ما برای شکوفایی و بردن بیشترین بهره از زندگی به تولید هیجانات مثبت نیازمندیم

در این قسمت از تریمکست درباره ده هیجان مثبتی که خانم باربارافردریکسون که استاد روانشناسی دانشگاه کارولینا معرفی کرده اند میشنویم و جناب دکتر میرصادقی برای ما از اینکه چگونه میتوانیم این هیجانات را در زندگی ایجاد کنیم صحبت میکنند.

تریمکست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما عزیزان و علاقه مندان قرار می گیرد.

معنای زندگی چیست؟

آیا می توان بدون رنج زیست؟

چگونه می توانیم بیشترین استفاده را از فرصت های زندگی خود ببریم؟

تریم کست پادکستی روانشناختی است در زمینه مباحث روانشناسی که دکتر میرصادقی با رویکرد اکت مساثل مختلف زندگی را با ما درمیان میگذارند و به ما راهکار هایی برای زیست بهتر و شکوفایی و رضایت بیشتر از زندگی میدهند.

این پادکست چکیده ای از لایو های دکتر علی میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت دوستان قرار میگیرد.

آیا زندگی پوچ و بی معنا است؟

آیا کارما وجود دارد؟

در نهایت چه میشود؟

چرا گاهی حس و انرژی زندگی کردن نداریم؟

چرا رابطه گاهی سرد میشود؟

گرم و سرد شدن رابطه عاطفی طبیعی است؟

و... سوال های دیگری که درباره زندگی پرسیده میشود را میتوانید در این قسمت از تریمکست که برگرفته از لایو اول شکوفایی است بشنوید

چرا گاهی روابطمان را از دست میدهیم؟

چرا اونهایی که خیلی از خودشون مایه میگذارند در روابط بیشتر روابطشان را

از دست میدهند؟

ابراز صحیح خویش چه مولفه هایی دارد؟

تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار میگیرد.

"انتقال صحیح پیام و خود ابرازی در رابطه"

در این قسمت از تریم کست که بر گرفته از لایو چگونه روابط خود را حفظ کنیم هست

درباره ابراز صحیح و درست خویش در رابطه یاد میگیریم

با علل برهم خوردن دوستی ها و از دست دادن دوستانمان آشنا میشویم

مولفه های یک پیام سالم و صحیح را می آموزیم تا بتوانیم در روابطمان به طور سالم و شایسته ای از خویش و نیاز های خویش بگوییم و عزیزانمان را از احوال خویش به درستی مطلع کنیم تا ناخواسته دچار سوتفاهم نشویم

در این قسمت از تریمکست که برداشتی از لایو امید دکتر میرصادقی است

درباره مضرات مثبت اندیشی اشتباه و تفاوتش با امیدواری ای که میتواند سازنده باشد و حتی یک رابطه را نجات دهد میشنویم

مثبت فکر نکنید!

امیدواری با مثبت اندیشی یکی است؟

امید آیا همیشه و در همه شرایط ممکن است؟

آیا امیدواری گاهی کورکورانه زندگی کردن نیست؟

امید در رابطه داشتن یعنی چه؟

امید به کسب و کار ما چ کمکی میکند؟

در این قسمت که برگرفته از لایو رویارویی با تنهایی است

با درباره موانعی که باعث می شود نتوانیم از تنهایی بیرون بیاییم از نگاه رویکرد اکت تراپی پرداخته شده است که حتما برای همگان مفید میباشد

تریم کست مجموعه صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد

مقدمه ی ابتدایی لایو دوم تنهایی

در این بخش درباره ی تله تنهایی و علل و عوامل گرفتار شدن در تنهایی که در لایو روبرویی با تنهایی مطرح شده بود به صورت مختصر صحبت شده

تریم کست مجموعه شنیداری از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد.

وقتی از شما انتقاد می کنند شما احساس ضعف می کنید؟ احساس بد بودن یا دوست داشتنی نبودن می کنید؟

یا با مورد نقد قرار گرفتن خشمگین و عصبی می شوید و شروع به پرخاشگری می کنید؟

آیا میدانید نحوه برخورد صحیح با انتقاد دیگران نسبت به خود چیست وچگونه باید بالغانه واکنش نشان داد؟

انتقاد ها را می توانیم از یک تهدید به یک فرصت در روابطمان تبدیل کنیم

تریمکست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنطیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد.