RalphRafiq

¿A qué sabe la libertad?

No sé si la libertad se puede explicar, pero sí sé cómo la siento: el pecho se abre, aparece una luz blanca y llega un suspiro que parece dejarte nuevo.

Pero… ¿somos realmente libres?

Vivimos rodeados de obligaciones, expectativas, responsabilidades y decisiones que quizá creemos haber elegido, pero que muchas veces vienen condicionadas por nuestra historia, nuestro entorno o el miedo a las consecuencias.

Y entonces me pregunto: ¿es más libre quien tiene más opciones? ¿O quien puede elegir de verdad entre las opciones que tiene?

Porque quizá la libertad no consiste en poder hacerlo todo.

Quizá consiste en conocerte lo suficiente como para saber qué quieres, qué no quieres y tener el valor de elegirlo aunque alguien no lo entienda.

En este episodio hablo de libre albedrío, de decisiones, de condicionamientos, de responsabilidades, de decir que no y de esa extraña sensación que aparece cuando, por un instante, sientes que puedes moverte por este planeta de la manera que tú quieras.

Porque la libertad no se toca.

Se tiene, se siente… o no se siente.

🎙️ Ralph Rafiq, el podcast

Pues eso, un episodio a mano alzada después de mi experiencia de haber dejado la universidad, el sol sigue saliendo

¿Se puede amar la filosofía y, aun así, dejar la carrera de Filosofía?

Sí.

En este episodio cuento por qué, después de esperar 44 años para estudiar aquello que siempre me ha apasionado, he decidido dejarlo apenas unos días después de empezar.

No ha sido una decisión fácil ni una derrota. Ha habido tristeza, alivio, desahogo y, sobre todo, una sensación enorme de libertad.

Porque una cosa es que te guste pensar, cuestionarte la existencia, hablar del sentido de la vida, del ser, del tiempo o de la muerte… y otra muy distinta es que te guste estudiar filosofía dentro de una estructura académica, con lecturas densas, metodología, exámenes y una cantidad de contenido que, ahora mismo, sentía como un peso más sobre los hombros.

Y quizá la conclusión más importante sea esta:

No todo lo que nos gusta tenemos que convertirlo en una carrera, un trabajo, un título o una obligación.

He probado. He ido a clase. Lo he vivido desde dentro. Y ahora tengo algo que antes no tenía: la certeza de que, al menos por ahora, este no es mi camino.

La filosofía no se va.

Simplemente vuelve a ser algo que hago porque quiero.

🎙️ Ralph Rafiq, el podcast
He dejado la carrera.

A las 18:00 voy a entrar en un aula y todavía no sé muy bien qué estoy buscando.

¿Voy a entender algo?

¿Voy a encontrar a alguien con quien hablar de esas cosas que no suelen hablarse?

¿Voy a sentir que este sitio es para mí?

¿O voy a descubrir que la Filosofía que imaginaba no tiene nada que ver con la que se estudia?

Hoy todavía puedo imaginar cualquier cosa.

Mañana ya no.

Porque después de clase tendremos que comprobar cuánto de todo esto era real.

Antes de entrar en Filosofía.

¿Y si la ansiedad no siempre significa que haya algo mal en ti?

En este episodio hablo de lo que ocurre cuando tu cabeza no tiene botón de apagado: pensamientos que se mezclan, escenarios que aparecen sin parar, el cuerpo en tensión y una voz interior que, cuando peor estás, empieza a decirte que eres débil, flojo o demasiado frágil.

Pero también me hago otra pregunta: ¿y si parte del problema no está dentro de nosotros, sino en intentar vivir a un ritmo que no encaja con nuestra manera de ser?

Porque quizá no necesito aprender a correr más rápido.

Quizá necesito otra forma de vivir.

Silencio, un pueblo pequeño, naturaleza, trabajar pocas horas, leer, pensar, pintar, pasear… y una vida en la que simplemente pueda estar bien.

Aunque entre lo que uno necesita y la vida que tiene hay padres, gatos, responsabilidades y muchas cosas que hacen que cambiar de rumbo no sea tan sencillo.

Y al final, una frase para ese Rafa que está dentro de la espiral y no consigue verlo:

No eres débil. Solo que ahora mismo no eres capaz de verlo.

🎙️ Nuevo episodio de Ralph Rafiq el podcast.

Ayer tenía miedo de no estar a la altura.

Hoy ya he estado allí.

Mi primera clase de Filosofía no fue como imaginaba. No hubo una clase llena de gente, ni presentaciones, ni grandes conversaciones filosóficas.

De hecho, éramos tres.

Pero entre un aula diminuta, un compañero de pantalones rotos y uñas pintadas, unas lecturas que prometen ser incomibles y una profesora que me ha dicho que no habrá ningún problema con mis necesidades, he salido con una sensación bastante distinta a la que esperaba.

Sigo teniendo una duda:

¿Seré capaz de seguir el ritmo?

Pero hay algo que sí tengo claro:

quiero intentarlo.

Y quizá estoy empezando a descubrir que, después de montar tantos pollos en mi cabeza, cuando finalmente pasan las cosas…

no pasa nada.

Nuevo capítulo de Ralph Rafiq el podcast:

🎙️ Al salir de clase

Un desahogo, un oversharing

¿Y si después de toda una vida intentando encajar, descubrir quién eres no consiste en encontrarte, sino en permitirte ser?

A mis 44 años sigo haciéndome preguntas sobre quién soy, qué quiero y qué sentido tiene la vida. Entre la terapia, el budismo, la filosofía, la naturaleza y las conversaciones que todavía están por llegar, estoy intentando quitar capas y escuchar una intuición que quizá llevaba toda la vida ahí.

Porque quizá hay más formas de vivir que la que nos enseñaron.

Y quizá la pregunta no sea “¿quién quiero ser?”, sino:

¿quién soy cuando dejo de intentar gustar?

Ralph Rafiq el podcast.

¿Y si el miedo a la medicación viene precisamente de aquello que esperamos que haga: cambiarnos?

En este episodio hablo de la medicación psiquiátrica, del miedo a convertirnos en otra persona, de los efectos secundarios y de esa sensación de «¿y si dejo de ser yo?».

Y lo hago también desde mi propia experiencia con Concerta. Porque durante años pensé que el ruido constante de mi cabeza era simplemente mi manera de ser. Hasta que un día descubrí algo que me dejó literalmente al borde de las lágrimas: podía existir con menos ruido, menos aceleración y más calma… y seguía siendo yo.

Hablamos de efectos, de controles médicos, de ajustar tratamientos cuando algo no funciona y de una idea que quizá merece la pena recordar:

cambiar no siempre significa dejar de ser tú.

A veces significa poder ser tú con un poquito menos de sufrimiento.

Tengo 44 años y el lunes empiezo la universidad.

Podría parecer que llego tarde. O quizá que algunas cosas no tienen edad para empezar.

Entre la ilusión, el miedo a no estar a la altura, la vergüenza de volver a ser principiante y una mochila con un gato y un estuche de Jurassic World, me he puesto a pensar en algo que va mucho más allá de estudiar Filosofía.

¿En qué momento se supone que dejamos de empezar cosas nuevas?

Y, sobre todo… ¿quién decide cuándo es demasiado tarde?

Quizá el lunes no empiece realmente algo nuevo.