Notre corps s’exprime au travers des craquages et il nous parle pour nous dire ce qui lui manque, les déséquilibres... il faut juste l’écouter et le comprendre 😁

Voici nos impressions, un jour après la fin de cette magnifique aventure !!!

Impact des métaux lourds sur notre organisme, les symptômes, les tests, comment s’en débarrasser...

Découvrez l’intérêt de la spiruline au travers de l’expérience de Gilles. Merci pour ce partage.

L’assistanat est facile mais il nous fragilise , l’autonomie est un travail mais il nous renforce. Le corps à besoin d’être stimulé pour être fort.

Aller vers une alimentation physiologique est une aventure, si l’on veut que ces habitudes se pérennisent dans le temps, la transition alimentaire doit être progressive.

Les protéines sont un des macro nutriments indispensables à notre corps mais quelle quantité en manger et ou les trouver ? Y a t il des protéines dans les fruits et légumes ?

Dans notre société occidentale, changer d’alimentation devient un acte politique et cela peut créer des tensions avec notre entourage. Voici nos expériences pour que votre vie sociale soit le moins impacté par vos choix de vie alimentaire.

La vie est magnifique quand les moment de joie et de bonheur se succède les uns derrière les autres. Tout le monde a accès à ce cadeau mais il faut parfois savoir où regarder.

Voici les différentes façons de jeûner, son importance, les mécanismes de fonctionnement. Le jeûne est l’un des moyens les plus puissants pour que notre corps se reconstruise, se nettoie, se régénère, retrouve de la vitalité.