Neste episódio conto uma pouco da dificuldade de começar aprender algo novo. E relembrar coisas que um dia foram quase impossíveis e hoje tiro de letra!

Vou explicar como é o Programa Saúde da Família e como é o meu trabalho no NASF.

Neste episódio relato sobre uma conversa que tive com uma paciente sobre obesidade e a importância do tratamento.

Neste episódio relato a minha experiência com amamentação. Entenda o motivo de não ter sido legal e a importância de mostrar também quando não dá certo.

Neste episódio continuo respondendo dúvidas dos meus seguidores. Manda sua pergunta lá no Instagram:@_rairaoliveira_. No YouTube canal Raira Oliveira.

Neste episódio indico as séries que eu mais gosto. Você também gosta dessas séries? Qual a sua favorita? Manda lá no meu Instagram:@_rairaoliveira_. Lá no YouTube têm muitos vídeos para você: canal Raira Oliveira.

Ei você aí! Chocólatra de plantão?!? É possível comer chocolate sem furar a dieta? Me siga no Instagram @_rairaoliveira_. No YouTube Canal Raira Oliveira. Te vejo lá!

Neste episódio respondo as dúvidas dos meus seguidores queridos. Quer ter a sua dúvida respondida aqui? Mande lá no meu Instagram @_rairaoliveira_

No episódio de hoje vou responder dúvidas dos seguidores. Namorado que não quer emagrecer e mãe que dificulta o emagrecimento. Se você também quer ter a sua dúvida respondida aqui, mande lá no meu Instagram @_rairaoliveira_

No episódio de hoje, vou esclarecer uma dúvida comum: "Qual a melhor opção se tratando de lácteos?"