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北海道で2歳の息子(イヤイヤ期いつ終わる?)を育てながらヨガ講師、ジャーナリングガイド、その他もろもろやってます、ぬくぬくです。「自分で自分をご機嫌に」「ご自愛」辺りが油断するとす〜ぐ行方不明になりがちな私が、心と体のセルフケアを継続すべく取り組んでいること、それも簡単なものをシェアするラジオ📻⚡︎わりとヒィヒィ気味な主婦の奮闘記としてあたたかく見守っていただけたら…🥰�... more
FAQs about radioぬくぬく ︴ ママさんヨガ講師、ご自愛への道:How many episodes does radioぬくぬく ︴ ママさんヨガ講師、ご自愛への道 have?The podcast currently has 12 episodes available.
June 18, 2025#2 我が家の子育て、梅雨の晴れ間(ありがとうとユーモアの効用)#子育て #ワーママ #イヤイヤ期 #ジャーナリング #書く瞑想 #スリーグッドシングス #梅雨 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/684f2708be67144ad5709615...more10minPlay
June 17, 2025#1 限界主婦、小さく始める(脳を騙し騙し)#はじめまして #セルフケア #子育て #ヨガ #産後クライシス ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/684f2708be67144ad5709615...more15minPlay
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