Existen muchas formas de gestionar nuestras emociones, ¿Podemos gestionar la ansiedad,la angustia o el miedo? Elena Márquez Rubio nos mostrará cómo podemos empezar a hacerlo de forma cómoda, sencilla y efectiva. Además, seguiremos profundizando en la meditación, recibiremos los consejos de María Rodríguez sobre fortaleza emocional y escucharemos más consejos de belleza zerowaste con Carol González. Radio Terapia, cada momento, es un regalo de la vida.