Hvað á smurning Guðs sameiginlegt með Smjörva og hinum alíslenska Berti Óla?

Í þættinum - Gabríel, Hjálmar og Davíð

Instagram - @RadioRugl

@blautirsokkar @hjalmargudna @david.levi.m

#karlmennskan

Í þessum þætti - Jói, Hjálmar og Gabríel

Instagram - @RadioRugl

@joi.pp @hjalmargudna @blautirsokkar

"Er ég meðvirk?" "Hvað er meðvirkni?"

Í þessum þætti fengum við Gunnu Stellu til að útskýra meðvirkni fyrir okkur.

í þessum þætti - Gabríel, Jói, Inga og Gunna Stella

Instagram - @RadioRugl

@joi.pp @ingabjorgvins @blautirsokkar @gunnastella

Hann er komin loksins!

Femínisma þátturinn með Helga Guðna da Pastor!

Við ræðum um feminisma og komum inn á druslugönguna og kirkjuna.

LEEETS GOOO

í þættinum Hjálmar, Kristjana, Lilja og Helgi Guðna

instagram - @RadioRugl

@hjalmargudna @kristjanabjarts @liljaoosk @hinnhelgi

"Afhverju er ég ekki eins og allir aðrir?!? Afhverju er ég ekki jafn góð/ur og allir hinir?"

Í þessum þætti verður rætt um samanburð og það eru Hjálmar, Inga og Kristjana sem munu taka þessa umræðu.

Instagram - @Radiorugl

@ingabjorgvins @kristjanabjarts @hjalmargudna

Hvíld er KEY ef þú ætlar að halda heilsu og ná langt í lífinu!

Í þættinum Inga, Lilja og Jói

Instagram - @RadioRugl

@Ingabjorgvins @liljaoosk @joi.pp

"Ég er svo reið út í Guð!!!" Má maður vera reiður út í Guð ?!?

Í þættinum - Kristjana, Gabríel og Hjálmar

Instagram - @RadioRugl

@kristjanabjarts @hjalmargudna @blautirsokkar

Sóttkvíði it's a WORD!

Smááá seint en hér er það þó... Hvað geturu gert í sóttkví og allt það fjör sem fylgir COVID-19!

Í þættinum Inga, Hjálmar og Gabríel

Instagram - @RadioRugl

@ingabjorgvins @hjalmargudna @blautirsokkar

Stundum líður manni bara illa, má það? Hvað á maður að gera þegar manni líður illa? Við ræddum þetta og fleira tengt vanlíðan í þessum þætti!

Í þættinum - Gabriel, Hjálmar & Kristjana

Instagram @RadioRugl

@blautirsokkar @hjalmargudna @kristjanabjarts

Í þessum þætti er tekin mjög góð umræða um hópþrýsting ásamt því sem rætt er um hvernig Jói, Inga og Lilja vilja hafa jarðarfarirnar sínar?? (Við skiljum ekki heldur afhverju)

Í þættinum - Jói, Inga Maria og Lilja Ósk

Instagram @Radiorugl

@joi.pp @ingabjorgvins @liljaoosk