Raul Lemos ensina a preparar frango cremoso. Os ingredientes são peito de frango, cebola roxa, alho, caldo de legumes, abobrinha, queijo cremoso e curry. Ouça e aprenda!
Raul Lemos ensina a preparar berinjela à parmegiana. Os ingredientes são berinjela, queijos parmesão e mussarela, extrato de tomate, farinha de trigo e temperos.
Raul Lemos ensina aos ouvintes essa receita para começar a semana. Acompanha arroz, macarrão, couscous marroquino, canjequinha… E é uma ótima maneira para fazer crianças comerem legumes.