پیاده‌روی فعالیت مفید و در دسترسیه که فواید زیادی برای سلامتی داره. متابولیسم رو بالا می‌بره، تقریبا همه‌ی اندام‌ها رو درگیر می‌کنه، بدن رو وادار به سوخت و ساز و چربی‌سوزی می‌کنه و البته، برای روحیه هم مفیده. پیاده روی یه فعالیت ساده و دم دستی نیست اگر بهش دقیق‌تر نگاه کنید، راه رفتن روی دوپا معنای عمیق‌تر از اونچه تصور می‌کنیم داره. ما در این اپیزود از فواید پیاده‌روی برای روح و جسم گفتیم و یه کتاب در این‌باره معرفی کردیم و راجع بهش حرف زدیم.همچنین میتونید با وارد کردن کد لاتین «RADIO» رژیم دکتر کرمانی رو با 20 درصد تخفیف دریافت کنید. لینک ثبت نام:  https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off روایت: هانیه مزاری، علی پور‌بافرانیادیت و صداکذاری: فاطمه رضوی مشاور علمی: احمد فضائلی متن: هانیه مزاریمنابع:https://drmsk.ir/rkm14کتاب «در ستایش پیاده روی» نویسنده: ارلینگ کاگه نشر دَنگ

سلام دوستان گلم💛🌿از الان به بعد بخشی با عنوان داستان کوتاه به کانال اضافه میشه و ادامه پیدا میکنه...میتونید این مجموعه پادکست هارو با اسم داستان کوتاه دنبال کنید😄🤍

دغدغه‌ی اخلاقی در غذا خوردن دو هدف داره. یکی محیط زیست و دیگری آیندگان!غذاهای دستکاری شده و ژنتیکی یا به اصطلاح تراریخته هم از معضلات سلامتی در این دوره هستن که هم محیط زیست رو تهدید می‌کنن هم برای سلامتی مضرن و ما توی قسمت دوم "غذا خوردن و اخلاق" در موردش مفصل حرف زدیم و از ابعاد تازه‌ای بررسیش کردیم.این اپیزود شامل کد تخفیف 20 درصدی دریافت رژیم هم هست، درج کد لاتین «RADIO» هنگام ثبت ناملینک ثبت نام:  https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off روایت: هانیه مزاری، فاطمه رضویادیت و صداکذاری: فاطمه رضوی علمی: احمد فضایلی متن: هانیه مزاریمنابع: https://drmsk.ir/rkm12 کتاب فلسفه و غذا / مجموعه مقالات / نشر هنوز

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور

برنامه تعاملی رادیو اردبیل با مخاطبان رادیو و دوستداران رادیئ به نام رادیو دوستلاری یعنی دوستان رادیو به گویندگی آقای سعید مرادی و برنامه سازی مهدی باباپور