Kennst Du das? Dein Training läuft richtig gut und dann - ZACK - hast kommt unvorhergesehen eine Verletzung oder ein anderes Ereignis, das dich total aus Deiner Routine wirft!

Im ersten Moment kann sowas echt nerven. 

In dieser Folge erfährst Du,

was uns in der letzten Woche aus der Routine geworfen hat und wie wir damit umgehen

wie Du aus diesen Ereignissen wachsen kannst

warum Du einfach nur die Perspektive wechseln musst

wie Du Dein Training trotzdem fortfahren kannst

warum Dich Routinen immer weiter bringen

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