In dieser Podcastfolge sprechen Anke und ich über die Geschichte mit den Flöhen im Glas – und darüber, wie schnell wir Menschen lernen, nicht mehr höher zu springen. Nicht, weil wir es nicht könnten. Sondern weil wir irgendwann abgespeichert haben: Bis hierhin und nicht weiter.

Wir sprechen über alte Erfahrungen, gelernte Grenzen und diese unsichtbaren Deckel, die uns kleiner halten, als wir eigentlich sind.

Vielleicht ist da heute viel mehr möglich, als du glaubst.
Vielleicht darfst du nur nochmal prüfen, ob der Deckel wirklich noch da ist.

Und wenn du merkst: Genau da hänge ich gerade fest – in alten Mustern, alten Grenzen, alten Geschichten – dann schau dir mein Mentoring an.
Unter bettina-sallmann.de/mentoring kannst du dir ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen.

In unserer neuen Podcast-Folge „Raus aus der Komfortzone“ geht es genau darum:
Ein Theaterstück, eine ausgefallene Hauptrolle, ein leerer Platz – und die Frage:

Siehst du Probleme oder Möglichkeiten?

Denn manchmal läuft das Leben nicht nach Drehbuch.
Pläne kippen. Erwartungen platzen. Dinge kommen anders.

Und dann entscheidet sich:
Bleibst du im Bruddeln hängen?
Oder fragst du dich: Was ist jetzt trotzdem möglich?

🎧 Neue Podcast-Folge: Raus aus der KomfortzoneSiehst du Probleme oder Möglichkeiten?

Wenn du die Möglichkeiten deines Lebens wirklich nutzen willst:
Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch unter
bettina-sallmann.de/mentoring

Was wäre, wenn Klänge mehr sind als Musik?

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Martina Elisabeth Bauer. Sie nimmt Energiefelder wahr und übersetzt sie in Klänge – in Melodien, die deiner Seele Raum geben können. Wir sprechen darüber, wie sie zu dieser außergewöhnlichen Arbeit gekommen ist, welche Zweifel und Herausforderungen sie auf ihrem Weg begleitet haben und wie sie gelernt hat, ihrer Wahrnehmung zu vertrauen, auch wenn andere sie nicht immer nachvollziehen konnten.

Ein Gespräch über Mut, Vertrauen und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen.

✨ Du möchtest selbst erleben, wie deine Seele klingt?

Dann melde dich bei Martina Elisabeth Bauer für:

• Klangbaden

• Klangkarten

• Klangcoaching

• Deine ganz persönliche Seelenmelodie

📞 Martina Elisabeth Bauer

+49 176 83737048

✨ Du möchtest eine wohltuende Klangmassage genießen?

Dann melde dich bei Anke Mecklenburg.

📞 Anke Mecklenburg

+49 173 6569905

✨ Und wenn du dich wieder daran erinnern möchtest, welche Kraft in dir steckt und dass du der Mensch bist, der sein Leben jeden Tag mit seinen Entscheidungen mitgestaltet, dann schau dich gerne auf meiner Website um und buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch.

🌐 www.bettina-sallmann.de

Viel Freude beim Zuhören – vielleicht hörst du heute nicht nur Klänge, sondern auch ein Stück von dir selbst.

Zwei Frauen, zwei Plastikkronen, mitten am Tag. Und sofort dieses Gefühl: Bloß nicht auffallen.

Wir reden darüber, warum dein Nervensystem Alarm schlägt, sobald du aus der Reihe tanzt. Und wie man ihm beibringt, dass das nicht gefährlich ist.

36 Grad und trotzdem Sauna

In dieser Folge von „Raus aus der Komfortzone“ sprechen Anke & Bettina darüber, was passiert, wenn dein Körper raus will, dein Kopf diskutiert und du trotzdem noch einen Atemzug bleibst.

Nicht, um dich zu quälen.
Sondern um zu merken:

Du kannst mehr halten, als du denkst.

Vielleicht ist deine Sauna gerade kein heißer Raum.
Vielleicht ist es ein Gespräch.
Eine Entscheidung.
Ein Schritt, vor dem du dich drückst.

Workshop:
www.bettina-sallmann.de/Workshop

Mehr über Bettina:
www.bettina-sallmann.de

In dieser Folge von „Raus aus der Komfortzone“ sprechen Anke & Bettina über den Teil von Veränderung, den kaum jemand zeigen will:

den wackeligen Anfang.
den Zweifel.
das Nicht-perfekt-Sein.
den Moment, in dem keiner klatscht.

Denn genau da entscheidet sich oft alles.

Nicht, wenn du souverän bist.
Sondern wenn du weitermachst, obwohl es unbequem wird.

Diese Folge ist für dich, wenn du ständig wartest, bis du bereit bist.

Spoiler:
Bereit wirst du nicht durchs Warten.

Workshop:
www.bettina-sallmann.de/Workshop

Mehr über Bettina:
www.bettina-sallmann.de

Warum verbringen wir so viel Zeit damit, zu analysieren, was nicht funktioniert?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht immer schwer sein muss. Warum wir irgendwann aufgehört haben, alles ständig bearbeiten zu wollen und stattdessen begonnen haben, bewusst das zu nähren, was wir in unserem Leben vermehren möchten.

Denn was du fütterst, wächst.

Wenn dich diese Folge anspricht und du erleben möchtest, wie Veränderung leichter werden kann, dann laden wir dich zu unserem Workshop ein.

Eine Einladung, dich ehrlich, neugierig und auf neue Weise mit dir selbst zu verbinden. Wieder mehr auf deinen Körper zu hören, dich von alten Rollen zu lösen und mehr Freiheit, Klarheit und Lebendigkeit in dein Leben einzuladen.

🌿 Mehr Informationen findest du hier:
https://bettina-sallmann.de/workshop

Wie oft hältst du dich zurück, nur um dazuzugehören?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns so schwerfällt, uns wirklich zu zeigen. Über die Angst, anders zu sein, bewertet zu werden und aus der Reihe zu tanzen.

Und darüber, was passieren kann, wenn wir den Mut haben, unsere Wahrheit auszusprechen.

Denn oft verlieren wir nicht die Verbindung zu anderen Menschen.

Sondern gewinnen die Verbindung zu uns selbst.

✨ Und genau dort beginnt echte Freiheit.

Hat dich diese Folge berührt?

Dann findest du weitere Impulse, Angebote und Informationen zu meiner Arbeit unter:
🌿 www.bettina-sallmann.de

Was hat ein Klo mit deinem Leben zu tun?

Eine ganze Menge.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schnell wir Menschen uns an Dinge gewöhnen – selbst dann, wenn sie uns nicht guttun. Warum Veränderung so schwerfällt und weshalb neue Ergebnisse erst entstehen, wenn wir den Mut haben, eine neue Entscheidung zu treffen.

Lebst du dein Leben oder hast du dich nur daran gewöhnt? 

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie oft wir uns im Alltag ablenken, beschäftigt halten oder im Außen verlieren, nur um gewisse Gefühle, Gedanken oder die Stille mit uns selbst nicht spüren zu müssen. Über das ständige Funktionieren, das Getriebensein und die Angst davor, wirklich mit sich selbst zu sein. Und darüber, wie der Weg zurück zu dir selbst aussehen kann — ohne dich ständig im Außen betäuben zu müssen.

Mehr zu Angelina & Bettina unseren Angeboten und unserer Arbeit findest du auf unseren Webseiten.

Wenn du spürst, dass da noch mehr in dir steckt, schau gerne vorbei. ✨

Angelina Brandtner

https://www.cosmic-heartbeat.ch

Bettina Sallmann

https://bettina-sallmann.de