از وقتی ماهواره و شبکه های اجتماعی در زندگی ما جا خوش کردن ، دیدن دختر های سکسی و خوش هیکل و مردان خوش بر و بازو باعث شد همه ما بخواهیم مثل اونا بشیم. انواع و اقسام جراحی های پلاستیکی و پیکر تراشی و روش ها و قرص های لاغری ، به دلیل تمایل ما برای رسیدن به شرایط مشابه مانکن های تلویزیونی به وجود اومد. اما یادمون نره که بدن هر انسان خاص خودشه و بعضی وقت ها باید دنبال ایجاد تناسب بین اندام ها بود نه تغییر کلی دادن شون.

در شبکه های اجتماعی رادیو ضربان ما را دنبال کنید

t.me/radiozaraban

www.radiozaraban.com

در آخرین اپیزود از فصل یکم رادیو ضربان با شما در مورد ساختن مجدد آینده صحبت میکنیم.

از شما خواهش میکنیم که بدون در نظر گرفتن سن و جنس و شرایط ، اون کارهایی که دوست دارید رو انجام بدید.

یکی با ورزش حالش خوبه ، یکی با سکس ، یکی با کتاب خوندن و یکی دیگه ممکنه با سیگار کشیدن حالش خوب بشه.

هر کاری که باعث میشه سرحال بشید رو انجام بدید.

فقط به دیگران ضرر نزنید.

این دنیا زود میگذره و اگر ازش به خوبی استفاده نکنید ، فقط حسرت اش براتون باقی میمونه.

پس عشق و حال کنید و آینده اتون رو با شادی بسازید.

آینده برای شماست.......

از همه اتون برای همراهی با رادیو ضربان تشکر میکنم.

حمایت های شما باعث دلگرمی ما است.

به امید روزهای روشن و آینده ای بهتر در کنار شما

فصل بعدی رادیو ضربان به زودی شروع خواهد شد.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

www.radiozaraban.com

t.me/radiozaraban

instagram

برای حمایت از رادیو ضربان از طریق وب سایت حامی باش میتوانید اقدام کنید.

radiozaraban

سال 1400 ، قرن جدید شروع شد... البته #دانشگاه تهران آغاز قرن رو ابتدای سال 1401 اعلام کرد ولی به هر حال یک قرن رو پشت سر گذاشتیم ..

بیایید غیر از این #کرونا که فعلا باهامونه ، بقیه چیزای بد #قرن گذشته رو فراموش کنیم .

ببخشید اونایی رو که به شما بد کردن

اگر از کسی دلخور شدید ، و ناراحتتون کرده ، به خدا بسپاریدش.

توی ذهن خودتون هر آنچه را که دوست دارید در قرن جدید به دست بیارید رو تصور کنید.

در شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید .

t.me/radiozaraban

www.radiozaraban.com

به این پادکست گوش بدهید و تمرین انتهایی اون رو انجام بدید. در حدود ۳۰ تا ۴۰ ثانیه ، اون کاری که گفته رو انجام بدهید. بعد از تمرین ، وقتی چشمانتون رو باز کردید، حتما حستون رو برامون کامنت کنید. فقط دقت کنید به تمام صداهایی که در تمرین گفته کامل گوش بدید و خودتون رو اون وسط تصور کنید. حس خوبیه، امتحان کنید . به دوستانتون هم بگید امتحان کنند. فایل این پادکست در کانال تلگرام رادیو ضربان قرارداده شده.

Listen to my newest episode and discover more great content from my show!

سومین اپیزود از ده راز آرامش درون به موضوع شناخت هدف انسانها از به وجود آمدنشان پرداخته.

آقای وین دایر در کتاب خودش ، گفته ، انسانها برای خدمت کردن به دنیا میان و اگر این هدف رو زودتر تشخیص بدهند ، سریعتر به آرامش درونی دست پیدا میکنند.

ولی قبل از هر چیز باید در درون خودشون از محبت سرشار شوند تا بتونن به دیگران محبت کنند.

این اپیزود تقدیم میشه به تمام مادرانی که بی منت ، تمام وجود پر از عشقشون رو ، نثار فرزندانشون کردند .

راز دوم در رسیدن به آرامش: هر آنچه در توان دارید انجام دهید. به صدای درون خودتون گوش بدهید ، در ذهنتان را باز کنید و اجازه بدید موفقیت شما را پیدا کند باور داشته باشید که زمین و هر آنچه در آن است به شما تعلق دارد. آن چیزی را انجام دهید که باعث شود به خودتان بگویید ، با انجام دادن این کار ، حالم خوب است.

ده اصل که به شما کمک میکند که احساس بی کفایتی و بی لیاقتی نداشته باشید و طعم آرامش را بچشید.آرامش دربردارنده ی معنای راستین موفقیت است. این اصول را با قلبی گشوده و فکری روشن و باز گوش دهید. (بر گرفته شده از کتاب ده راز آرامش، نوشته وین دایر) اصل اول: ذهنى داشته باشید که پذیراى همه چیز است و به هیچ چیز وابسته نیست #پادکست_خوب #پادکست_خوب_گوش_کنیم #وین_دایر #انرژی_مثبت #رادیوضربان #رادیو_ضربان T.me/radiozaraban @radiozaraban رادیو ضربان را به دوستان خود معرفی کنید.