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RBP 231: Easy News – Não é bom usar utensílios de plástico preto. Sabe por quê?

Recentemente, a preocupação com os utensílios de plástico preto na cozinha tem aumentado.

Estudos indicam que esses produtos podem conter componentes tóxicos. Além disso, o plástico preto é difícil de reciclar. Isso ocorre porque muitos desses plásticos vêm do lixo eletrônico, onde são utilizados retardadores de chama. Esses produtos químicos podem ser prejudiciais à saúde, especialmente quando usados em objetos que entram em contato com alimentos.

Você já se perguntou por que o plástico preto é tão problemático para a reciclagem?

A cor escura do plástico impede que os scanners infravermelhos nas instalações de reciclagem o identifiquem corretamente. Assim, ele é tratado como lixo comum e acaba em aterros sanitários. No entanto, algumas empresas estão buscando soluções, como a utilização de inteligência artificial para melhorar a detecção desse tipo de plástico. Até que essas tecnologias sejam amplamente usadas, o plástico preto continuará a ser um desafio ambiental.

Diante dessas informações, devemos repensar o uso de produtos de plástico preto em nossas casas? Alguns especialistas sugerem evitar a compra desses itens quando possível, optando por alternativas mais sustentáveis. Essa mudança pode ajudar a reduzir a poluição plástica e minimizar a exposição a substâncias químicas potencialmente nocivas. Então, qual será sua próxima escolha ao comprar utensílios para sua cozinha? Plástico ou outro tipo?

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RBP 230: Vocab Builder – Utensílios Essenciais na Cozinha

Na cozinha, temos vários utensílios importantes que usamos todos os dias. Vamos começar com o prato. Ele é usado para servir a comida, como um pedaço de bolo ou uma saborosa refeição de arroz e feijão. Perto do prato, normalmente colocamos o copo, com o qual bebemos água, suco ou refrigerante.Ao preparar as refeições, também precisamos de talheres. A faca é fundamental para cortar os alimentos, como legumes ou carne. Temos que ter cuidado ao usá-la porque é afiada. Para comer, usamos a faca juntamente com o garfo. Com o garfo, podemos espetar pedaços de comida, como salada, e também podemos comer macarrão mais facilmente.

Quando tomamos sopa ou comemos sobremesas cremosas, a colher é o utensílio ideal. Ela nos ajuda a levar o alimento à boca com facilidade. Além disso, algumas pessoas usam a colher para mexer o café ou pôr açúcar em bebidas.

Por falar em preparar alimentos, as panelas são essenciais para cozinhar. Na panela, podemos fazer diferentes pratos, como arroz, ensopados ou até fritar ovos. Existe uma variedade de panelas: maiores para receitas maiores e menores para porções reduzidas.

Cada utensílio tem sua função, e todos juntos tornam a cozinha um lugar funcional e eficiente. Durante uma refeição típica, utilizamos esses utensílios várias vezes sem nem perceber. Mesmo sendo iniciante na cozinha, com um pouco de prática, você aprenderá a usar todos eles corretamente. Assim, o tempo que você passa na cozinha se tornará mais agradável.

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RBP 229: Short Friday – Visita ao Zoológico

— Concordo, mas primeiro eu quero ver os pássaros exóticos no aviário.

— Tudo bem, mas depois vamos direto para a selva dos leões!

(no aviário)

— Olha só esses papagaios, são tão coloridos. E você viu aquele tucano?

— Sim, é impressionante o bico dele. Agora vamos para outra parte!

— Peraí, amigo! Que tal passarmos pelo aquário? Adoro ver peixes, especialmente os peixes-palhaço.

— Boa ideia! Também gosto de peixes, principalmente porque me acalmam. Tem um cavalo-marinho ali, você viu?

— Uau, sim! São tão miudinhos. Mas agora, podemos ir ver os leões?

— Claro, lá vamos ká! Ah, estou tão animado.

— Olha lá, o leão está dormindo. Parece tão tranquilo assim.

— É verdade, mas soube que eles podem correr bem rápido se precisarem.

— Por falar em correr, você já viu o galopar de um cavalo?

— Eu vi uma vez. Era uma competição de cavalos. Foi massa!

— Depois de vermos os leões, quero passar na área dos filhotes.

— Ah, e vamos olhar os outros grandes felinos no caminho. Gosto de como eles têm uma atitude independente.

— Combinado! Aí eu aproveito para dar uma comidinha para eles.

— Nada disso! Não devemos alimentar os animais.

— Tudo bem. Então não te ofereço mais comida nenhuma.

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RBP 228: Easy News – Animais no trabalho só trazem benefícios?

Com base em: https://www.cartacapital.com.br/do-micro-ao-macro/empresas-que-adotam-politicas-pet-friendly-ampliam-bem-estar-no-trabalho/

A presença de animais de estimação no ambiente de trabalho tem se tornado cada vez mais comum no Brasil. Empresas que adotam políticas pet friendly relatam melhora significativa no bem-estar dos funcionários. A prática é benéfica em um país que possui a terceira maior população de pets do mundo, com mais de 160 milhões de animais, segundo a Abinpet. Cães, aves e gatos são os mais numerosos. Como esses animais influenciam o dia a dia no trabalho?

Estudos mostram que conviver com animais ajuda a reduzir o estresse e melhora a saúde mental dos trabalhadores. A Human-Animal Bond Research Institute (HABRI) aponta que a interação com pets libera endorfinas, substâncias conhecidas por aliviar sintomas de ansiedade e depressão. Além disso, ter um gato pode reduzir em até 40% o risco de ataques cardíacos fatais, conforme pesquisa da Universidade de Minnesota. Esses benefícios se refletem no ambiente profissional, aumentando a produtividade e reduzindo o absenteísmo nas empresas.

Martha Rodrigues, CEO da Guapeco, afirma que oferecer planos de saúde para pets ou apoio em cuidados veterinários resulta em ambientes mais tranquilos e concentrados. Durante a pandemia e com o aumento do trabalho remoto, os pets se tornaram ainda mais importantes como companheiros. Em um cenário híbrido de trabalho, onde questões de saúde mental são desafiadoras, os animais ajudam a aliviar a solidão e o estresse. A presença dos pets transforma o ambiente corporativo, mas será que todas as empresas estão prontas para adotar essa mudança? Como você vê essa tendência no seu local de trabalho?

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RBP 227: Vocab Builder – Animais ao Redor do Mundo

Os animais são uma parte importante do nosso dia a dia. Muitos de nós temos um cachorro ou um gato em casa, que são ótimos companheiros. O cachorro é conhecido como o melhor amigo do homem por sua lealdade e energia. Já o gato é amado por sua independência e simpatia. Ambos são ótimas opções para quem busca a companhia de um animal de estimação.

Além dos nossos amigos de quatro patas, existem outros bichos que podemos encontrar em diferentes ambientes. O pássaro, por exemplo, é comumente visto nos quintais e parques. Eles embelezam o dia com seu canto e colorido. Alguns gostam de criar pássaros em casa, mas não é bom os manter presos em gaiolas.

Para quem prefere a vida submarina, os peixes são animais fascinantes. Ter um aquário em casa é como um pedaço do oceano em miniatura, trazendo tranquilidade e beleza para o ambiente. Os peixes são calmos e silenciosos, assim são ideais para quem prefere um animal de estimação menos exigente.

Nos campos e fazendas, o cavalo é um animal de destaque. Sua força e beleza impressionam e, além disso, são utilizados em atividades como equitação e trabalho no campo. Montar a cavalo é uma experiência única, que muitos gostam de vivenciar.

Por último, mas não menos importante, está o leão. Considerado o rei da selva, o leão é um símbolo de força e coragem. Embora não possamos tê-lo como um animal de estimação, podemos aprender muito sobre respeito e preservação ao visitá-lo em zoológicos ou safáris, onde é possível observar o seu majestoso comportamento de perto.

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RBP 226: Short Friday – Que Horas São?

— Ei, Lucas! Você tem horas?

— Claro, Julia. São dez e meia.

— Dez e meia já? O nosso ônibus é às onze!

— Calma, ainda temos tempo. O ponto de ônibus é ali na esquina. Vou só ajustar o meu relógio. Estava cinco minutos adiantado.

— Ufa, ainda bem! Fiquei preocupada por um segundo. Meu relógio parado aqui diz que ainda é dez.

— Por isso ando sempre com meu relógio no pulso. Aliás, você lembra que temos um compromisso ao meio-dia, né?

— Sim, tenho que estar no centro às doze em ponto. Ah, vou marcar um lembrete no celular.

— Boa ideia! Eu sempre me perco na hora de sair. Ontem, por exemplo, pensei que era meia-noite, mas ainda eram onze e quinze…

— Nossa, Lucas! Pior que ontem também perdi a noção do tempo! O show começou atrasado, e lá estava eu, olhando para o relógio de novo e de novo.

— Pois é, ando precisando de um técnico para o meu! Acho que ele anda rápido demais. Pior que meu relógio de parede está quebrado há semanas.

— Que confusão! Vamos tentar não nos atrasar mais. Já conferiu o horário do show de hoje à noite?

— Sim! Começa às nove. Prometo não me distrair dessa vez.

— Melhor mesmo! Então, são quantos minutos até o ponto agora?

— Uns cinco minutos andando. Vamos?

— Vamos sim! Assim chegamos cedo e você ainda pode ajustar o relógio. Não quero perder mais nenhum minuto hoje!

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RBP 225: Easy News – Por que Algumas Pessoas Sempre se Atrasam?

Algumas pessoas simplesmente não conseguem manter seus compromissos em dia. Esse comportamento, muitas vezes visto como uma falha de caráter ou falta de respeito, pode ter raízes mais profundas.

Especialistas em psicologia explicam que a impontualidade pode estar associada a questões de personalidade e até a transtornos como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Mas será que isso é toda a explicação?

Um dos fatores que influenciam a pontualidade é a cultura familiar. Se os pais estão frequentemente atrasados, é provável que os filhos repitam esse padrão.

A infância é um período crítico no desenvolvimento de hábitos. O cérebro das crianças absorve comportamentos e atitudes dos adultos ao seu redor.

Portanto, a maneira como encaramos horários e compromissos na infância pode impactar nossa vida adulta. E se o nosso ambiente não nos ensinou a importância do tempo, como podemos mudar isso?

A boa notícia é que é possível aprender a ser pontual.

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença. Manter uma agenda atualizada, usar alarmes para lembrar compromissos e revisar horários são estratégias simples. A tecnologia está ao nosso favor para ajudar na organização.

No entanto, o primeiro passo é reconhecer a importância da mudança. Afinal, respeitar o tempo do outro é também uma forma de respeito mútuo e convivência harmoniosa.

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RBP 224: Vocab Builder – Olha a Hora!

No nosso dia a dia, o tempo é muito importante. Para saber a hora, usamos o relógio. Um relógio pode ser digital ou analógico. O relógio marca as horas, os minutos e os segundos. Por exemplo, agora são dez horas e quinze minutos da manhã. Dez horas da manhã é cedo, mas não tanto, e é quando muitas pessoas estão no trabalho ou na escola. Ah, e no português coloquial, dizemos que dez horas e quinze minutos são dez e quinze.

Uma coisa interessante sobre o horário do dia é que temos meia hora, meio-dia e meia-noite. Meio-dia é quando são doze horas da tarde. Nesse horário, muitos pausam as tarefas para almoçar. Já meia-noite é quando começa um novo dia, é o início da madrugada. Poucas pessoas estão acordadas nesse horário, mas algumas voltam para casa do trabalho ou saem das festas ou viram a noite.

Além do relógio digital e do analógico, muitos também usam o celular para saber as horas, porque o celular está sempre com a gente. Marcar o tempo é útil para organizar nossas atividades. Por exemplo, se vou ao médico, preciso saber a hora certa para não me atrasar. A consulta pode ser às três e meia da tarde, e preciso sair de casa com antecedência para chegar a tempo.

Nos minutos antes da hora marcada, sentimos a importância de administrar o tempo. É comum as pessoas falarem "se apresse, porque já vai começar", para irem mais depressa. Essa organização nos ajuda a não perder compromissos e a aproveitar o dia com eficiência. Assim, o relógio é um grande aliado em nossa rotina.

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RBP 223: Short Friday – Um Dia de Aventura na Montanha

— Ai, meu Deus! Eu tropecei e caí, Marcos! Acho que torci meu tornozelo.

— Calma, Carla! Deixa eu te ajudar a levantar. Consegue apoiar o pé no chão?

— Eu não sei... está doendo muito! Será que é grave?

— Pelo jeito, vamos precisar pedir ajuda. Vou ligar para o socorro.

— E se a gente não conseguir sinal aqui? Essa montanha é cheia de pontos sem cobertura!

— Vamos tentar primeiro. Senão, a gente procura um lugar mais aberto em busca de sinal.

— Você tem o número da emergência?

— Sim, é 192 para a ambulância e 193 para os bombeiros. Vou ligar agora.

— Já conseguiu falar com eles?

— Estou tentando... Ah, está chamando! Oi, eu preciso de ajuda! Estou na montanha com minha amiga, que se machucou.

— O que vão fazer, Marcos?

— Eles disseram que vão mandar uma ambulância pelo caminho da trilha principal. E recomendaram que fiquemos calmos.

— Tomara que não demore. Eu estou preocupada de ser grave e piorar.

— Vai dar tudo certo, Carla.

— Assim espero... Eu só quero voltar para casa e descansar.

— Olha, a ambulância costuma ser rápida. Enquanto esperamos, vá respirando fundo.

— Obrigada, Marcos. Sua calma ajuda bastante.

— Estamos juntos nessa aventura, não é? Faz parte do pacote!

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RBP 222: Easy News – O que fazer em caso de emergência?

Situações de emergência podem ocorrer a qualquer momento e em qualquer lugar. Você já pensou em como reagiria ao presenciar um acidente de carro ou um incêndio?

Manter a calma é o primeiro passo essencial. É natural ficar nervoso, mas é crucial pensar com clareza para ajudar eficientemente. Saber como agir pode fazer toda a diferença entre agravar a situação ou salvar vidas.

Ao se deparar com uma emergência, o segundo passo é ligar para os serviços de emergência, como o Corpo de Bombeiros ou o SAMU.

Ter informações precisas é fundamental para agilizar o atendimento. Informe a localização exata, descreva o que está acontecendo e quantas pessoas estão envolvidas. Essas informações ajudam os socorristas a se prepararem adequadamente antes de chegar ao local.

Outra orientação importante é evitar mover as vítimas, especialmente em casos de acidentes graves ou quedas. Mexer na vítima pode piorar suas lesões.

O ideal é aguardar a chegada dos profissionais e oferecer apoio emocional às vítimas conscientes, mantendo-as calmas até que o socorro chegue.

Como você pode se preparar para agir nessas situações? Considere fazer um curso básico de primeiros socorros para aprender técnicas que podem ser úteis em emergências.

Além disso, compartilhar essas informações com amigos e familiares pode aumentar a segurança ao seu redor. Então se prepare. Como se diz no Brasil, o seguro morreu de velho.