¿Sabías que una simple toallita puede causar graves problemas en las tuberías, las depuradoras y el medio ambiente?

Aunque muchas llevan la etiqueta de "biodegradable", esto no significa que desaparezcan al instante. Las toallitas contienen fibras sintéticas que pueden tardar meses o incluso años en degradarse .

¿Qué problemas provocan?

Atascos en tuberías y alcantarillado.

Averías y sobrecostes en las depuradoras.

Acumulación de residuos en ríos y cauces.

Generación de microplásticos que llegan al mar y a la cadena alimentaria.

Además, cuando se mezclan con grasas y aceites vertidos por el fregadero, forman auténticos tapones que bloquean el sistema de saneamiento.

La solución es muy sencilla:

Coloca una papelera en el baño.

Deposita allí todas las toallitas (higiénicas, de bebé, desmaquillantes, etc.).

Después, tíralas al contenedor gris o de fracción resto.

Un gesto tan pequeño puede evitar grandes problemas y ayudar a proteger nuestro entorno.

Cuidar el medio ambiente empieza por nuestros hábitos diarios.

Este año, la Asociación de vecinos y vecinas del paraje ha querido sumarse a la celebración del Bicentenario de Pinoso con una hoguera muy especial.

La obra recrea un antiguo edificio que formó parte del paisaje urbano del municipio durante muchos años

"La hoguera no es solo lo que nos ha costado hacerla; sirve para unir a la gente y crear convivencia durante todo el año.", Inma Pérez, presidenta de la Asociación, que esta mañana ha visitado los estudios de Radio Pinoso, invitando a la ciudadanía a participar de los actos que se prolongan del viernes al sábado.

Los problemas menstruales suelen ser muy habituales, aunque diferentes en cada mujer, hoy tratamos de aclarar con el ginecólogo Juan Carlos Barragán, las situaciones que son normales y las que no.

Según nos explica el profesional, el dolor y los desarreglos son los problemas menstruales que debemos tener en cuenta. El dolor muchas veces va asociado al periodo, sin embargo, si este dolor es incapacitante no es normal y por tanto será motivo de consulta ginecológica, lo es además a cualquier edad. El dolor de reglo puede significar endometriosis, miomas.

En cuanto a los desarreglos, según Barragán toda regla que dure menos de 2 días y más de 7 no es normal, como tampoco lo son los ciclos fuera del rango de 22 a 35 días. En este sentido apunta que al inicio de la llegada de la regla son normales los retrasos y en la perimenopausia también.

El ginecólogo también ha hablado sobre la anemia, si esta es constante en el tiempo y las reglas muy abundantes también son motivo de consulta, al igual que un sangrado muy escaso puede suponer desarreglos hormonales que se deben estudiar.

Las Casas Ibáñez da comienzo a sus fiestas con la misa en honor a la Virgen del Perpetuo Socorro.

La pedanía de El Culebrón se prepara para vivir una jornada de convivencia y ambiente festivo con la celebración de su mercadillo tradicional, que tendrá lugar este domingo a partir de las 10:00 horas en los alrededores de la pinada y local social.

El alcalde pedáneo, Pepe Méndez, y Laura Méndez, colaboradora en la organización del evento, han explicado en Radio Pinoso los detalles de una iniciativa que lleva meses de preparación y que servirá también como antesala de las fiestas de la pedanía, previstas para el próximo mes de julio.

Esta semana en nuestra sección “La hora de la Salud” hablamos sobre dos de los problemas de salud más extendidos: la ansiedad y el estrés, lo hacemos con la psicóloga Mónica Palao desde Clínica Fisiopinós.

La profesional sanitaria nos explica que no es lo mismo, mientras que el estrés es una respuesta temporal, la ansiedad es una reacción emocional de miedo que puede persistir cuando el “peligro” ha desaparecido”.

Mónica nos explica los tipos de ansiedad que existen y cuáles son los síntomas que pueden ser tanto físicos, psicológicos como conductuales. Abarcan un abanico tan grande que asegura que es importante saber diferenciarlos de otras posibles enfermedades, de ahí la importancia de acudir al médico para no confundirlas con un trastorno de ansiedad.

La psicólogo nos ha ofrecido en esta sección varios consejos o tips para afrontar la ansiedad y poder controlarla, aunque también advierte de que si no es posible lograrlo y la situación nos desborda llegando a no poder hacer vida con normalidad, será necesario acudir a un profesional que nos pueda ayudar.

Hoy nos embarcamos en un viaje que desafía las leyes de la física y de la propia historia.

Si te has preguntado alguna vez qué pasaría si pudieras cambiar el pasado, evitar una tragedia o simplemente revivir tus días más felices, hoy Merce Fernández nos trae más de 10 libros sobre viajes en el tiempo, desde clásicos que definieron el género hasta historias desgarradoras de amor y dilemas morales.

El Fin de la eternidad. Isaac Asimov

Antes de que se enfríe el café. Toshikazu Kawaguchi

El libro del juicio final. Connie Willis

La máquina del tiempo. H. G. Wells

Las primeras quince vidas de Harry August. Claire North

¿Un último baile, Milady? Y Te esperaré toda mi vida Megan Maxwell

El caballero de la brillante armadura. Jude Deveraux

Lo que el viento sabe. Amy Harmon

El jardín de las rosas. Susanna Kearsley

El beso del highlander. Karen Marie Moning

En algún lugar del tiempo. Richard Matheson

El club de medianoche. Lorena Franco

Hui ha visitat els estudis de Radio Pinós, la directora del festival, Terrafest Natalia Bravo, qui ha presentat les novetats d'aquesta nova etapa, que pren el relleu del tradicional Teatre Grecollatí amb una proposta cultural més àmplia, participativa i connectada amb les arrels del territori.

Terra Fest naix amb la voluntat de celebrar la connexió entre la terra, la cultura, la història i les persones, incorporant activitats com teatre, música en directe, tallers familiars, divulgació astronòmica i experiències vinculades al patrimoni i als productes locals.

El festival se celebrarà el pròxim mes de juliol (del 13 al 19) a diferents espais del Pinós, amb una programació pensada per a tots els públics.

Per a Natalia: Terrafest es connectar en la Terra, en el cel i entre nosaltres.

Des de l'Institut José Marhuenda Prats ens han visitat Dani Fusco, Asier Checa i Florentina Stelian per a presentar-nos la Mostra de Teatre Estudiantil 2026 en la que estrenaran dos obres el pròxim divendres 12 de juny al Teatre Auditori a les 19:30 hores i amb estrada lliure.

Dani Fusco va ser l'impulsor d'este projecte amb l'obra "Cabaret" estrenada l'any passat, donat l'èxit i la seua gran passió pel teatre enguany ha volgut donar-li continuïtat, no obstant això, tal com ens ha comptat no podia dedicar tant de temps perquè ha cursat 2n de Batxiller i ahir mateix acabava les proves de la PAU, per la qual cosa va decidir crear una mostra amb dos obres més curtes.

Dani és l'organitzador d'esta mostra de 2026 i també el director, guionista i actor d'una de les obres: "Ay...los amigos", una comèdia protagonitzada per Asier Checa, qui afirma que ha sigut molt senzill treballar amb Dani i que és molt divertida. En l'obra es reflectix les diferències entre les persones i com es forgen les amistats malgrat això.

Per part seua, Andrés Puche, qui s'encarrega d'impartir l'assignatura de teatre en l'institut és el director de l'obra "El Gato Negro", una obra d'Alan Poe, protagonitzada en este cas per Florentina Stelian, qui ens ha contat que es tracta d'una tragèdia amb un final devastador.

L'alumnat que participa en la mostra és de diferents cursos i tal com asseguren han aprés a valorar el teatre des de tots els seus vessants, ja que són ells mateixos els qui s'encarreguen de totes les facetes, tant tècniques com escèniques.

La menopausia precoz es aquella que aparece antes de los 40 años y supone la pérdida de las menstruaciones. Las mujeres una vez pasado un año sin menstruación se considera que han entrado en la fase de menopausia, a partir de ahí su cuerpo deja de producir las hormonas sexuales.

Según asegura el ginecólogo Juan Carlos Barragán desde Clínica Fisiopinós, no es muy frecuente, afecta a muy pocas mujeres y los síntomas y consecuencias a corto plazo son los mismos que aparecen en mujeres a partir de 50 años (edad a la que suele llegar la menopausia): sofocos, sequedad vaginal, insomnio, cambios de humor… Sin embargo, los cambios a largo plazo pueden ser más graves, ya que aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, ictus, infartos e incluso alzheimer.

Es importante que aquellas mujeres con menopausia precoz acudan al ginecólogo ante cualquier síntoma y sean conscientes de su herencia, ya que según el experto este es un factor clave para padecerla, además de enfermedades autoinmunes o tratamientos radioactivos.

El tratamiento en la menopausia precoz debe ser determinado por un ginecólogo que estudiará las características individuales de cada mujer y podrán reducirá los efectos de esta etapa femenina.