ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！

TrailCast Advent 2025という企画に乗っかって配信させていただきます！

トレラン系ポッドキャスターの方々が数珠つなぎで毎日配信されている企画のトリでございます。笑

クリスマスイヴなのでプレゼントを、ということで、

トレランの挑戦の仕方というか、トレーニングの仕方というか、そんな内容のことを、

【トレランショートレースに初挑戦】

【ミドルレースにステップアップ】

【ロングレース（100マイル）に挑む！】

【大会入賞、優勝目指すぞ！】

みたいな感じの4分割でプレゼントをご用意してみました。

どんな客層の方（走力がどれくらい、何を目指しているか）が聴きに来られるか分からない中で、話すというのはなかなか難しいですね…

誰かにこのプレゼントが刺さったら良いのですが…

この企画を機に、一人でもいいので、僕のことを知ってくださり、なんかおもろかったね〜と思ってもらえたら幸いです。

ご質問などがありましたらHPよりお問い合わせください。

〈ご質問フォーム〉

https://x.gd/hNjS3

そして、おもろいな〜と思ってくださった方はぜひとも各種SNSやってるんでフォローしていただけると嬉しいです！

〈Instagram〉

https://www.instagram.com/shoji1990?igsh=dzg2Z3R3MDExM3M5

〈X〉

https://twitter.com/shoji_Jr

〈公式LINE〉

https://lin.ee/xCERypC

〈HP　ブログなど書いてます〉

https://www.hayabusa-sports.com/

#TrailCastAdvent

2016年頃からランニングイベントを主催したりして、人前で教えたり話したりする機会があったわたくし。

コロナ禍あたりを境に、ランナーのお悩み相談の内容がかなり変わってきています。

なので、人前に立つ僕も皆さんにお伝えする方法や内容、どういう言葉を使うか、非常に悩みながら試行錯誤しております。

そんなことをダラダラと喋りました。

ありがたいことに地元神戸でトレランイベントをさせてもらえることになりました。

しかも、個人イベントではなく、僕の大好きなブランドと…

お店発着ではなかったり、試し履きがノーバンLD4ではなくノーバンニヴァリスだったりと、ちょっと言い間違ってるとこもありますが、

ぜひともイベント詳細をご確認の上、ご参加いただけると嬉しいです！

イベント詳細はコチラ↓↓

https://reserva.be/arcteryx_event/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=13eJwzMTc1MjAAAARLATM

地元の神戸マラソン走ってきました！

なんと、マラソンで初めてリタイア…

何が起こったのか？

とりあえず無事です、というご報告です。

そして、やはり無茶苦茶したらあかんという注意喚起です。笑

地元神戸マラソンの受付にやってまいりました。

その道すがら、思ったことをべらべらとべしゃっております。

僕が5年ほど継続してやっている、京都ランニング部。

その参加者の方からご質問、お悩み相談をいただきました。

「マラソンを5時間半切るくらいで走りたいんだけど・・・・・・
こないだ30キロ走で思ったように走れなくって・・・・・・
私どーしたらいいですか！？！？」

今年からコーチに就任したマイラーズベースからのご質問にお答えします！

今年からコーチに就任したマイラーズウルトラメンバーからいただいたご質問にお答えするコーナー！

明けましておめでとうございます。

2025年の抱負を。

今年は例年以上に行動していくことを目標にします。

インナーファクトさん主催の御調トレイルプレ大会に参加してきました。

前々日入りして、前夜祭も楽しんで、当日も制限時間ギリギリまで楽しんできました！

本大会は3月にやるそうです。

40キロの累積1600mほどのいい感じで楽しめるトレイルだったので、ぜひとも一度走ってみて欲しいです！