前日女性向けのリーダーシップ研修で成人意識の発達理論の話をしたのですが、その本の内容があまりにもコーチングそのものだったのでその学びをアウトプットしました。

自分は時間の使い方が下手だ、効率が悪い、もっとちゃんとできてるママがたくさんいるのに…

そんな風に思うこと、ありませんか？

誕生日を迎えた日に考えたこと。

スタートアップに参画し、2人の育児とお寺とのパラレルを始めて半年。必死でしたが、見えてきたこともあります。課題や反省、これからどうしていきたいかのビジョンについて。

やりたいことと、やらなければいけないことで溢れる毎日。

そんな中で大切にしたい着眼点についてお話ししました。

みなさん、自分の意見を言うのは得意ですか？

わたしは実はずっと苦手でした。

でも最近、意識的に言うようにしていて、

そうなるまでの道のりや着眼点についてお話してみました！

『企業』や『宗教』がなぜうまくいくのか？なぜ人間は理念や信条を共有できるのか、について初めて真面目に考えるきっかけがありました。

NO NO Girls をお勧めしてくださる方が多くて見てみたら、

ダイバーシティ、コーチング、マネジメント、教育…色々な観点で学ぶことが多すぎて、

すっかりハマってしまいました。

まずは自分を大切に。自分のカップが満たされていない状態で、人のカップを満たすことはできない。

これはわたしがフィトテラピー(フランスの植物療法🌿🇫🇷)を学んだ時に言われてから意識していることです。

フィトテラピーって？という話から、わたしが自分を大切にすることが大事だと気付いたエピソード、みなさんはどうやって自分を大切にしますか？というお話をしました。

わたしが無意識に自分にいつも課してしまう、『どうせやるならプロじゃなきゃ』という課題。

本当にそうなのか？そうだとしたらそれってどんな状態？ということに新年早々向き合ってみました。

みなさんは無意識に『こうでなきゃ』と思うことはありますか？