Discussion sur la vie et la Vérité Notre invitée de cette semaine a choisi la liberté d’Être. Après de multiples expériences de souffrance suivie d’apprentissages, Marie-Eve Lamontagne choisit aujourd’hui, d’abord et avant tout, la Vérité avec un grand V. Après Amour aller-retour: l’estime de soi est la clé et Amour [...]

Cette semaine, nous nous entretenons avec une amie de la pleine conscience, en direct du Manitoba : Bernice Parent. Bernice est professeure de yoga et enseignante du Programme de réduction du stress par la pleine conscience, un programme reconnu à l’échelle mondiale. Mais elle n’a pas toujours œuvré dans ce domaine. [...]

Radio Pleine Conscience vous présente cette semaine Chloe Robertson. Chloe travaille avec le corps et pour le corps et l’esprit, pour la santé globale depuis 15 ans. Un travail qui passe par la danse, la massothérapie, le yoga et l’herboristerie. Son intention est de nourrir notre lien avec la nature [...]

Rencontre avec Laur Fugère, vocaliste et coach vocale accomplie qui a sillonné le monde pour parfaire son art. Laur possède un haut niveau de versatilité et maîtrise de nombreux styles. Vous avez pu la voir et l’entendre entre autres, dans plusieurs spectacles du Cirque Du Soleil. Laur est également praticienne [...]

Entretien avec Mélanie Brunet, cofondatrice d'Expo Yoga et bien-être et du Salon de la Mort pour nous parler du cheminement personnel qui a mené à la création du plus grand rassemblement de yoga & bien-être au Québec. Une rencontre avec une femme inspirante et inspirée.

Une rencontre avec Nancy Boisvert, psychologue clinicienne et enseignante certifiée de Viniyoga ainsi que formatrice en méditation pleine conscience et en respiration consciente. Elle nous parle d’un modèle unique d’intervention qui intègre les bienfaits de la respiration et du travail corporel à la psychothérapie traditionnelle ainsi que des bienfaits de [...]

Rencontre avec Manon Breton qui œuvre dans la santé globale et le travail thérapeutique depuis 20 ans, en milieu hospitalier, corporatif, scolaire et carcéral. Elle est enseignante qualifiée de MBSR (Mindfulness-based stress reduction - Réduction du stress basée sur la pleine conscience), formée par l’équipe de Jon Kabat Zinn à [...]

Entrevue avec Sonya Thorne, conférencière, auteure et fondatrice de l'Institut CIME qui a pour mission de faire découvrir les bienfaits de la méditation et du yoga aux enfants de tous âges. Bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation chez les jeunes.

Nancy Doyon pionnière en coaching familial au Québec, formatrice, conférencière et éducatrice spécialisée nous aide à faire face à l'anxiété de nos enfants en temps de pandémie et en temps normal.

Daniel Blouin, auteur, coach et conférencier, spécialiste du changement nous explique le processus derrière le changement, de l'inconfort au bonheur. Dans cette première partie, il nous parle de la peur du changement, du courage, des 4 sources de stress moderne et des plus grandes résistances au changement.