چقدر باید خوشگل باشیم؟ استانداردهای زیبایی رو کی تعیین می کنه؟ تصویر ذهنی از چهره و بدن چیه و چه افرادی بیشتر ممکنه ارزیابی مثبتی از چهره و بدن خودشون نداشته باشن؟ نقش مدیا و کارهای زیبایی و جراحی های زیبایی در بهتر یا بدتر کردن ارزیابی ما از چهره و بدنمون چیه؟

شخصیتای کلاستر B به خودشیفته ها ختم نمی شه. ما تصمیم گرفتیم بقیه شخصیت های کلاستر B رو هم براتون باز کنیم. این اپیزود مختص شخصیت نمایشی هست. شخصیتی که فقط با رفتار اغواگرانه ی توخالی توصیف نمی شه و لایه های زیادی داره. اگر این اپیزود براتون جالب بود، بهمون بگید که شخصیتای این کلاستر بیشتر براتون محتوا بسازیم.

تست برای تشخیص شخصیت نمایشی :

https://psychometrist.ir/Article/detail/akhtlal-shkhsit-nmaishi-histrik

https://www.alimirsadeghi.com/-dramatic-personality-test

کراتین چیه و چه استفاده هایی داره؟ آیا فقط ورزشکارای حرفه ای باید از کراتین استفاده کنن یا استفاده روزمره برای غیر ورزشکاران هم داره؟ فواید و مضرات فیزیولوژیکی و روانی کراتین چیا هستن؟

اپیزود تستسترون:

https://www.youtube.com/watch?v=WEzrsm6hh8w&t=2596s

ترکش های رابطه با یک فرد خودشیفته حتی اگر این رابطه یک مدت کوتاهی بوده باشه، باز هم تا ماه ها و سال ها ممکنه در روان ما باقی بمونه. در این صورت چجوری حال خودمون رو بهتر کنیم؟

بحث قرار بود رابطه سالم باشه اما کلی هم از ایده های دیزنی در مورد مفهوم رابطه استفاده کردیم. آیا لازمه که همگی روزی یک رابطه طولانی مدت داشته باشیم؟ آیا   رابطه سالم وجود داره؟ سبک دلبستگی چیه و چه تاثیری روی رابطه عاطفی داره؟

  داشتن رابطه کوتاه مدت هرروز بیشتر و بیشتر «نرمال» تلقی می شه. اگر قراره این فرم از رابطه در جامعه مدرن وجود داشته باشه، باید ببینیم این فرم از رابطه برای چه افرادی مناسبه ؟ آیا اقرادی هستند که از این نوع رابطه سودی ببرند؟ آیا این نوع رابطه برای سلامت روان مفیده؟

چرا بعد از مدتی رابطه با فرد خودشیفته دچار اضطراب  می شیم؟ چرا هیچ وقت احساس امنیت نمی  کنیم؟

چرا هیچ وقت حس نمی کنیم که اولویت برای فرد خودشیفته هستیم؟

در این قسمت به ادامه ی بررسی شخصیت خودشیفته میپردازیم

هر روز می شنویم که یه «ورزشکار» کبدش رو از دست داده، یه «ورزشکار» دچار ایست قلبی شده و یکی دیگه در عرض یک هفته جفت کلیه هاش از کار افتادن! علاوه بر اینها کلی  مطالعه موردی و مراجعه به بیمارستان و پلیس وجود داره از «ورزشکارانی» که دچار پرخاشگری شدید و فیزیکی شدن و به خودشون یا یکی دیگه آسیب زدن. اینا «چی می زنن؟!»

چرا بعضى افراد خودشيفته مى شن؟ ريشه هاى رشدى شخصيت خودشيفته از كجا مى ياد؟ آيا جنسيت، فرهنگ، و كشور در شكل گيرى شخصيت خودشيفته نفشى دارن؟ چه شخصيت هايى احتمالا وارد رابطه با افراد خودشيفته مى شن؟ توى اين اپيزود كه اولين اپيزود از سرى اپيزودهاى مربوط به شخصيت خودشيفته هست، منو راضيه سعى مى كنيم جواب اين سوالهارو بديم. هم چنين، توى اين اپيزود عبارات (ترمينولوژى) و استراتژى هاى رفتارى مربوط به اين افراد هم معرفى مى شه. لطفا اگر فكر مى كنيد بعضى از اين استراتژى هاي رفتارى بايد بيشتر توضيح داده بشه، به ما بگيد

چگونه ما, رازوکست شدیم