Cítíte se pod tlakem, nervózní, zkrátka nejste v pohodě? Vyzkoušejte mindfulness. Tohle slovo znamená v překladu všímavost. Jedná se o mentální trénink, který už mnoho let studuje a praktikuje zakladatel projektu Buď teď Martin Janeček.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Barevná omítka na fasádě domů už dávno není in. Dnes dávají tvůrci fasád, projektanti či architekti přednost různým tónům šedé.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

České názvy květin jsou výjimečné svou nápaditostí a zvučností. Celosvětově platí spíše latinsko-řecké odborné názvosloví rostlin a zvířat. Za to české vděčíme především obrozeneckému přírodovědci Janu Svatoplukovi Preslovi.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Mrskačka, šlehačka, hodovačka, karabáč, tatar, žíla, mrskut, dynovačka…Ttradičních názvů pro velikonoční pomlázku jsou desítky.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Klíšťata se na začátku jara překonávají v aktivitě. Dokladem jsou domácí mazlíci, kteří přicházejí z vycházek často obsypáni těmito nevítanými hosty. Jak se jich zbavit a přitom to nepřehánět s chemií? Na to jsme se ptali v Radioporadně veterinární lékařky Kateřiny Praxové z Pardubic.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Trápí vás doma vlhko a plísně? Už vás nebaví platit vysoký účet za vytápění? Topíte jako o život a v domě je pořád zima? To všechno jsou důvody pro celkovou rekonstrukci domu.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Korat, cornish rex, posvátná birma, sphynx…i tato kočičí plemena zazáří o víkendu na Mezinárodní výstavě koček v pardubickém ABC Klubu.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Monika Raková zažila během dvaceti pěti let praxe v cestovním ruchu mnoho změn.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Oční lékařství se vyvíjí neskutečným tempem. Dnešní padesátníci si v mládí mohli nechat o životě bez brýlí jen zdát, pokud měli dioptrickou vadu.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Je čas odevzdávání daňového přiznání, tedy daně z příjmů fyzických osob. „Termíny podání jsou léta daná a lidi si na to zvykli. A možnosti se rozšířily, hodně lidí už si na to najde čas,“ potvrzuje ředitel Finančního úřadu pro Pardubický kraj Ondřej Vašátko.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.