritivos y sabrosos. Para terminar, Manoli nos enseña cómo hacer un yogurt casero.

La junta local de la Asociación Española Contra el Cáncer instaló ayer una mesa informativa en el mercadillo semanal de San Pedro del Pinatar para informar y concienciar de sobre el cáncer de mama, en la semana en la que se celebra el Día Mundial de la lucha contra este tipo de cáncer como cada 19 de octubre.

El alcalde, Pedro Javier Sánchez, junto a miembros del Equipo de Gobierno, ha acompañado a las voluntarias de la Junta Local para concienciar en la importancia de la prevención y la detección precoz de este tipo de cáncer que es el tumor más frecuente en mujeres de todo el mundo y que gracias a la investigación ha aumentado su supervivencia hasta alcanzar el 85,5%.

Hoy, Cristina Ferrer, nos habla de la fisioterapia respiratoria, muy útil para aliviar y prevenir los problemas que ocasiona el exceso de mucosidad en los niños pequeños. A través de la Fisioterapia Respiratoria se favorece la extracción del moco y a la limpieza de las vías respiratorias. Por lo tanto, el bebé gana en calidad de vida, al tener una respiración adecuada también duermen mejor y comienzan a tener más apetito.

El ciclo integral del agua, los avances en la reutilización de las aguas residuales, las técnicas de depuración, el intercambio de prácticas y experiencias y los retos que deben afrontar en el futuro han sido las cuestiones sobre las que ha girado la Jornada de trabajo de Asambleas Legislativas Regionales celebrada en San Pedro del Pinatar.

Esta jornada está organizada por el grupo de trabajo de Desarrollo Sostenible y Agua de la Conferencia de Asambleas Legislativas Regionales de Europa (CALRE), que coordina la presidenta de la Asamblea Regional de Murcia, Visitación Martínez, y que ha sido moderada por el alcalde de San Pedro del Pinatar, Pedro Javier Sanchez Aznar.

Manoli de Miguel nos trae unas recetras exquisitas. Los huevos a la florentina es una receta italiana, con un suave sabor a espinaca envuelta en bechamel cremosa, enriquecida con parmesano y rematada con un huevo en su punto de horneado y queso gratinado, ideal para acompañar con pan. Después, nos cuenta cómo preparar una lubina al horno. La lubina es un pescado blanco, ya que tiene una suave y delicada carne y bajos contenidos en grasa en comparación con los azules. De postre, un smoothie antioxidante, se trata de una bebida saludable y refrescante que se prepara con frutas y verduras.

Blanca Nieves Pérez Francia ha invitado a su Otoño Dorado a la escritora, Laura Pérez Torregrosa para hablar de "Las Bodas".

Dentro del espacio, "Cosas de ayer mismo" también colabora en esta ocasión, Mº José Navarro que, como oficiante de ceremonias, aporta su experiencia en éste campo que tanto ha cambiado en los últimos años.

Esta mañana hemos hablado con la concejal de Comercio, Maria Dolores Nieto sobre el desfile que se llevará a cabo el sábado en la plaza de la Constitución para mostrar la oferta del comercio pinatarense de cara a la nueva temporada.

Bajo el lema de ❞ ́ ❞, desde las 18:00 horas, los asistentes podrán conocer las novedades de los comercios en cuanto a vestuario, belleza, óptica, lencería, mercería, zapatería, complementos o floristería. etc mediante desfiles de distintos estilos. casual, deportiva, urbano, complementos y ceremonia. Además, algunos de los comercios también mostrarán sus productos en expositores.

Hoy hablamos con César Munera, músico-guitarrista-compositor, graduado de la Universidad de Antioquia (Colombia) y el conservatorio del Liceo (España). Profesor y concertista solista en varios países y ahora cantando con su banda, Niko Sardo en la batería y Toni Sánchez en el bajo en un estilo Rock-Blues.

César Munera presenta su nuevo EP titulado “Here and Far Away” con el single promocional “I Come Back“ . Un total de 5 canciones rock-blues, producidas con su banda en los estudios Artic Wave.

Ponce nos hace reflexionar sobre la necesidad de comprender la adversidad, por qué la vida nos sacude. Las adversidades nos hacen aprender, nos dan lecciones que de otra forma no seríamos capaces de asimilar. Las adversidades están y forman parte de la vida de todos, en algunos momentos, por lo que es necesario elegir la manera en la cual le haremos frente para cambiar como afrontarlo.

El escritor, Francisco González, nos presenta su última novela, dedicada a la fogura de "El rey Lobo". Además, nos adelanta que mañana, miércoles 16 de Octubre, de 10 a 12 de la mañana, estará firmando libros en la caseta 14 de la Asociación de Escritores de Cartagena en la Feria del Libro de la ciudad portuaria.