By Filippa Tjärnlund och Jimmy Tjärnlund
5
11 ratings
The podcast currently has 36 episodes available.
#33 Prestationsångest
Upplever du prestationsångest? Känner du att du behöver prestera för att bevisa ditt värde på något sätt? För vem presterar du? I detta avsnitt diskuterar holistiska livs coacherna Filippa & Jimmy Tjärnlund ämnet prestation. Är det det något bra eller dåligt egentligen? De pratar om anledningar för att presterar och tittar närmare på vem vi presterar för - Mamma? Pappa? Chefen? Oss själva? De diskuterar även ångest kopplat till prestation och vad vi kan göra åt det, samt pratar om olika områden i livet där vi väljer att prestera mera. Avsnittet är fylld med hjälpsamma tekniker och verktyg kring ämnet. Lyssna och bli guidad inåt.
Vill du börja meditera mera? Vill du att meditationen ska bli en daglig rutin i ditt liv? Vad är fördelarna med meditation? Programledarna och holistiska livs coacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund guidar dig inom ämnet. De diskutera varför det är det bästa och enda verktyget som behövs när vi börjar vår healings process, samt tips om hur man håller igång sin praktik och massa mer fördelar med att meditera.
#30 Crazy Christmas
Blir du stressad runt jul? Känns det lite jobbigt att träffa hela släkten på julafton? Eller har du något annat som känns segt inför denna högtid? Då är detta avsnittet för dig... Programledarna och holistiska livs coacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund guidar dig till en mer harmonisk och gladare jul. Det pratar om julklappar, ekonomi, stressen, alkohol, julmat, relationer, etc. Ja allt som kan skava lite. Lyssna och känn dig mer förbereda (för vad det än är) detta året.
#29 Gud, finns du?
Har du någon tro? Är ordet ”gud” lite ovant? Vad har du för relation till Gud? I detta avsnitt tar programledarna och holistiska livs coacherna Filippa Tjärnlund och Jimmy Tjärnlund upp ämnet Gud. De diskuterar existensiella frågor och beskriver deras definition av Gud. De pratar om varför det är viktigt att tro på någonting, varför man ska be och varför kärlek är vår största vägledare genom livet. Många tror att Gud är kopplat till kyrkan eller religion, men programledarna förklara hur energin existerar i hela universum. De pratar även om hur den spirituella tron blir ett starkt stöd genom tuffare tider.
#28 Ska man dricka alkohol eller inte?
Ska man dricka alkohol eller inte? Varför dricker vi egentligen? Vad finns det för anledningar att dra ner på drinkarna? I detta avsnitt diskuterar holistiska livs coacherna Filippa & Jimmy Tjärnlund ämnet alkohol. De svarar på följande frågor: När drack du första gången? Hur var dina föräldrars relation till alkohol? Hur påverkar alkohol din medvetenhet? Hur påverkas barn när vuxna dricker? Hur gör man om någon nära dricker för mycket? Programledarna ger svar på dessa och många fler.
#27 Attrahera din livs kärlek
Vill du attrahera din livs kärlek? Hämnar du i förhållanden med samma destruktiva mönster men längtar efter en harmonisk relation? I detta avsnitt pratar holistiska livs coacherna Filippa & Jimmy Tjärnlund om hur man attraherar sin livs kärlek. Programledarna ger tips om hur man skapar en specs och förklarar hur jobbet med sig själv hänger ihop med sin partner. De berättar även om det tre viktigaste orden i en relation och hur du kan använda attraktionslagen. Detta är avsnittet för dig som är redo att äntligen hitta honom eller henne.
The podcast currently has 36 episodes available.