رادیو دنج | Radiodenj

رادیو دنج | Radiodenj

By محمدجواد صحراگردHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementFictionDrama
Download on the App Store

رادیو دنج | Radiodenj episodes

  • فصل دهم : جدایی آگاهانه - مدیتیشن جدایی آگاهانه
    شکست‌ها و جدایی‌های عاطفی یکی از سخت‌ترین
    شرایطیه که ما طی زندگیمون تجربه می‌کنیم.
    زمانهایی بوده که احساس دل‌شکستگی کردیم، قلبمون به درد اومده و ناامیدی سرتاسر وجودمونو پر کرده.
    اطرافیانمون همیشه این موضوع رو به ما یادآور می‌شدن که گذر زمان شفابخشه، اما گذر زمان به تنهایی و بدون هیچ‌گونه تلاشی ممکنه که نتیجه عکس داشته باشه و حتی گاهی اوقات باعث حسرت خوردنِ بیشتر بشه.
    اگه خیانتی رو تجربه کردیم و احساس درد کل وجودمون رو فراگرفته و یا یک جدایی رو تجربه کردیم، به شرطی که آگاهانه بتونیم این رابطه رو‌ تموم کنیم، فصل جدیدی از زندگی به روی ما باز میشه.
    ما باید مانع از این بشیم که عوامل منفی ما رو آزار بده و ادامه زندگی و همچنین رسیدن به اهدافمون رو به تعویق بندازه.
    در این فصل قصد داریم به شما کمک کنیم که با تمرینات مدیتیشن ، مسیر خودتون رو در این راه پر پیچ و خم پیدا کنید و وجودتون رو از درد و عذاب رها کنید ،
    رفرنسهای این قسمت :
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1112856/
    پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:
    https://castbox.fm/vc/3505885
    پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:
    https://castbox.fm/vc/3603005
    پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه
    www.dharmapodcast.ir
    :اینستاگرام دارما کودک
    www.instagram.com/‌dharmakidspodcast‌
    .
    16 min
  • زنان چاله میدان و نقش آنان در جامعه قجری
    همگی ما تا به حال اصطلاح چاله میدونی رو شنیدیم که وقتی کسی کاری زشتی انجام میده بهش میگن مگه مال چال میدونی که این رفتار رو انجام میدی یا میگن مگه اینجا چاله میدون که اینطوری رفتار میکنی.
    در این برنامه بررسی اجمالی داشتیم به این موضوع که چگونه یکی از محلات اصلی و اعیان نشین تهران به این وضع افتاد و جایگاه خلافکاران شد.
    امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید
    رادیو پایتخت
    6 min
  • فصل پنجم : موسیقی برای خواب - موسیقی برای خواب 4
    لطفا چند ساعت قبل از خواب نور محیط رو تا جایی که میتونید کم کنید ، هورمون ملوتونین در تاریکی ترشح میشه.
    از نگاه کردن به صفحه گوشی یا تلویزیون خود داری کنید.
    اتاق خواب شما باید کاملا تاریک باشه.
    پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند :
    https://castbox.fm/vc/3505885
    از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیم
    اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.
    www.dharmapodcast.ir
    www.instagram.com/dharmapodcast
    16 min
  • فصل پنجم : موسیقی برای خواب - موسیقی برای خواب 3
    لطفا چند ساعت قبل از خواب نور محیط رو تا جایی که میتونید کم کنید ، هورمون ملوتونین در تاریکی ترشح میشه.
    از نگاه کردن به صفحه گوشی یا تلویزیون خود داری کنید.
    اتاق خواب شما باید کاملا تاریک باشه.
    پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند :
    https://castbox.fm/vc/3505885
    از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیم
    اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.
    www.dharmapodcast.ir
    www.instagram.com/dharmapodcast
    16 min
  • فصل پنجم : موسیقی برای خواب - موسیقی برای خواب 2
    لطفا چند ساعت قبل از خواب نور محیط رو تا جایی که میتونید کم کنید ، هورمون ملوتونین در تاریکی ترشح میشه.
    از نگاه کردن به صفحه گوشی یا تلویزیون خود داری کنید.
    اتاق خواب شما باید کاملا تاریک باشه.
    پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند :
    https://castbox.fm/vc/3505885
    از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیم
    اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.
    www.dharmapodcast.ir
    www.instagram.com/dharmapodcast
    14 min
  • فصل پنجم : موسیقی برای خواب - موسیقی برای خواب 1
    لطفا چند ساعت قبل از خواب نور محیط رو تا جایی که میتونید کم کنید ، هورمون ملوتونین در تاریکی ترشح میشه.
    از نگاه کردن به صفحه گوشی یا تلویزیون خود داری کنید.
    اتاق خواب شما باید کاملا تاریک باشه.
    پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند :
    https://castbox.fm/vc/3505885
    از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیم
    اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.
    www.dharmapodcast.ir
    www.instagram.com/dharmapodcast
    15 min

About رادیو دنج | Radiodenj

From the publisher's feed

یه گوشه دنج و آروم از دنیای شلوغ پلوغ امروز