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Raus aus der Komfortzone: Die vier Zonen der Weiterentwicklung
Wie du als Musikerin Ängste überwindest, zielgerichtet lernst und nachhaltig wächst
In dieser Folge erfährst du:
♡ Die vier Zonen der Weiterentwicklung: Wie du Schritt für Schritt aus deiner Komfortzone herausfindest, Lernhindernisse erkennst und echte Wachstumsschritte in der Musikproduktion machst.
♡ Der liebevolle Umgang mit Angst: Warum Angst ein starker Indikator für Entwicklung ist und wie du sie als Kompass für deinen musikalischen Fortschritt nutzt.
♡ Achtsames Wachstum statt Überforderung: Wie du Überforderung vermeidest, deine Komfortzone behutsam erweiterst und nachhaltige, entspannte Lernerfolge erzielst – inklusive inspirierender Beispiele aus dem Studioalltag.
Episodenbeschreibung:
Hast du manchmal das Gefühl, bei deiner Musikproduktion immer wieder an dieselben Grenzen zu stoßen? In dieser Studiofolge sprechen Ana und Adrian offen darüber, wie wir uns oftmals selbst mit Ausreden und Angst-Argumenten vom nächsten Schritt abhalten – und wie du es schaffst, diese Muster zu durchbrechen.
Du lernst die vier Entwicklungszonen kennen: Komfortzone, Angstzone, Lernzone und Wachstumszone. Gemeinsam schauen wir, wie du behutsam (statt kopflos) Grenzen überwindest, Unterstützung findest und so kontinuierlich an deinen Skills und an deinem Selbstbewusstsein in der Musik wächst.
Ana und Adrian teilen praxisnahe Erlebnisse und typische Stolperfallen, wenn es ums Selbstvertrauen, Technik-Frust und das Präsentieren der eigenen Songs geht. Du erfährst, wie kleine Schritte dich viel weiter bringen als der Sprung ins kalte Wasser – und warum es okay ist, deinen ganz eigenen Rhythmus und Rückzugsphasen einzuhalten.
Wenn du wissen willst, wie du Blockaden in Energie verwandelst und motiviert beim Musikmachen bleibst, ist diese Folge wie für dich gemacht!
Shownotes:
🔗 Kostenloses Videotraining: Entdecke die drei wichtigsten Zutaten für deinen erfolgreichen Start als eigene Musikproduzentin – ganz ohne Technik-Frust. Hier geht’s direkt zum kostenlosen Videotraining:
tonstudiofuerfrauen.de/geheimzutaten
🔗 Hol dir unsere Equipment Roadmap: Finde heraus, mit welchem Setup du am besten durchstartest, ohne dich zu verzetteln!:
tonstudiofuerfrauen.de/equipment
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By Ana Swartz & Adrian WinklerWie du als Musikerin Ängste überwindest, zielgerichtet lernst und nachhaltig wächst
In dieser Folge erfährst du:
♡ Die vier Zonen der Weiterentwicklung: Wie du Schritt für Schritt aus deiner Komfortzone herausfindest, Lernhindernisse erkennst und echte Wachstumsschritte in der Musikproduktion machst.
♡ Der liebevolle Umgang mit Angst: Warum Angst ein starker Indikator für Entwicklung ist und wie du sie als Kompass für deinen musikalischen Fortschritt nutzt.
♡ Achtsames Wachstum statt Überforderung: Wie du Überforderung vermeidest, deine Komfortzone behutsam erweiterst und nachhaltige, entspannte Lernerfolge erzielst – inklusive inspirierender Beispiele aus dem Studioalltag.
Episodenbeschreibung:
Hast du manchmal das Gefühl, bei deiner Musikproduktion immer wieder an dieselben Grenzen zu stoßen? In dieser Studiofolge sprechen Ana und Adrian offen darüber, wie wir uns oftmals selbst mit Ausreden und Angst-Argumenten vom nächsten Schritt abhalten – und wie du es schaffst, diese Muster zu durchbrechen.
Du lernst die vier Entwicklungszonen kennen: Komfortzone, Angstzone, Lernzone und Wachstumszone. Gemeinsam schauen wir, wie du behutsam (statt kopflos) Grenzen überwindest, Unterstützung findest und so kontinuierlich an deinen Skills und an deinem Selbstbewusstsein in der Musik wächst.
Ana und Adrian teilen praxisnahe Erlebnisse und typische Stolperfallen, wenn es ums Selbstvertrauen, Technik-Frust und das Präsentieren der eigenen Songs geht. Du erfährst, wie kleine Schritte dich viel weiter bringen als der Sprung ins kalte Wasser – und warum es okay ist, deinen ganz eigenen Rhythmus und Rückzugsphasen einzuhalten.
Wenn du wissen willst, wie du Blockaden in Energie verwandelst und motiviert beim Musikmachen bleibst, ist diese Folge wie für dich gemacht!
Shownotes:
🔗 Kostenloses Videotraining: Entdecke die drei wichtigsten Zutaten für deinen erfolgreichen Start als eigene Musikproduzentin – ganz ohne Technik-Frust. Hier geht’s direkt zum kostenlosen Videotraining:
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