Bylinkové sirupy jsou nejen lahodné, ale také léčivé. Účinky závisí na použitých bylinách. Lahodný sirup si můžete připravit z meduňky, růže, čechřice, dobromysli nebo pampelišky. Sirupy se užívají po lžících nebo se popíjejí naředěné s vodou jako šťáva. Dají se vyrobit nejen z květů, ale i ze šťavnatých listů.

Tlak na kožní vyšetření je v jarních měsících extrémní. Změna na kůži často přivede pacienta ke kožnímu lékaři, a těch je podle kožní lékařky Ivy Žampachové stále málo.

Sociálních služeb pro seniory přibývá, ale poptávka je stále větší. Nezisková organizace Bethany - Dům pomoci v Pardubicích nabízí hlavně pomoc duchovní, a to jak pečujícím, tak seniorům na sklonku života.

Při Nordic Walkingu zapojíte až 90 procent svalů v těle a zvýšíte spotřebu energie oproti běžné chůzi až o 46 procent. Zároveň provozujete zdravý sport, při kterém nezatížíte své klouby tvrdými dopady jako při běhu, ani nepřetížíte stehenní svaly jako při jízdě na kole.

Díky svému aktivnímu životu pro druhé získává Olga Slachová Medaili hejtmana Pardubického kraje, a to za dlouhodobý přínos v oblasti péče o osoby trpící diabetem a za propagaci zdravého životního stylu.

Přímo v centru Pardubic najdete zelená místa, která nabízejí bohatý výběr zelených bylin vhodných do velikonočních pokrmů.

Duben je časem zápisů předškoláků do prvních tříd. Děti by měly být připravené na školu i z hlediska správné výslovnosti. A to se podle logopedky Markéty Salavcové ze Základní školy a praktické školy Svítání ne vždy daří.

„Pokud si pod vejce nedáte čtvrt kostky másla nebo dvě lžíce sádla, nemusíte se vůbec bát přemíry cholesterolu. Dnes jsou na trhu pánve, kdy nemusíte pod vejce dávat vůbec žádný tuk nebo postačí pár kapek olivového oleje,“ říká dietní koučka a přidává inspiraci v podobě lehkých vaječných receptů.

Každý, kdo má na zahradě krmítko, ví, že podle spektra nabízené potravy se objevují různé druhy ptáků. Například kosy nenalákáme na slunečnici, ani pšenici. Ti chodí na nakrouhaná jablka nebo bobule. Ale pěnkavy, vrabci, sýkory, zvonci nebo stehlíci si na semínkách pochutnají.

Narcisky, brslen, šalvěj, mahonie, plnokvětá čemeřice. To jsou rostliny, které už teď v dubnu krásně kvetou na českých zahradách.