รักลูก PODCAST

ไม่คิดว่าจะเกิดกับลูกเรา…จนวันหนึ่ง RSV ทำให้ลูกต้องเข้าโรงพยาบาล

จาก “แค่หวัด” กลายเป็นวันที่แม่กลัวที่สุดถ้าย้อนกลับไปได้ แม่คนนี้อยากรู้อะไรตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์?

แชร์ประสบการณ์จากแม่ถึงแม่ รู้ก่อน เตรียมตัวก่อน

ประสบการณ์ตรงจาก แม่จูน ชนกานต์ ปิ่นเสถียรเกศ

คุณแม่ที่ลูกป่วยเป็น RSV หลังคลอดเพียง 6เดือน

#รักลูกTheExpertTalk

#รักลูก

#RSV

#RSVก่อนลูกเกิดป้องกันได้

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

เด็กเกือบ 1 ใน 2 มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล หรือเป็นหวัดบ่อยตลอดทั้งปี

เพราะแค่หายใจก็เสี่ยงแล้ว?

เด็กเสี่ยงกับฝุ่น ควัน มากกว่าที่เราคิด จนน้ำมูกไหล เป็นหวัดเรื้อรัง เดี๋ยวหาย เดี๋ยวเป็น

มาฟังสาเหตุ และวิธีรับมือให้ถูกทางกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินหายใจ

พญ.นันทินี สายหยุดทอง กุมารแพทย์ สาขาโรคระบบการหายใจ โรงพยาบาลวิภาวดี

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

ช่วงนี้เด็กป่วยบ่อย หรือแม่แค่รู้สึกไปเอง?

ทำไมตรวจไม่เจอเชื้อแต่ยังมีอาการป่วย ทำไมน้ำมูกใสอาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา และเมื่อไหร่ที่พ่อแม่ควรหยุดซื้อยากินเองแล้วพาลูกหาหมอ

ชวนคุยกับ The Expert เชี่ยวชาญด้านโรคระบบทางเดินหายใจ สาเหตุที่ทำให้เด็กป่วยบ่อย วิธีสังเกตสัญญาณที่ไม่ควรมองข้ามก่อนที่ลูกจะป่วยหนัก และแนวทางการดูแลสุขภาพพื้นฐานที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงขึ้น

The Expert โดย พญ.นันทินี สายหยุดทอง กุมารแพทย์ สาขาโรคระบบการหายใจ  โรงพยาบาลวิภาวดี

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

ขวบปีแรก คือการวางรากฐานที่สำคัญของชีวิต ทั้งด้านสมอง การเรียนรู้ และพัฒนาการในอนาคต

โภชนาการที่ดีจึงสำคัญ โดยเฉพาะสารอาหารอย่าง “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่เป็นส่วนช่วยให้สมองเรียนรู้ไวและพัฒนาได้ดีตามวัย

ขณะเดียวกัน อารมณ์และความเครียดของแม่ ก็ส่งผลต่อบรรยากาศการเรียนรู้ของลูกเช่นกัน การมีสิ่งที่ช่วยให้การดูแลลูกง่ายขึ้น จึงช่วยให้ทั้งแม่และลูกเติบโตไปได้อย่างดี 

ฟังแนวทางการเลี้ยงลูกให้สมองไว โดย The Expert Talk พญ.ณภัคจิรา ลิขสิทธิ์ธนานนท์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กุมารเวชศาสตร์ประสาทวิทยา โรงพยาบาลวิภาวดี

#แอลฟาแล็คสฟิงโกไมอีลิน 

#สฟิงโกไมอีลิน 

#สมองไวได้มากกว่าที่แม่คิด

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

ลูกเราอาจเป็น “รุ่นที่โตมากับโลกที่ร้อนที่สุด” และอาจเป็นรุ่นแรกที่ต้อง “จ่ายแพง” ให้กับวิกฤตนี้

เพราะโลกร้อนไม่ได้กระทบแค่อากาศ แต่มันกำลังกระทบ “เงิน งาน และอนาคต” ของทุกคน

อีก 80 ปี โลกอาจเย็นลงได้ ถ้ามนุษย์มีเทคโนโลยีที่ดีพอ แต่คำถามคือ…เราจะอยู่รอดถึงวันนั้นยังไง?

คำตอบอาจไม่ใช่แค่ “รักษ์โลก” แต่คือ “ปรับตัวให้ทันโลก”

ทั้งการเลือกเรียน เลือกงาน เลือกธุรกิจ ต้องสอดคล้องกับโลกและสิ่งแวดล้อมที่กำลังเปลี่ยนไป

รวมถึงพ่อแม่เองก็ต้องเริ่มถามตัวเองว่า อาชีพ บ้าน และวิถีชีวิตวันนี้ กำลังเสี่ยงจาก “โลกร้อน” แค่ไหน

เพราะอนาคตไม่ได้เลือกแค่ “คนเก่ง” แต่มันเลือกคนที่ “ปรับตัวได้เร็วที่สุด” 

ฟังแนวทางจาก The Expert ผศ.ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ รองคณบดีคณะประมง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ (นักวิชาการด้านทะเลและสิ่งแวดล้อม) 

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

#โลกร้อน

#ClimateChange

#อาจารย์ธรณ์

#อาชีพยุคโลกร้อน

อาหารเสริมสำหรับเด็กเล็ก แม้จะผ่าน อย. แล้ว แต่เพียงพอกับลูกเราจริงไหม?

🌟เทคนิคที่คุณแม่ควรรู้คือ เลือกอาหารเสริมสำหรับเด็กเล็กแบบที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่

และสามารถเติมท็อปปิ้งเสริมโภชนาการได้ เช่น เนื้อปลาแซลมอน เพื่อให้ลูกน้อยได้รับ DHA และ Omega 3, 6 จะช่วยให้มื้ออาหารครบถ้วนมากขึ้น และยังช่วยแก้ปัญหาลูกกินยาก เลือกกินได้อีกด้วย

ฟังรักลูก The Expert Talk พญ.กมลลักษณ์ อนันต์นิธิวุฒิ  กุมารแพทย์เฉพาะทางเชี่ยวชาญด้านโรคเด็กเจ้าของคลินิกเด็กและคุณแม่ลูกหนึ่ง

#เพราะการเรียนรู้เล็กๆ ของลูกยิ่งใหญ่เสมอ 

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

เพราะการเลี้ยงลูกไม่ใช่การทำตามสูตร แต่คือการ “ดูใจ” ทั้งของลูกและของตัวเองตลอดเวลา

พ่อแม่มักจะเชื่อว่า “เราเลี้ยงลูกดีแล้ว ทำไมลูกไม่เป็นอย่างที่หวัง”...เพราะ “ดีของเรา” ไม่จำเป็นต้อง “ดีสำหรับลูก” 

ครูต้น  นรพันธ์ ทองเชื่อม  บอกถึงพัฒนาการของเด็กแต่ละช่วงวัยว่า วัยทารก ต้องการ “ความปลอดภัย” วัยเตาะแตะ ต้องการ “ฟังหนูหน่อย หนูมีตัวตนนะ”วัยอนุบาล ต้องการ “ได้เล่นและได้ลอง”วัยประถม ต้องการ “พื้นที่ให้ผิดและเรียนรู้”

เพราะเด็กไม่ได้ต้องการโลกที่สมบูรณ์แต่เขาแค่ต้องการรู้ว่า “พ่อแม่จะอยู่ตรงนี้เสมอ” ในทุกๆ ช่วงวัยของการเติบโต 

เลี้ยงลูกให้เข้าใจวัยลูก แต่ต้องไม่ลืมดูใจพ่อแม่ด้วย เพราะลูกจะโตอย่างที่เขาเป็น ไม่ใช่อย่างที่เราคาดหวัง และการเข้าใจลูก เริ่มจาก “ใจพ่อแม่ที่เบาลงก่อน” เพราะเมื่อใจเราพร้อมฟัง ภาษาไหนของลูก… เราก็ฟังออกเสมอ ❤️

ฟังแนวทางการเลี้ยงลูกแต่ละช่วงวัย แบบที่ลูกโตไปไม่ซึมเศร้า ได้ใน รักลูก The Expert Talk กับครูต้น  นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม จากมีรักคลินิก

“บางครั้งพ่อแม่เราก็ไม่ได้อยากจะดุหรอก แต่เพราะเหนื่อยล้าเต็มที่แล้ว เลยเผลอระบายกับลูก…”  หากใครกำลังอยู่ในสถานการณ์นี้ … ชวนฟัง รักลูก The Expert Talk EP นี้ คุยกับครูต้น  นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม จากมีรักคลินิก

เราไม่ได้มาชวนคุยเรื่องเลี้ยงลูกอย่างไร แต่ชวนมองให้ลึกไปถึงใจของพ่อแม่เอง เพราะก่อนที่พ่อแม่จะสอนลูกให้เข้าใจความรู้สึกตัวเองได้ พ่อแม่ก็ควรได้เรียนรู้ที่จะ “พักและเข้าใจหัวใจของตัวเอง” ก่อน

และหลายครั้งปัญหาที่เราคิดว่าเป็น “พฤติกรรมของลูก” จริงๆ แล้วคือ “สัญญาณของความเหนื่อย ความกังวล หรือความคาดหวังที่หนักเกินไปของพ่อแม่” แต่หากพ่อแม่เริ่มยอมรับว่า “เราเองก็ยังต้องโตไปพร้อมกับลูก” ความสัมพันธ์ในบ้านก็ค่อยๆ อ่อนโยนขึ้น รับฟังกันมากขึ้น 

ถ้าวันนี้เราเป็นพ่อแม่ที่บางวันรู้สึกหมดแรง บางครั้งรู้สึกผิดที่เสียงดังใส่ลูก เสียงจากเราในEP นี้อาจจะช่วยให้เราเห็นว่า… “การเลี้ยงลูกไม่ได้เริ่มที่ลูก แต่เริ่มที่ใจพ่อแม่ก่อน” 

ปล. EP นี้ยาวหน่อย แต่อยากให้คุณได้ฟังไปพร้อมกับเสียงหัวใจตัวเองจริงๆ 🧡 

ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ Transition Period พ่อแม่ต้องเข้าใจ

รู้หรือไม่? ช่วงรอยเชื่อมต่อพัฒนาการของลูก คือเวลาสำคัญที่ลูกกำลังเปลี่ยนทั้งร่างกาย ความคิด และความรู้สึก

ถ้าพ่อแม่เข้าใจและปรับตัวทัน…

จะทำให้ลูกก้าวข้ามอย่างมั่นใจ 💙

👉 ดูคลิปนี้แล้วคุณจะรู้ว่า…

• พ่อแม่ควรซัพพอร์ทลูกอย่างไรให้ก้าวข้ามช่วงรอยต่อ

• ทำอย่างไรให้รอยต่อพัฒนาการเป็นโอกาส ไม่ใช่อุปสรรค

  
  

#TransitionPeriod

#พัฒนาการเด็ก 

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalkติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke

โรงเรียนที่ “ดีสำหรับคนอื่น” อาจไม่ดีสำหรับลูกคุณ!

อย่าเพิ่งรีบสมัคร ถ้ายังไม่ได้ฟังคลิปนี้  โดย The Expert รศ.ดร.ยศวีร์ สายฟ้า คณบดีคณะครุศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

พ่อแม่ต้องดู! ก่อนพลาดครั้งสำคัญในชีวิตลูก

#เลือกโรงเรียนให้ลูก

#รักลูกPodcast

#รักลูกTheExpertTalk

ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke