Non ci si taglia, ma per qualche motivo non riesci a smettere di mordere le labbra, oppure la pelle intorno alle unghie è sempre graffiata? O stai spremendo di nuovo un brufolo che non esiste? Si tratta delle forme soft di selfharm che di solito - e purtroppo - non vengono riconosciute

Presentiamo i nostri volontari impegnati nel progetto ESC qui nella città di Molfetta. Ecco qui Hilkka dalla Finlandia

Che cosa può insegnarti un libro con una parolaccia nel titolo? Leggerlo non è semplice (Julia ci è riuscita solo al secondo tentativo), ma ti regala una potente consapevolezza: il diritto emotivo di prenderti cura di te stesso.

Presentiamo i nostri volontari impegnati nel progetto ESC qui nella città di Molfetta. Ecco qui Lalita dalla Spagna.

In questo podcast proveremo a mostrare non tanto come l'evoluzionismo si concili o contrasti con Adamo ed Eva, quanto con la teodicea ovvero il senso del male in un mondo in cui è presente Dio: se Dio esiste e ha creato il mondo, perché ne ha creato uno in cui ci sono cataclismi, malattie e in cui per la nascita della specie umana erano prima necessari milioni di anni di sofferenza/violenza animale ed estinzioni di massa? Vediamo insieme le varie ipotesi e quale reputate più sensata.

Presentiamo i nostri volontari impegnati nel progetto ESC qui nella città di Molfetta. Ecco qui Julia dalla Polonia

Non si tratta di “mettere una crema per il viso e andare a letto un po' prima”. Parleremo di come selfcare possa essere uno stile di vita, del fatto che è possibile regolare il proprio stato d'animo al costo di un minimo sforzo. Tutto questo è già stato messo alla prova dall'esperienza personale di Julia e Camilla.

Presentiamo i nostri volontari impegnati nel progetto ESC qui nella città di Molfetta. Ecco qui Özgecan dalla Turchia

ATTENZIONE: Per la visione di questo podcast è fortemente consigliato l'uso di una tazza di cioccolata calda e di panna spray

Quante volte hai pensato di fare a meno del fast fashion ? In questo podcast capiamo quali potrebbero essere delle alternative che impattano meno sull'ambiente senza ridurre il piacere di indossare capi di tendenza o must have evergreen.