Ayuno intermitente, mitos & verdades
Enfocado para estudiantes, médicos y cualquier persona interesada en conocer más sobre este tema
El ayuno es la respuesta del cuerpo a la ausencia de comida por X cantidad de horas. Según la cantidad de horas, existen distintos efectos en el cuerpo dependiendo de la persona (edad, peso, enfermedades, etc)
¿Qué efectos tiene el ayuno?
¿El desayuno es la comida más importante del día?
¿En quiénes puede tener beneficios el ayuno?
¿Quiénes no deberían ayunar?
Aspectos culturales e históricos de ayunar
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