S přibývajícím věkem a odcházejícími hormony přichází osteoporóza. Hlavně u žen po padesátce může být řídnutí kostí velkým strašákem. Ale ani mužům se podle MUDr. Sylvie Špitálníkové tohle onemocnění nevyhýbá.

Nechali jste si udělat velké tetování na těle? Máte piercing v pupíku? Nebo se ani na procházce neobejdete bez sluchátek v uších? Všechny tyto aspekty, včetně kovových kostic u podprsenek, mohou být příčinou bolestí krční páteře nebo hlavy. Fyzioterapeutka Vendula Vrbová vysvětlila proč.

Průřez, průklest, prostřih, to všechno jsou práce, které zahradě v zimním období prospívají. Při prořezu si nezapomeňte nadělat řízky z okrasných a ovocných keřů. Teď je ten nejlepší čas na jejich množení řízkováním.

Leden je měsícem nového začátku. Chceme být lepší, někteří i štíhlejší, krásnější a zdravější. Ale ne všichni to vezmou za správný konec.

Vnitřní klid je obrovský zdroj do života, ze kterého se dá těžit a pomůže nám v těžkých chvílích, myslí si psycholožka Bohumila Mia Fagertun Chocholoušová.

Vystudovaná umělecká řezbářka a truhlářka Aneta Součková se cítí v dílně jako doma. Její práce ve vzdělávacím centru Sféra v Pardubicích je pro ni prací snů. Vyrábět jednoduché dřevěné věci učí nejen děti, ale i seniory.

Zbrojní průkaz si lidé nepořizují jen kvůli ochraně života nebo majetku. Velmi často o něj žádají sběratelé zbraní, myslivci nebo sportovci. Je to v podstatě listina, která člověka opravňuje k nabývání vlastnictví a držení zbraně.

Drmek obecný má přezdívku, která leccos napoví. Této bylině se říká mnišský pepř. Je to dekorativní keř, který se dá pěstovat i u nás, ale jen v teplých lokalitách.

Každý kdo vyrazí na hory užívat zimních radovánek, by měl vědět, jak se bezpečně chovat a poznat, do čeho by se už pouštět neměl. Přesto existuje řada lidí, kteří hory podcení, nebo naopak přecení sami sebe.

Dramaterapie je u nás poměrně nová metoda, která se v zahraničí dávno těší velké oblibě, přesto se rok od roku dostává do širšího povědomí lidí.