Kā pieņemt lēmumu par attiecību izbeigšanu? Vai sekot bijušajam partnerim sociālajos tīklos? Kurā brīdī greizsirdība var kļūt par būtisku traucējumu attiecībās?

Podkāsta "Randiņš ar Rūdi" ceturtā epizode sniegs ieskatu Alīnas Annas attiecību pieredzes stāstā un tajā gūtajām atziņām un mācībām.

Instagram: @rudismalmeisters

TikTok: randinsarrudi

Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/

Podkāsta "Randiņš ar Rūdi" trešā saruna tapa ar Robertu, kurš padalījās ar savu iepriekšējo attiecību stāstu un sajūtām to laikā.

Kā mainās savs pašvērtējums toksisku attiecību laikā un pēc tām? Vai krāpšanu var piedot un kā tā liek justies?

No toksiskām attiecībām līdz Tinder mīlestībai.

Instagram: @rudismalmeisters

TikTok: randinsarrudi

Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/

Esi sveicināts, "Randiņš ar Rūdi" klausītāj!

Podkāsta otrajā epizodē sarunājāmies ar Keitu Orlovsku, arvien vairāk pievēršoties tieši attiecību tēmai un sajūtām to laikā.

Šajā epizodē Tev būs iespējams dzirdēt, vai šķiršanos var uztvert kā lūzuma punktu, lai sakārtotu savu mentālo veselību, kā panākt veselīgas un pozitīvas attiecības, ja starp tām ir mazāka vai lielāka trauksme, vai tiešām labākais risinājums attiecību laikā ir komunikācija un vai vajag atgriezties iepriekšējās attiecībās. Neiztiksim arī bez interesantām randiņu pieredzēm :)

Cerams, ka arī šī epizode liks Tev vairāk aizdomāties par savām attiecībām un sajūtām to laikā. Dažreiz tieši citu pieredzes stāsts var būt noderīgs, lai iegūtu pavisam jaunu un pozitīvu skatījumu!

Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/

Mans IG: @rudismalmeisters

Sveiks, "Randiņš ar Rūdi" klausītāj!

Podkāsta pirmajā epizodē ar mūsu viesi Betiju Strodi runāsim par to, kā abi saprotam trauksmi, kā to esam izjutuši savā ikdienā un kas ir tās veicinošie faktori.

Sarunas gaitā diskutēsim arī par tādiem jautājumiem kā vēršanās pie speciālista un cik sarežģīti ir spert pirmo soli pie tā, kā arī, vai un cik ļoti trauksme spēj ietekmēt attiecību veidošanu, piemēram, došanos randiņos.

Cerams, ka šī saruna iedos kādu vērtīgu atziņu arī Tev un cerības staru, ka ar jebkuru problēmu ir iespējams tikt galā vai vismaz to samazināt!

TikTok: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi

Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/

Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/

Prieks Tevi redzēt podkāstā "Randiņš ar Rūdi"! Šeit runāsim par tādām tēmām kā attiecības, mentālā veselība un labklājība, trauksme. Kopīgi centīsimies izprast gan attiecības, gan savu iekšējo ES, lai tiktu galā gan ar dažādiem attiecību, gan mentālās veselības izaicinājumiem. Lai Mums Izdodas!

Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/