En éste programa vamos a hablar de la práctica del Yoga y la Meditación en casa y sin compañía, debido principalmente a los contagios disparados de coronavirus. El invierno especialmente crudo que estamos viviendo nos afecta un poco más y para contrarrestar podemos incluir sabrosos y nutritivos purés como el que proponemos. Seguiremos conociendo los efectos de la queja en el cerebro, la negatividad que conlleva y cómo repercute en nuestro organismo. 

Radio Terapia, herramientas para el autoconocimiento y enraizamiento en el ser.