Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die Selbstwirksamkeit

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die Selbstwirksamkeit

By Steffi und ThomasHealth & FitnessMental Health
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Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die Selbstwirksamkeit episodes

  • # 19 - Gefangen im Zwang - Mein stiller Kampf

    In der heutigen Folge begrüßen wir Julia Röseler.

    Julia ist Systemische Coach, Speakerin und Podcasterin und begleitet Frauen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen. Von innen nach außen. Aus eigener Betroffenheit hat sie Expertenwissen rund um Skin Picking aufgebaut und widmet sich in ihrer Arbeit allen Themen zwischen Selbstakzeptanz und Schönheitsidealen.

    Julia ist Mental Health Ambassadorin, geht für die Ent-Stigmatisierung psychischer Erkrankungen los und wünscht sich eine Welt, in der wir Selbstfürsorge groß schreiben. Im Gespräch erzählt Julia anschaulich und nah von ihrem Weg mit der Skin Picking Disorder und erklärt aus ihrer Sicht was Betroffenen helfen kann.

    Alles Liebe und viel Spaß beim Hören wünschen dir,

    Thomas und Steffi

    Deine Meinung: Wir freuen uns sehr, wenn du unseren Podcast bewertest. Damit kann unser Podcast für so viele Menschen Bedeutung gewinnen, die den Weg aus der Sinnlosigkeit und rein in die Selbstwirksamkeit gehen

    wollen. Wir danken dir schon jetzt dafür ❤.

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    Homepage:

     www.stefaniebartels.de

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    1 hr 7 min
  • #18 - Versöhnung mit deinem inneren Kind - Wie du dein inneres Kind in Sicherheit wiegst

    Ein Blick zum inneren Kind schenkt dir nicht nur eine

    magische Begegnung, sondern einen tief achtsamen Weg, der es dir erlaubt, das zu fühlen, was du als Kind nicht fühlen dürftest oder konntest.

    Du darfst hinsehen, fühlen und auf wundersame Art heilen. Ein Samen, der vor langer Zeit gesät wurde, darf nun so sprießen, damit sich deine Persönlichkeit

    selbstwirksam entfalten kann. Frieden, Glück, Liebe und deine Geschichte stecken längst in dir. Jetzt darfst du all das erkennen, all das fühlen, all das erleben und dich auf den Weg zu dir selbst machen.

    In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise unserer Erfahrungen, geben dir Input an die Hand und wunderbare Tools, die du zu deinen Tools machen kannst. Wir sind für dich da und begleiten dich gerne auf deinem neuen spannenden Weg.

     

    Alles Liebe und viel Spaß beim Hören und Ausprobieren,

    Thomas und Steffi



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    52 min
  • #17 - Gut und Böse gibt es nicht

    Eine Geschichte über Selbstwirksamkeit macht einen Unterschied zwischen Gut und Böse deutlich. Am Ende mit der Frage, für welche Seite du dich entschiedest. Doch es braucht nicht immer eine Entscheidung. Es braucht nicht immer eine Lösung oder eine Antwort. Vielmehr geht es um eine Neutralität, eine Balance zwischen gut und böse, positiv und negativ, schwarz und weiß. Ohne Bewertung, sondern einer tiefen und radikalen Akzeptanz. So wie das Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky kranke und gesunde Anteile auf gleicher Ebene stellt, stellt eine Waage ein Gleichgewicht zwischen gut und schlecht her. Das ist eine Balance, ein Gleichgewicht in unserem Denken und Fühlen. Unser Impuls an dich ist es also: akzeptiere, was da ist, nehme an, was sich dir zeigt, liebe das gute und schätze das schlechte, denn beides hat seinen Sinn und bringt nicht nur Entwicklung und Wachstum, sondern auch Transformation …
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    30 min
  • #15 - Ein Blick in unser Gehirn....

    Von der Erkennung und Bearbeitung von Glaubenssätzen im Coaching und in der Wissenschaft. Und von der großen Neugierde das alles Zusammenzubringen...

    Janine Kox erzählt uns die Zusammenhänge und gibt uns einen Einblick in unser Gehirn

    1 hr 4 min
  • #14 - Was war, was ist und was jetzt kommt....

    Herzlich Willkommen zur 2. Staffel.

    Wir blicken mit dir kurz zurück was in Staffel 1 so war.

    Welchen Veränderungen haben wir erlebt und vor allem: Welche Veränderung gibt
    es bei dir?

    Lass uns dann nach vorne blicken und erfahre was wir in

    dieser Staffel so alles umsetzen wollen. Ob weiter an unseren gemeinsamen
    Themen zu arbeiten, die spannenden Storys unserer Gäste zu erleben oder mit uns
    in kleinere Geschichten abzutauchen…..

    Wir sind auch weiterhin deine Begleiter auf deiner

    spannenden Reise.

     

    Schön, dass du da bist…….

     

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    25 min
  • #13 - " Das wollte ich schon immer tun..."

    In der letzten Folge der ersten Staffel begrüßen wir Tobias Ebering. Ein junger Mann der ganz früh in seinem Leben entdeckte, was er einmal beruflich machen möchte. Wie es für ihn war, sich selbstständig zu machen, die Höhen und Tiefen dabei zu durchschreiten und was es bedeutet, Social Media Manager zu sein, verrät er uns in dieser Folge

    37 min
  • #10 - Glaubenssätze - Was ist das eigentlich?

    Religion oder doch Grammatik? Glaube oder Satz? Oder doch etwas ganz anderes...?

    So oft hören wir den Begriff der Glaubenssätze. Doch was verbirgt sich dahinter? Höre einfach rein, wenn wir diesen Glaubenssätzen näher auf die Pelle rücken....

    36 min

About Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die Selbstwirksamkeit

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Bist du startklar? Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine Reise. Eine Reise zu dir selbst! Mit Gemeinsamkeit, Positionierung und Persönlichkeitsentwicklung. Er bietet Verbundenheit und Vertrauen für neue und spannende Wege. Wir begleiten dich auf diesem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit.